180 Fitness Center

180 Fitness Center "Dale un giro a tus hábitos y entrena fuerte"
Amplia variedad de aparatos, clases diseñadas para

Beneficios de apuntarse al gimnasio

Son múltiples las virtudes que nos regala el deporte, visibles tanto en el plano físico como en el psicológico. Dentro del físico aparecen el fortalecimiento de estructuras (músculos, articulaciones, ligamentos, tendones…) y la mejora en la capacidad cardiorespiratoria, lo cual supone un mejor aprovechamiento del oxígeno en el sistema circulatorio. Todavía dentro de los beneficios en el plano físico, se encuentra una mayor respuesta inmunológica ante infecciones, así como un retraso en la aparición de la artrosis o la osteoporosis, y el control de su avance; por otro lado colabora en la disminución del colesterol total y del colesterol (malo), con aumento del colesterol (bueno). En el plano psíquico, y debido al agotamiento y la concentración en el esfuerzo a realizar, se encuentran beneficios tales como: eliminación de estrés y tensión, o la disminución del grado de agresividad, ira, ansiedad, angustia y depresion (gracias al incremento en la secreción de diferentes hormonas que contribuyen a la mejoría de las funciones del organismo). Por tanto, si lo que buscas es un desahogo a las largas y estresantes jornadas laborales o a un jefe demasiado agobiante, acudir a un gimnasio puede ser la actividad perfecta para soltar tensiones y olvidarte de tus problemas por un rato. Cuando salgas verás como te sientes mejor, más relajado y de mejor humor.

Dale un giro a tus hábitos y entrena fuerte.Ven y aprovecha nuestras nuevas “promociones” “180 Fitnescenter”
01/10/2025

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🟡🏋🏻Te esperamos en Isla Cerralvo #311 Privadas San Ignacio 🟢
02/10/2022

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Mejorando nuestras instalaciones para todos nuestros clientes 💚 #
28/04/2022

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04/01/2022

Seguimos con nuestras promociones ¡AÑO NUEVO, METAS NUEVAS! Te esperamos 🏋🏻

#2022

29/10/2021
No es necesario comer las grandes cantidades para aumentar la masa muscular, o matarte de hambre para perder grasa. Todo...
16/08/2021

No es necesario comer las grandes cantidades para aumentar la masa muscular, o matarte de hambre para perder grasa. Todo depende de la densidad calórica y nutricional de los alimentos que consumas para lograr tu objetivo calórico diario y así lograr tus metas. 🏋🏻🍚🥦🥬🍎🥗

Te esperamos e invitamos a cuidarnos juntos 🙏🏻 🏋🏻
09/08/2021

Te esperamos e invitamos a cuidarnos juntos 🙏🏻
🏋🏻

Vamos a estar trabajando en horarios normales el fin de semana, sin excusas ¡NOS VEMOS AQUÍ! 🏋🏻
01/04/2021

Vamos a estar trabajando en horarios normales el fin de semana, sin excusas ¡NOS VEMOS AQUÍ!

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Sin excusas 🔥🏋🏻💪🏻
15/03/2021

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06/03/2021

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ATENCIÓN 🚨 ESTE LUNES 01 DE FEBRERO LABORAREMOS EN HORARIO NORMAL, ¡TE ESPERAMOS!⏰ | 6am - 11pm🥇 | Coach 6am - 11pm y 5...
31/01/2021

ATENCIÓN 🚨

ESTE LUNES 01 DE FEBRERO LABORAREMOS EN HORARIO NORMAL, ¡TE ESPERAMOS!

⏰ | 6am - 11pm
🥇 | Coach 6am - 11pm y 5pm - 11pm

🏋🏻⚡️

Dirección

Calle Isla Cerralvo 309
Durango
34204

Horario de Apertura

Lunes 6am - 11pm
Martes 6am - 12am
Miércoles 6am - 12am
Jueves 6am - 12am
Viernes 6am - 12am
Sábado 6am - 4pm

Teléfono

+526181083204

Página web

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