El Nutriólogo Escéptico

31/10/2025

🍅🥦 👉🏼 ❤️

Cómete tus vegetales y deja de caer en desinformación. Es por tu bien 😌❤️.

16/10/2025

👨🏻‍⚕️El doctor Polo Guerrero ha salido a "disculparse".

"Han pasado ya varios días de mucha polémica sobre mí y mi actuar en redes sociales. Guardé silencio porque creo que el caos no se calma con más caos".

"Aquí estoy, porque creo que la humildad y el valor para dar la cara ante una adversidad es algo que nunca se debe perder, no como el cínico del doctor Manon que se río en un live de la situación y burlonamente afirmó que le llegaron al precio".

La última parte, aunque real, no la dijo Polo, yo la agregué 🤭. Creo que mucha gente dejará por la paz la situación y continuará viendo el contenido del doctor Polo, aún así podría ser entendible que otras personas no lo hagan. ¿Ustedes qué piensan? 🤔

10/10/2025

El doctor Polo Guerrero ha sido el más funado con todo esto del Electrolit, tal vez porque es el más querido, y el hecho de que haya aceptado dinero para una campaña de desprestigio se siente como una traición, pero, sinceramente, creo que él no fue el que dijo la peor tontería.

Para mí, quien incluso ridículo sonó, fue el doctor Manon, ese que llamó postre al Electrolit y lo comparó con un pastel de tres leches, hazme el favor 🤦🏻‍♂️.

Y, ojo, no está mal realizar colaboraciones pagadas. Lo malo es hacerlo a cambio o a pesar de tus creencias y conocimientos.

👉🏻 Enrique Corral Nutrición

09/10/2025

Electrolit no es del diablo, pero tampoco se debe tomar como agua. 🤨

⚠️ ¡Ojo! Electrolit no es diabólico como lo pintaron los influencer, pero tampoco debe entenderse el mensaje contrario. Su consumo no debe ser regular, sino en casos puntuales. Como siempre lo he dicho, la base de tu hidratación será el agua natural.

Electrolit es un medicamento que solo se debe de consumir en situaciones de deshidratación o para su prevención. Como ya he explicado, un escenario válido para beberlo sería si se cursa con vómito, diarrea y/o, en menor importancia, si se está crudo.

💡 Existen mejores opciones de sueros para casos de deshidratación: el famoso Vida Suero Oral (que es gratis en el sector salud) y los sueros caseros que siguen una receta de la OMS. Aunque es entendible que resulta mucho más práctico ir a la tiendita por un Electrolit.

09/10/2025

El único influencer que me dolió que se haya vendido fue el doctor Polo Guerrero, a los demás no los conozco. De hecho, creo que su contenido es muy bueno, brinda información digerida para el público general y sabe cómo llegarle.

Lamentablemente su ética resbaló por 48 mil pesos (o menos, porque eso fue lo que le ofrecieron a Mr Doctor, pero la cantidad de dinero va en función del alcance y popularidad del influencer).

👉🏻 Enrique Corral Nutrición

08/10/2025

Respecto a la pérdida de credibilidad de los influencer que se vendieron para hablar mal de Electrolit, he visto a gente decir que es culpa de las personas por creer en ellos y en las personas que realizan contenido en TikTok.

Este pensamiento es erróneo pues existe gente realizando contenido valioso, educativo y verídico sobre divulgación científica acerca de nutrición, astronomía, medicina, biología, geología, paleontología, física, etc.

Es obvio que la mayoría del contenido en esa plataforma es basura pura, pero eso no le quita veracidad a las personas que se están esforzando por llevarle conocimiento a la gente en esa plataforma.

Los médicos influencers que fueron comprados para hablar mal de Electrolit ya borraron sus videos. Las preguntas son:

¿Aún así recibieron el pago? ¿Les pagaron antes y tuvieron que devolver el dinero? ¿No devolvieron nada y tendrán que ver cómo le hacen para sobrevivir con ese dinero toda su vida ahora que su reputación y credibilidad quedó destruida? 🤔

Por cierto, el meme fue dejado en los comentarios de una de las publicaciones recientes por Página que te avisa si ya se unificó la Cuántica y la Relatividad General. (A1)

08/10/2025

🤭

07/10/2025

Factos 🤭

La mera verdad. 😌

06/10/2025

Lo lamentable no es que Adela Micha haya sido comprada para hablar mal del producto, ella no cuenta con preparación en el tema para hacerlo; lo lamentable es que lo hicieron personas a las que la gente les tiene confianza y representan una autoridad en ese ámbito. 😔👎🏻

¿Electrolit es tan malo como dijeron algunos médicos influencers en TikTok?

Obviamente no.

Lamentablemente estos influencers salieron a decir que Electrolit miente pues, según ellos, es un medicamento que se vende como refresco. Y no, Electrolit efectivamente es un medicamento, pero no se vende como refresco; la gente es la que lo consume como si fuese agua, y ese es problema de la gente, no de la marca. En el empaque viene especificado que se trata de un suero rehidratante.

También dijeron que no contiene sellos. Obviamente, porque es un medicamento, no un refresco. Además, mencionaron que no es una buena forma de hidratarse porque contiene mucha azúcar, pero, por el contrario, no solo no contiene tanta azúcar, sino que la glucosa, junto con los electrolitos, resulta una mezcla óptima en situaciones de deshidratación.

Estas mentiras o descontextualizacíón del producto resultó raro porque todos estos influencers, al mismo tiempo, publicaron sus videos con los mismos datos y hasta oraciones similares. Resultó que, como evidenció Octavio (Mr Doctor), estaban siguiendo un guión pagado.

Ojo, esto no es a favor de Electrolit, es en contra de la desinformación.

Mi recomendación como nutriólogo es que diariamente te hidrates con agua simple, no con Electrolit, bebidas hidratantes ni bebidas deportivas; y solo en casos de presentar deshidratación, o para prevenirla, por ejemplo si estás cursando con diarrea y/o vómitos, puedes recurrir a un suero rehidratante como lo es Electrolit.

23/09/2025

No, no existe evidencia sólida que vincule causalmente el uso de acetaminofén y autismo.

La opinión de los políticos respecto a medicina, nutrición y ciencia, como la de los influencer, son, por lo general, basura.

No, el Acetaminofén (Paracetamol) no causa autismo.

La evidencia es clara: el uso de Acetaminofén es seguro durante el embarazo. Y es que no solo no existe riesgo de autismo por consumo de este fármaco durante el embarazo, sino que muchas veces su consumo puede salvar la vida de la madre y el bebé.

El Acetaminofén es analgésico y antipirético, por lo que se usa en casos de dolor y fiebre. La fiebre es una condición que si no se controla puede poner en riesgo la vida.

Siempre he aconsejado evitar la opinión médica, nutricional o científica de los influencer, pues es lo mismo con la de los políticos (no importa si son de izquierda o derecha).

19/09/2025

Descanse en paz, Julieta Fierro. Tal vez algunos no la conozcan por no tener relación con la medicina o la nutrición, pero la científica Julieta Fierro fue pionera divulgado ciencia relacionada a la astronomía en México.

¡Vuele alto! 🕊️

15/09/2025

No todos los días se come pozole, disfruta de este tradicional platillo como es 🥳🇲🇽. ¿Qué son esas mmdas de yogur griego en vez de crema o coliflor en vez de maíz? 🥴👎🏻

Enrique Corral Nutrición