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Apsi Atención Psicológica Integral

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Durango
Apsi Atención Psicológica Integral

Acompañamos tu bienestar con psicoterapia, terapia de la comunicación, cursos, talleres vivenciales y peritajes psicológicos en Durango.

Atención con PREVIA CITA.

29/01/2026

Este enero me pide suavidad 🌙
Puedo avanzar sin prisa, sin culpa, sin exigirme más de lo que puedo sostener 🌾

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Enfoques:
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27/01/2026

💭 Este mes me enseñó que avanzar no siempre significa ir rápido 🌙
A veces avanzar es detenerme, respirar, ajustar.
Puedo volver a empezar las veces que necesite, sin culpa y sin prisa 🌾

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26/01/2026

📆 Elegir una tarea alcanzable, avanzar un paso y reconocer ese movimiento construye un inicio más sostenible.
La semana también puede organizarse desde lo que sí puedo hacer hoy 🍃

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22/01/2026

🖼️ Volver a la rutina implica un proceso de ajuste gradual 🌿
Hacerlo poco a poco reduce la sensación de saturación y favorece un bienestar más sostenible. 🕰️ La calma también es una forma de regularme y avanzar de manera saludable 🍃

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20/01/2026

🖼️ Hoy me permito cuidar mi energía 🌿
No tengo que responder de inmediato, ni decir que sí a todo.
Poner límites también es una forma de ternura 💛

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19/01/2026

💙 Sabemos que enero puede sentirse pesado, y eso importa.
En hablamos del concepto mediático Blue Monday.

🌱 Recuerda que escucharte, darte espacio y buscar acompañamiento cuando lo necesites
hace una diferencia real en tu bienestar.

📒 El Blue Monday es un concepto creado en 2005 que señala al tercer lunes de enero como “el día más triste del año”, pero no tiene sustento científico y surgió como parte de una campaña publicitaria. 📺

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15/01/2026

💭 A veces enero llega con demasiada expectativa.
Hoy elijo empezar suave, sin exigirme más de lo que puedo sostener. 🚶Mi ritmo también es válido.

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13/01/2026

En medio de mis días más pesados, todo cambia cuando alguien camina conmigo, sin prisa y sin juicio. 🤝

En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, se recuerda la importancia del acompañamiento y la presencia. 🫂

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01/01/2026

🎆 Hoy me detengo un momento para reconocer todo lo que este año me enseñó: las pausas que necesité, los vínculos que me sostuvieron, los retos que me hicieron mirar hacia adentro. 🛤️

Y mientras cierro este ciclo, también abro un espacio nuevo. Un espacio para lo inesperado, para lo que aún no conozco, para lo que pueda nacer con calma. 🕯️

Me permito recibir el próximo capítulo sin prisa, con la certeza de que puedo caminarlo a mi propio ritmo.🚶‍➡️

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25/12/2025

🎄 Elijo estar presente en lo simple: una conversación, una mirada, un silencio compartido.

Felices fiestas. ✨

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18/12/2025

No me escondo. Lo que soy basta. Me muestro sin máscaras, con dignidad. 🪞

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