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SURYA YOGA Estudio

Casa
Mexico
Durango Centro
SURYA YOGA Estudio

Ser conscientes empieza con el cuerpo físico. Las asanas combinan conciencia y respiración, que nos conduce a una experiencia profunda de nosotros mismos.

En palabras simples, el YOGA es un sistema de ejercicios psicofísicos que combina la MENTE, a través de la atención y concentración, la ENERGÍA a través de la fuerza vital que entregan los ejercicios de respiración, y el CUERPO a traves de secuencias de movimiento y posturas. Sin embargo, además de representar un completo “entrenamiento” físico, la práctica de yoga nos conecta con nuestra fuerza interior, claridad y calma. En resumen y de manera sencilla, podríamos decir que el YOGA, es un ejercicio y un método de mejora del si mismo final. En nuestras clases encontrarás una guía personalizada para aprender a ejecutar las posturas “Asanas” clásicas, la metadología para ejecutarlas con precisión y el arte de enlazarlas en un flujo continuo de respiración y movimiento, para integrar sus beneficios físicos y energéticos.

Dirección

BLVD. PRIMO DE VERDAD 804 ALTOS, FRACC HERNANDEZ
Durango Centro
34138

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
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