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Alejandra Zepeda

Casa
Mexico
Ecatepec De
Alejandra Zepeda

Mi nombre es Alejandra Zepeda y me gustaría poder ayudarte a mejorar las áreas de oportunidad de tu empresa.

08/09/2022

Se abren nuevas fechas para nuevos talleres, no dudes en contactarme por inbox para apartarme tu lugar y pedir mayor información.

29/03/2022

Siempre debes trabajar en ti 🥰

20/12/2021

La ansiedad laboral es una situación tan común que hace falta que sea un tema que se aborde con facilidad facilidad los centros de trabajo.

Sigamos conociendo de este tema, para ello te dejo esta infografía.

Regálame un 💜 si te gustaría seguir viendo este tipo de contenido

17/12/2021

Te comparto los 6 beneficios más importantes (según mi perspectiva) que nos brindan los planes. ☝️🤩⚡️

¿Cuál de estos beneficios has experimentado tú? Te leo en los comentarios🧐

15/12/2021

💎TESTIMONIO||
Gracias Eli por compartirnos tu experiencia con mis talleres , siempre es un gusto coincidir y contribuir contigo 💜😃✨

13/12/2021

La identificación con personajes es un truco muy eficaz para reconocerse a uno mismo y para empezar a cambiar cosas

Como el principio de todos los cambios siempre empieza por el reconocimiento, aquí les dejo algunos ejemplos de personajes de Disney

¿Con cual se identifican?

😉Los leo en comentarios

11/12/2021

Esto no es solo una frase, es un estilo de vida que necesitamos para vivir en plenitud🙌✨⚡️

Tenemos la costumbre de priorizar el trabajo, los pendientes, compromisos con familiares o amistades... pero a nosotros nos dejamos para cuando “sobre tiempo”.

La felicidad y diversión son detonadores de motivación que nos sirven para llenar el tanque de gasolina. ⛽️⚡️

Tener hobbies y dedicar tiempo para cosas que simplemente te hacen feliz también es parte de tener días en balance y productivos. 🌞

08/12/2021

¿Te ha pasado que termina el día y sientes que fue todo menos productivo? 🥺 Hoy quiero contarte que incluso los días que aparentemente no entran en el estándar común de "día productivo" probablemente si lo sean!!!💕🙌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un día productivo no es aquel en el que estuviste haciendo mil cosas durante el día o que tachaste todo de tu lista de pendientes 🙅🏻‍♀️ Es momento de romper los estereotipos de productividad y cambiar la perspectiva 🤓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un día productivo puede verse de muchas formas diferentes pero siempre incluye estos 3 componentes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. dedicar tiempo a lo que TÚ eliges⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ya sea trabajar, descansar, pasar tiempo con tu familia, tener un día libre, jugar videojuegos, leer, pasear, hacer ejercicio... etc.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lo importante es que sea una decisión tomada por ti, ya sea espontánea o planificada, pero que no sea algo aleatorio o inconsciente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💡Hazte la pregunta: ¿A qué le quiero dedicar mi valioso tiempo hoy?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2. prestar atención a tu energía⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tomar en cuenta nuestros niveles de energía cada día es lo que nos permite tener un balance y también claridad para tomar decisiones conscientes de a que le queremos dedicar nuestro tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡Hazte las preguntas: ¿Cómo me siento hoy? ¿Con la energía que tengo que sí puedo hacer? ¿Qué necesito para recargar?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Tener claras tus prioridades⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si sabes cuales son tus prioridades diarias tendrás la pauta para los dos puntos anteriores, ya que podrás ponerte en marcha (dedicar tiempo a lo que eliges) y cuidar de ti (prestar atención a tu energía)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡 Hazte la pregunta: Sí solo pudiera hacer 3 tareas/actividades el día de hoy ¿Cuáles serían?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Conclusión:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Un día productivo puede verse así: 🤓👩🏻‍💻 y también así: 😴 🛏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Qué día pensaste que no fue productivo y te acabas de dar cuenta que sí lo fue?

06/12/2021

💎TESTIMONIO|| Esto y más puedes aprender en mis talleres Online.

Gracias Josué por compartir tu experiencia pero sobre todo por tomar acción y obtener grandes resultados.

03/12/2021

La productividad no se trata solo de lograr más, se trata de vivir y tomar decisiones alineadas contigo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Y saber qué es lo que que está alineado contigo es un proceso de autoconocimiento. Prestar atención a lo que vives, a lo que haces, a lo que piensas y a lo que sientes es una parte muy importante, así como tener momentos de reflexión y evaluación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La verdadera sensación de productividad no se alcanza solo con tácticas y estrategias, requiere que veas en tu interior 💕🙌

01/12/2021

Así como en la vida diaria, en el entorno laboral nos encontramos con muchas personas con diferentes formas de ser y hacer las cosas

¿Y tú qué tipo de colaborador eres?🧐

Dirección

Ecatepec De
55450

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