Atención psicológica

15/05/2022

No todas las madres aman.
Ni todos los padres defienden.

Hay familias tan inestables emocionalmente
que la distancia marcada
clara y firme
es el único remedio para sanar.

No todos venimos por amor
fuimos no deseados
no esperados
no planeados
y en muchos casos producto
de una violación
aunque nuestros padres
estaban casados.

Hay madres enloquecidas
que vuelcan en nosotros
su ira y sus heridas.
Hay padres a quienes
no les importamos
ni antes, ni ahora, ni nunca.

Hay hermanos crueles
abusivos, violentos y que se
creen con derecho sobre nosotros.
Hay hermanas que traicionan
roban, hablan y envidian
aún lo nuestro.

Hay hijos violentos, ingratos
distantes y abusivos con sus
padres.
Hijos que no aman
a sus propios padres
que están con ellos
porque les conviene o
para obtener alguna ganancia.

Hay familias que nunca están
o estarán para nosotros
solo cuando les conviene
para seguir usándonos en
nombre de la sangre que nos une.

Hasta que no dejemos
de romantizar la familia,
la pareja, los padres, los hermanos
no podremos crecer, sanar
y poner límites sanos.

Para sanar
es necesario ver la Sombra.
El lado oscuro de nuestro Árbol.

Toma fuerza y valentía
para alejarte de lo que
te ha dañado toda la vida.

Créditos: A quien corresponda

15/05/2022

Para reflexionar ...

15/05/2022

Porque también hay amigos que debemos dejar ir

15/05/2022

Se vale responder de todo menos bien"

15/05/2022

Y que le estás enseñando hoy a tus hijos?

15/05/2022

Pensar bien, sentirse bien y actuar bien, la triada que produce bienestar

15/05/2022

Y a ti?, Como te enseñaron amar?, Que esperas en cada relación ?

15/05/2022

Es tiempo de que empieces hacerte responsable de ti mism@ y generar ese amor propio que hasta hoy no sabes cómo entenderlo, sentirlo y vivirlo!!!

12/05/2022

No se habla de bruno 🎶

A menudo he contado en mis talleres terapéuticos que un sistema familiar es como un palacio con miles de habitaciones. Algunas tienen las puertas abiertas y podemos entrar en ellas. Están ventiladas y se respira un aire sano. La habitación de la madre, la del abuelo, la habitación de la alegría, del aburrimiento, del duelo, del recuerdo por aquel niño que no llegó a nacer, del suicidio de un tío, etcétera. Pero otras están cerradas, cargadas, en penumbra, y con un cartel colgado en la puerta que reza: «Aquí es mejor no entrar ni mirar». ¿Por qué está puesto ese cartel? La razón es muy sencilla: el sistema familiar sufrió hechos de vida que consideró indignos e hirientes, ya sea un as*****to, una infidelidad, un ab**to, una muerte trágica, traumas de guerra... o experiencias que consideró vergonzosas, como una ruina causada por el juego o adicciones a sustancias o al alcohol... A veces, es tan difícil integrar el dolor y la realidad que acarrearon tales vivencias que se gestionan cerrando esa puerta, como diciendo: «Mejor que no miremos ahí adentro ni a las personas concernidas, porque lo que veremos puede devastarnos». De este modo, en el intento de ganar protección, se excluyen del corazón a ciertas personas o hechos.

Joan Garriga

01/03/2022