Psicología Victoria

11/10/2025

¡Es importante cuidar la salud! Eso incluye la salud mental. 🧘‍♀️🧘‍♂️✨

03/10/2025

IMPORTANCIA DE OBSERVAR NUESTROS PENSAMIENTOS

📌Al comprender que nuestros pensamientos impactan en nuestro estado de ánimo, pondríamos más atención para desvelar los pensamientos falsos que nos decimos.

📌No se trata de pensar de manera optimista o "echarnos porras" a nosotros mismos(as) si es algo que realmente no sentimos, pero sí se trata de pensar de una manera realista.

📌Nuestros pensamientos no siempre nos dicen la verdad. Aprendamos a observar lo que pensamos y a cuestionar lo que nos decimos cuando nuestro estado de ánimo baja.

📌Aprende cómo hacerlo en ADEP, un programa de autoayuda que consta de 6 módulos a los que puedes acceder de manera gratuita, anónima y confidencial. Para entrar sólo regístrate en: https://ayudaparadepresion.org.mx

10/09/2025

El suicidio es un evento que afecta a las familias, comunidades y a los países. Cada año, a nivel mundial se suicidan cerca de un millón de personas 👥️🌍.

Hoy 10 de septiembre es el "Día Mundial para la Prevención del Suicidio" designado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo general de crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo.

Por lo que se busca centrar la atención en el tema, reducir el estigma, crear conciencia y promover el mensaje de que el suicidio se puede prevenir 💛.

Está bien no estar bien y también está bien pedir ayuda 🫂.

Presta Atención. Escucha. Actúa.

02/09/2025

Este regreso a clases cuida también de tu salud mental 🧠❤️‍🩹

22/07/2025

10/07/2025

19/06/2025

Aprendiendo “Prevención, Intervención y Postvención en Conductas Suicidas” 🤓

02/06/2025

Apenas es lunes y ¿ya estás cansada/o? 😨😩

Checa esto, tal vez no es simple cansancio lo que tienes👇🏽😱😰

Tu salud mental es importante, ¡cuídala!

20/05/2025

Feliz día a todos los psicólogos y psicólogas 🌸🩷🥳

se celebra el , agradecemos a aquellos profesionales que nos han ayudado a desenredar la mente 🧠👇

10/05/2025

Les deseamos un feliz día a todas las mamás 🌸🩷

07/05/2025

1 de cada 5 mujeres experimentan un trastorno perinatal del estado de ánimo y la ansiedad   Las estadísticas varían según el país, pero esta es