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Una mamá nutriologa

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El Espinal
Una mamá nutriologa

✨Cree en ti, lo puedes todo
🧒👦Mamá de Mateo y Lucio
🎓Cédula Profesional 7854202
💻Consultas online&pre

27/01/2025

Feliz día a todas las nutriólogas y nutriólogos de México.

23/02/2023

Excelente jueves 🌤️

Deseo que pases un lindo día, y dejo este espacio para que nos compartas qué es eso que te costaba mucho realizar y cómo le hiciste para encararlo y convertirlo en parte de tu rutina. No necesita ser de nutrición, hablemos de salud.
Comienzo yo: No me daba tiempo de desayunar, mejor dicho, no me daba el tiempo para desayunar. Y es que siempre daba prioridad a otras actividades y a lo último dejaba mi desayuno. Empecé a levantarme un poco más temprano, una noche antes ya tenía pensado qué haría por la mañana, me funcionó.

L@s leo con mucho gusto, y con ganas de conocerlos un poco más 🙋🏽‍♀️

06/02/2023

Feliz lunes de puente aquí en México.

Te regalo este delicioso sándwich para que disfrutes como desyuno.

Deseo tengas una semana increíble.

05/08/2022

Recuerdos de mis experiencias con la Lactancia Materna.

01/08/2022

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA 2022 🤱

"IMPULSEMOS LA LACTANCIA MATERNA. APOYANDO, EDUCANDO".

Con esta frase se empieza el día de hoy la semana mundial de la lactancia materna, así que comparte con todos tus conocidos información que durante esta semana estaremos transmitiendo, porque la lactancia exitosa la hacemos todos.

❤️ Si ya eres mamá y practicaste lactancia materna.
❤️ Si estás embarazada y vas a practicar lactancia materna.
❤️ Si eres papá y apoyas la lactancia materna
❤️ Si fuiste criado con lactancia materna.

23/03/2022

Excelente ombligo de semana 🍃

Todos somos capaces de lograr cosas grandes, en tiempos y formas distintas, lo podemos hacer.

21/03/2022

Sugerencia del día 🧡

Mix de verduras con cecina asada, pluma hervida.
Aderezo de miel con mostaza.

Fácil, rápido y rico para esta temporada de calor, los vegetales que escogí los pasé por el comal por 4 min, puedes elegirlos crudos o al v***r también.

El aredezo le da un toque delicioso, si quieres la receta, haz doble clik aquí y escribe ⬇️ QUIERO LA RECETA DEL ADEREZO.

Recomiendo la miel para la elaboración de tus platillos ✔️ natural

08/03/2022

8 de marzo. Conmemoración del día internacional de la mujer.

28/01/2022

Feliz día del nutriologo! 🥑

02/01/2022

Feliz año nuevo 2022

Deseando sea un año próspero para cada uno de ustedes y aprovechemos las oportunidades que nos regala cada día, los abrazo al lado de mi familia.

#2022

30/11/2021

Buen martes 🍂

Una opción rica de desayuno son estos ricos y sercillos molletes de queso panela. Siempre acompañados desde luego con el delicioso pico de gallo con aguacate.

¿Te gustan?

26/11/2021

Excelente viernes.

Terminando una semana muy productiva.

Saludos y bonito fin de semana ❣️

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