TEGEN terapia y género

03/11/2023

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🧠 Psicólogo: Miguel Angel Torres Avila
📍 Col. Olivares, Hermosillo, Sonora
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Cuenta con Maestría en Desarrollo Regional. Para más información te puedes contactar con el a través de los medios que se encuentran en la imagen.

05/09/2023

🧠 Psicólogo: Manuel Acuña Zavala
📍 Calle José Obregón 28, col. Pimentel, Hermosillo, Sonora
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Cuenta con Maestría. Para más información te puedes contactar con ella a través de los medios que se encuentran en la imagen.

11/08/2023

🧠 Psicóloga: Irasema García Gonzalez
📍 José Obregón 28, col. Olivares, Hermosillo, Sonora
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Trabaja bajo el enfoque cognitivo conductual con perspectiva de género. Para más información te puedes contactar con ella a través de los medios que se encuentran en la imagen.

14/12/2022

Un gusto compartir con este gran equipo de profesionales que día a día trabajan contra la violencia hacia las mujeres

11/10/2022

Es el apoyo en materia de salud mental y psicosocial como «cualquier tipo de apoyo local o externo cuyo objetivo es proteger o promover el bienestar psicosocial y/o prevenir o tratar los trastornos de salud mental». OMS

05/05/2022

✨Mantra del día⁣
Tu valor no lo define un número, eres mucho más que una foto en tus redes sociales 📱.⁣

02/05/2022

El estrés laboral va más allá del cansancio, éste se⁣
produce debido a la presión provocada por:⁣
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✅ Excesiva responsabilidad en el trabajo. ⁣
✅ Demasiada carga laboral.⁣
✅ Mal ambiente de trabajo.⁣
✅ Condiciónese laborales insatisfactorias.⁣
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Estas situaciones afectan de distinta manera a cada persona, hay quienes tienen mayor resistencia que otros, pero ha afectado a tantas personas que el estrés se considera como “la epidemia del siglo XXI” 😔.⁣
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Las consecuencias del estrés laboral pueden ser graves, desatando otro tipo de trastornos o molestias físicas, por ello es importante acudir con un profesional que te ayude a salir de esta situación y manejarla de la mejor manera posible 🧡✨.⁣
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29/04/2022

En momento difíciles, es bueno recordar esas pequeñas cosas que nos hacen bien 💚. ⁣
Compártelo para que este mensaje llegue a quién lo necesite 🙌✨.⁣
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27/04/2022

¿Qué otras cosas haz aprendido durante tu proceso? 🤗🧡⁣
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25/04/2022

Hay situaciones en las que es normal sentirse nervioso: tu primer día de trabajo, una cita o hablar frente al público.

Pero en el trastorno de ansiedad social, todas las situaciones pueden causar malestar y cualquier interacción causa muchísima ansiedad, inseguridad y vergüenza 😳.

Este trastorno hace que te aísles y afecta directamente tus relaciones tanto personales como laborales, pero como todas las afecciones crónicas de salud mental, pueden tratarse hasta llegar a una solución.

En TÉGEN podemos guiarte por el camino hacia una mejor calidad de vida 💫 ¡Escríbenos!

22/04/2022

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Cada niñx es diferente, dejemos de comparar y hagamos espacios en donde puedan florecer rodeados de amor, empatía y respeto 🌸🌺🌼🌻.⁣
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20/04/2022

La terapia ocupacional es para aquellas personas que se les dificulta hacer actividades diarias, sobre todo cuando existe desorientación o insatisfacción con respecto a actividades laborales, escolares, académicas o a cualquier actividad de importancia.⁣
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Este tipo de terapia se adapta a las necesidades específicas de cada paciente, se inicia con tareas simples que se puedan comenzar y terminar de manera fácil y satisfactoria, como:⁣
✅ Salir a caminar⁣
✅ Armar un rompecabezas⁣
✅ Tejer⁣
✅ Hacer una rutina de cuidado personal⁣
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¿Haz experimentado este tipo de terapia? ¡Cuéntanos! 😃⁣
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