Psicóloga Adriana Moreno

Psicóloga Adriana Moreno Terapeuta cognitivo/conductual para niños y adolescentes e instructora de estimulación temprana

🌍   Mundial de la Salud Mental  💚💬 En este día y todos los días, recordemos que hablar de salud mental es necesario y na...
10/10/2024

🌍 Mundial de la Salud Mental 💚

💬 En este día y todos los días, recordemos que hablar de salud mental es necesario y natural. Estamos aquí para acompañarte en el proceso de transformar tus pensamientos y emociones hacia un estado de mayor bienestar.

A través de la terapia cognitivo-conductual, trabajamos con cada persona para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando su vida diaria.

✨ Cuida tu mente, fortalece tu vida. Porque todos merecemos sentirnos bien. 💚

¿Ya vieron INTENSAMENTE 2?Este increíble viaje dentro de la mente de nuestros niños nos recuerda algo muy importante: to...
17/06/2024

¿Ya vieron INTENSAMENTE 2?

Este increíble viaje dentro de la mente de nuestros niños nos recuerda algo muy importante: todas las emociones son necesarias para un corazón sano.

En "Intensamente 2", vemos cómo nuestras emociones—alegría, tristeza, miedo, enojo y asco—trabajan juntas para ayudarnos a enfrentar la vida. A veces, pensamos que solo debemos sentirnos felices, pero todas las emociones tienen un propósito. La tristeza, por ejemplo, nos ayuda a procesar las pérdidas y nos enseña a valorar lo que tenemos.

🤔 ¿Y qué hay de los pensamientos negativos? Aunque a menudo intentamos evitarlos, son una parte natural de nuestra experiencia emocional. Nos ayudan a identificar lo que nos molesta y a tomar medidas para mejorar nuestras circunstancias. No se trata de suprimirlos, sino de aprender a gestionarlos de manera saludable.

Como psicóloga infantil, estoy aquí para ayudar a sus hijos a entender y manejar sus emociones. Juntos, podemos:

🧠 Identificar y nombrar sus emociones.
🌈 Aprender estrategias para manejar los sentimientos difíciles.
🤗 Fortalecer su autoestima y resiliencia.
👨‍👩‍👧‍👦 Fomentar una comunicación abierta y efectiva en la familia.

Si tu hijo está teniendo dificultades para lidiar con sus emociones o si simplemente quieres asegurarte de que está desarrollando una salud emocional equilibrada, ¡estoy aquí para ayudar! Contáctame para más información o para agendar una cita. Juntos, podemos asegurarnos de que sus corazones y mentes estén en armonía. ❤️

¡Esperamos verlos pronto en el cine y en nuestras consultas! 🎥

El papel del papá va más allá de proveer y proteger. Hoy en día los padres desempeñan un papel activo, comprometido y em...
16/06/2024

El papel del papá va más allá de proveer y proteger. Hoy en día los padres desempeñan un papel activo, comprometido y emocionalmente conectado en el día a día de sus hijos

Gracias por ser ese pilar fundamental en la vida de sus hijos y por demostrar que la paternidad activa y amorosa construye futuros brillantes. ¡Disfruten su día al máximo!

Mamá ¿qué es un psicólogo?Un psicólogo es alguien tan perdido como tú en la vida. Sólo que tiene una linterna y un mapa,...
20/05/2024

Mamá ¿qué es un psicólogo?

Un psicólogo es alguien tan perdido como tú en la vida. Sólo que tiene una linterna y un mapa, además de valentía para acompañarte. Un psicólogo tiene que soportar que la gente hable de Psicología, sin tener la menor idea al respecto.

Un psicólogo es una persona normal, fuma, bebe, baila, ama, tiene s**o, igual que todos. Como en todas las profesiones, hay apáticos, drogadictos, arrogantes, corruptos, faltos de ética, entre otras actitudes nefastas, pero también hay psicólogos excepcionales, inquietos por naturaleza, con personalidades exquisitas.

Sobre el psicólogo pesa el miedo de la sociedad. Un psicólogo generalmente dice lo que no deseas escuchar. Dentro de esta sociedad el psicólogo es siempre un último recurso, antes se consulta: el chamán, el sacerdote, el médico, el pastor, el brujo… Cuando en realidad debería ser el primero. Un psicólogo no sabe la verdad de la vida, no tiene fórmulas exactas no es químico, tampoco es adivino, menos telépata. El psicólogo es científico.

La diferencia entre una persona que estudia Psicología y la que no, radica en su relación con su sombra, un psicólogo juega con su sombra. Un psicólogo nunca lo sabrá todo, pero puedes jurar que nunca dejara de buscar saberlo.

-Av insight-

🎉 ¡Feliz Día del Niño! 🎉Hoy celebramos la alegría, la inocencia y la creatividad que los niños nos regalan cada día. 🧒👧R...
30/04/2024

🎉 ¡Feliz Día del Niño! 🎉

Hoy celebramos la alegría, la inocencia y la creatividad que los niños nos regalan cada día. 🧒👧

Recordemos la época más tierna y divertida de nuestras vidas 🧸.

Si pudieras tener una llamada de 5 minutos con tu yo niño, ¿qué le dirías? Comparte tus pensamientos y recuerdos más queridos en los comentarios. ¡Vamos a revivir esos momentos mágicos juntos! 🌟

31/01/2024

¡Descubre el mundo de posibilidades que la estimulación temprana brinda a nuestros pequeños! Desde el primer momento, cada interacción y juego les ayuda a desarrollar habilidades clave. ¡Invertir en su desarrollo desde temprana edad es construir un futuro lleno de aprendizaje y crecimiento! 💡👶

🌐 En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, unámonos para derribar barreras y fomentar la comprensión. Escuchem...
14/01/2024

🌐 En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, unámonos para derribar barreras y fomentar la comprensión. Escuchemos con empatía, seamos agentes de cambio contra el estigma y construyamos un mundo donde la salud mental sea prioridad. Juntos, podemos marcar la diferencia. 💙 🤝

🎄💫
24/12/2023

🎄💫

La crianza respetuosa se basa en el amor, el respeto mutuo y la comprensión entre padres e hijos. Y para lograr esto, es...
01/06/2023

La crianza respetuosa se basa en el amor, el respeto mutuo y la comprensión entre padres e hijos. Y para lograr esto, es crucial establecer un vínculo sólido con ellos desde el principio.

Cuando nos conectamos emocionalmente con nuestros hijos, creamos un ambiente de confianza y seguridad en el que pueden crecer y desarrollarse plenamente. Nuestro amor y apoyo incondicional les brindan la confianza necesaria para explorar el mundo y convertirse en seres independientes y seguros de sí mismos.

La conexión con nuestros hijos no solo implica pasar tiempo juntos, sino también escuchar activamente, mostrar empatía y comprender sus sentimientos y necesidades. Al hacerlo, les enseñamos a expresarse de manera saludable y a resolver conflictos de manera respetuosa.

Recuerden que la conexión no se trata solo de ser un amigo para nuestros hijos, sino también de establecer límites claros y consistentes. Esto les brinda estructura y seguridad, al tiempo que les enseña el respeto mutuo y la importancia de la responsabilidad.

Así que invirtamos tiempo y energía en cultivar esa conexión especial con nuestros pequeños tesoros! ❤️



"What if I was to tell you that a game of peek-a-boo could change the world?" asks seven-year-old Molly Wright, one of the youngest-ever TED speakers. Breaki...

En este día especial, quiero agradecer a todos mis pacientes por confiar en mi trabajo y permitirme ser parte de su cami...
20/05/2023

En este día especial, quiero agradecer a todos mis pacientes por confiar en mi trabajo y permitirme ser parte de su camino hacia la salud mental. Su valentía y dedicación son inspiradoras y me motivan a seguir aprendiendo y creciendo como profesional.

Espero que este espacio sea de utilidad para todos aquellos que buscan bienestar emocional y crecimiento personal.

Hoy, más que nunca, recordemos la importancia de cuidar nuestra salud mental y no dudemos en buscar apoyo cuando lo necesitemos.

🎉 ¡Feliz Día del Psicólogo! 🧠 Sigamos trabajando juntos para construir una sociedad más consciente y emocionalmente saludable. 💙🌟

¡Bienvenidos a mi página de Facebook! Soy psicóloga cognitivo-conductual especializada en niños y adolescentes, y mi obj...
18/04/2023

¡Bienvenidos a mi página de Facebook! Soy psicóloga cognitivo-conductual especializada en niños y adolescentes, y mi objetivo es ayudar a los padres a mejorar la salud mental y emocional de sus hijos.

En mi consulta, trabajo con niños y adolescentes para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando su bienestar emocional. Utilizo técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para ayudarles a manejar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros problemas emocionales.

A través de esta página, compartiré contenido educativo y relevante sobre temas relacionados con la psicología infantil y adolescente, y brindaré consejos y herramientas prácticas para apoyar la salud mental de tus hijos.

Si estás buscando ayuda para mejorar la salud mental de tus hijos, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para apoyarte en este importante camino hacia el bienestar emocional de tus seres queridos. ¡Gracias por seguir mi página!

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