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Ser un espacio creado para usted, orientado en prever servicios de calidez humana y profesional, que promueva el respeto y empatía en usted mismo así como en el entorno que se desenvuelve así como desarrollar habilidades y destrezas

03/12/2025

Recuerda que en estas fechas es válido enfocarte en ti, descansar, respirar, decir NO si te incómoda, no valorarte y sobre todo saber pedir ayuda.
Si consideras que hay una emoción o situación que no te permite vivir en tranquilidad acude a Terapia ̃amientoemocional

Contacto 442 127 3851

02/12/2025

¿Con qué frecuencia ocultas o callas tus logros, especialmente en lo que respecta a tu salud mental o emocional? Siéntete orgullosa/o de saber pedir ayuda, de regalarte un espacio para ti. Contacto 442 127 3851 ̃amientoemocional

01/12/2025

Comenzamos este mes con un Calendario de adviento donde la principal intención es trabajar la salud mental... Acompáñame a vivir cada día en conciencia, da lo mejor de ti este último mes.
̃amientoemocional
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28/11/2025

Cerramos la semana con esta imagen que nos recuerda que nuestro entorno, con sus aspectos negativos y positivos, puede influir en nuestra vida, por lo que es importante rodearnos de personas con valores y objetivos afines
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27/11/2025

Con qué frecuencia tus familiares y pareja te mencionan que has cambiado, que ya no eres el/la mismo/a... Recuerda que solo estás aprendiendo a trabajar en tus límites, en tu comunicación y en tu amor propio.
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26/11/2025

Diciembre se acerca... A pesar de que no siempre lo exteriorizamos, cada individuo está viviendo su propia batalla, su primera navidad sin un ser querido, cerrando algún ciclo; esos silencios que cada uno mantiene, así es que se empático con las realidades de tu entorno.
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25/11/2025

25 de Noviembre
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la mujer 💜🖐🏻💜🖐🏻💜🖐🏻

24/11/2025

Comenzamos la semana con este día nublado ⛅ recuerda que pequeños hábitos pueden hacer que tu día comience de forma distinta en días que pesan un poco más
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21/11/2025

Recuerda que esas pequeñas cosas también te sostuvieron en los momentos de ansiedad, tristeza, perdida... 💔❤️‍🩹
Esa conversación que necesitabas🫂
La emoción que al fin pudiste nombrar😢😫
El día que dormiste mejor 🤯😴
El mensaje que te hizo sonreír 💬😁
Y todo se convierte en tu red o kit emocional, no lo olvides
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20/11/2025

Si desde nuestra infancia aprendiéramos a gestionar nuestras emociones, difícilmente experimentaríamos represión o agotamiento emocional, recuerda que hoy es un buen día para aprender herramientas de gestión emocional
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19/11/2025

Hoy 19 de noviembre, conmemoramos el día internacional del hombre 🧔🏻, que a pesar de estar en el 2025 sigue callando sus emociones; busquemos promover una masculinidad asertiva y sana, donde también tengan voz y aprendamos a escucharlos, contenerlos y acompañarlos.
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