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Nutrióloga Nancy Rodríguez

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Nutrióloga Nancy Rodríguez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Nancy Rodríguez, Nutricionista, Calle 1ro de abril #77. Colonia la parota, El Tuito.

24/09/2025

Desmintiendo historias.
¿Cuál otro mito haz escuchado?
Déjame en los comentarios...

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18/09/2025

💪🏻✨¿Pérdida de grasa o ganancia muscular? La elección de tu batido post entrenamiento puede marcar la diferencia.**⁣
⁣
👉🏻Batido para pérdida de grasa: Con solo 115 kcal, 25 g de proteína y casi sin carbohidratos ni grasas, es el aliado perfecto para mantener músculo mientras quemas esos kilos de más. ¡Ideal para quienes buscan definición! 🥤⁣
⁣
👉🏻Batido para ganancia muscular: Con 677 kcal, 40 g de proteína y una buena cantidad de carbohidratos y grasas saludables, este batido te ayuda a construir músculo y recuperar energía. Perfecto para esos días de entrenamiento intenso. 🍌🥜⁣

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16/09/2025

En un plan de nutrición deportiva, se considera la suplementación en productos que se toman para complementar la dieta y mejorar el rendimiento, la recuperación o la composición corporal en deportistas.

OJO:
NO deben reemplazar una dieta equilibrada, sino actuar como un complemento estratégico para optimizar el desempeño físico y/o objetivos personales.

A continuación hablaremos un poco de la proteína en polvo.

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09/09/2025

Hablemos de la importancia de llevar un plan alimenticio al hacer ejercicio.🫵🏻💪🏻
👌🏻Un plan de alimentación es crucial al hacer ejercicio, ya que optimiza la energía para el rendimiento, facilita la recuperación muscular, la construcción de masa corporal, y previene la descompensación y los problemas de salud asociados.

A continuación te dejo los Pros vs contras de un plan de alimentación deportiva.

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02/09/2025

Buenas noches pacientitos...
Ahora le toca descansar a ésta Nutrióloga que tanto los quiere!😍
Agenda tu cita con anticipación, aún cuento con pocos espacios disponibles para antes del 9 de septiembre👌🏻

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30/08/2025

Nutri-receta Nocturna
Tienes un antojo de comerte un Señor burrito 🫵🏻sin sentir remordimiento?🥹😅

👌🏻Te dejo esta receta una versión mas fit para ese antojo.🤓

🫔Burritos de jamón, lechuga y queso

1. Coloca la tortilla de harina integral en una superficie plana y unta crema
2. Agrega el queso panela en el centro de la tortilla
3. Añade las rebanadas de jamón.
4. Coloca hojas de lechuga
5. Enrolla la tortilla para envolver todos los ingredientes
6. Añade una cuchara de crema sobre los ingredientes envueltos si lo deseas.

Déjame en tus comentarios si realizaste la receta, etiquétame y subiré tu post a mis historias. 🥰👌🏻

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23/08/2025

No pierdas el enfoque a ti mismo, eres tu mejor proyecto. 🥰👌🏻

Buenas noches pacientitos.😘

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22/08/2025

Ya estamos a nada de que se nos vaya el año... 😅
Y muchos de nosotros nos sentimos decepcionados al no alcanzar el objetivo de nuestros propósitos.🥹
Te invito a reflexionar.🥰👌🏻

Agenda tu cita yo te ayudo a cumplir tus objetivos!🫵🏻

Creando hábitos sostenibles!!
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📍Consulta nutricional presencial

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22/08/2025

Confía en el proceso.

📍Consulta nutricional online

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16/08/2025

¡Nos ponemos de pie y aplaudimos a mi pacientita, quién sin más excusas inició su proceso de cambios de hábitos y su estilo de vida, se acopló a su plan nutricional y plan de entrenamiento deportivo, logró un gran cambio y es el inicio de algo más grande.

Ella es un caso de éxito de esta semana, sin duda casos como este son nuestra mayor fuente de motivación.
¡Tú como ella motívate, decídete y cambia tu vida por completo! envíanos un DM o deja tu comentario empieza ya con tu plan nutricional.

🦦 L.N. Nancy Rodríguez
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11/08/2025

📍La mesoterapia es un tratamiento que ayuda a tratar y/o eliminar grasa localizada.

✅Si estás en un regimen alimenticio haces ejercicio y aún así tienes complicado la zona abdominal u otras zonas de tu cuerpo que deseas reducir...

👉🏻O simplemente quieres reducir el abdomen y mejorar su apariencia?

🔖Este paquete es para ti. 🤩 Aprovecha esta promoción que es válida por todo el mes de Agosto.🥰

Resultados desde la primera aplicación.👌🏻

Déjame tu DM o comentario para brindarte más información o agendar tu cita.

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