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JEUR Fisioterapia y Rehabilitación

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Ensenada Blanca
JEUR Fisioterapia y Rehabilitación

Fisioterapia y Masoterapia clínica

18/01/2023

SERVICIOS

Estamos a sus órdenes con previa cita de 3:00 pm a 9:00 pm de lunes a viernes y sábado de 8:00 am a 2:00 pm, la primera cita (De Diagnostico) es totalmente gratuita en la cual podemos responder cualquier duda.
¡En JEUR Fisioterapia y Rehabilitación estamos para ayudarte en tu recuperación!

02/12/2022

¡¡¡Sabias que!!!

Lesiones articulares

Las lesiones articulares que se producen por la práctica deportiva pueden afectar a los huesos que la configuran, los ligamentos, los tendones, los cartílagos, la membrana sinovial o las bursas. Ya se ha hablado de las lesiones tendinosas y de ligamentos, por lo que cabe mencionar únicamente las que se refieren al resto de los componentes de la articulación:

Huesos:
Las lesiones articulares óseas pueden ser fracturas, con la rotura parcial o total del hueso, y las luxaciones, que provocan la salida de de su posición normal de uno de los huesos que configuran la articulación.

Cartílagos:
Recubren el extremo del hueso y hacen que la articulación funcione correctamente, evitando la fricción entre los huesos (los meniscos son cartílagos). Entre las lesiones más frecuentes causadas por el deporte hay que destacar la condromolacia, que implica la alteración del cartílago como consecuencia generalmente de un traumatismo, y la osteocondritis, que es la inflamación del cartílago.

Membrana sinovial:
Es una membrana que recubre toda la articulación para protegerla y que está llena de líquido sinovial. La lesión más frecuente es la sinovitis, es decir una irritación de lo inflamación de la membrana debido a un golpe, una torcedura de la articulación o una mala postura, lo que causa un aumento del volumen de líquido sinovial.

Bursas:
Son unas estructuras blandas en forma de s**o se encuentran entre los músculos, los tendones, los ligamentos y las prominencias óseas que configuran la articulación y cuya función es evitar la fricción de los huesos durante el movimiento y amortiguar la presión que se ejerce sobre la articulación. La lesión más frecuente es la bursitis, es decir una inflamación de la bursa, que puede llegar a ser crónica tras sucesivos episodios. La pueden causar contusiones, movimiento repetitivos y una presión continuada sobre la misma.

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25/11/2022

¡¡¡Sabias que!!!

Lesiones tendinosas

Afectan a los tendones y pueden tener múltiples causas, desde una contusión, el uso de material y calzado deportivos inadecuados, movimientos repetitivos inadecuados, etc.

Tendinitis de inserción o entesitis:
Se caracteriza por la inflamación de las inserciones de los tendones en el hueso debido a microrroturas fibrilares causadas por sobrecarga. En un alto porcentaje de casos se trata de una lesión recurrente.

Tendinitis:
En este caso generalmente se inflama el cuerpo del tendón, aunque también puede afectar a la vaina (tenosinovitis) o el peritendón (peritendinitis).

Rotura parcial:
Suele producirse especialmente en los tendones más largos y se caracteriza por la rotura de unas pocas fibras.

Rotura total:
Se rompe el tendón completamente y suele ocurrir en los deportistas más veteranos.

Luxación:
Se produce el desplazamiento del tendón de su posición natural al realizar determinados movimientos. Es una lesión muy poco frecuente.

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18/11/2022

¡¡¡Sabias que!!!

Existen mucho tipos de lesiones musculares?

Las lesiones musculares afectan a los músculos y pueden producirse por traumatismos directos, sobreesfuerzos, movimientos inadecuados, etc. En cada tipo de deporte hay lesiones más frecuentes que otras, dependiendo de los grupos musculares más exigidos, pero en general cabe diferenciar los siguientes tipos de lesión:

Contusión:
Se producen por un golpe sobre el músculo y pueden ocasionar, inflamación, dolor y Hematoma.

Calambre:
El músculo se contrae de forma súbita y se acorta durante unos instantes, produciendo un intenso dolor que dura unos instantes antes de calmarse, aunque no totalmente.

Contractura:
En este caso la contracción repentina del músculo se mantiene en el tiempo, causando dolor y limitando el movimiento.

Distensión:
También se denomina hiperextensión o elongación muscular. Se genera cuando el músculo se estira más de lo que puede abarcar. Causa un dolor difuso que perdura en el tiempo.

Rotura fibrilar o desgarro muscular:
Se rompen una o varias fibras del tejido muscular y su gravedad depende de la extensión de la lesión y de su duración. El dolor es agudo y muy localizado, aunque los más graves causan la inmovilidad inmediata del músculo.

Rotura muscular completa:
El músculo se rompe completamente. El dolor es intenso y se siente la imposibilidad de mover el músculo, causando la inmovilidad.

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10/09/2022

MITOS VS REALIDAD

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30/08/2022

Buen día.

Después de un tiempo inactivo en la pagina por trabajo y por falta de disponibilad he regresado para actualizarlos, de momento les dejo un poco de humor.

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21/05/2022

Sigue las reglas de esta imagen, el proximo 28 de Mayo de dara el nombre del ganador.

Estamos a sus órdenes con previa cita de 3:00 pm a 9:00 pm de lunes a viernes y sábado de 8:00 am a 2:00 pm, la primera cita (De Diagnostico) es totalmente gratuita en la cual podemos responder cualquier duda.

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20/05/2022

¡Estamos de aniversario!

Me llena de gran alegría que hoy día se cumple un año del nacimiento de JEUR Fisioterapia y Rehabilitación, estamos celebrando nuestro primer aniversario a pesar de todas las circunstancias tan extremas y terribles que hemos vivido desde el año pasado y la aparición del COVID-19. No me gustaría centrarme más en ello ya que creo que debemos mirar hacia delante con un espíritu positivo y de superación, lo cual es indispensable para sobrepasar cualquier adversidad en la vida.

Volviendo a la alegría que me produce el primer aniversario, ha sido un placer poder servir de utilidad como fisioterapeuta y que sobre todo hayan depositado en mi tanta confianza durante este año. Durante cada paciente y cada intervención, he podido dejar todo mi conocimiento y experiencia para que reciban un trato excelente basado en la individualidad de cada persona siempre desde la amabilidad, cordialidad y respeto. Solo puedo darles las gracias por dejarlo en mis manos y noto cada día nuestro agradecimiento hacia mí.

Aunque hayamos cumplido un año en estas circunstancias, seguiremos apostando por una fisioterapia de calidad y actualizada con las mismas ganas y energías que desde el inicio.

Personalmente, tengo mucha ilusión de seguir consolidando el proyecto y de conseguir los nuevos objetivos marcados para que nuestro espacio crezca y los pacientes reciban la mejor fisioterapia y el mejor contenido.
Saludos cordiales.

LFT. Jesus E. Uzeta Rabelo

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14/05/2022

La Fisioterapia Reumatológica es una especialidad de la Fisioterapia dedicada a aliviar el dolor de los trastornos del aparato locomotor y del tejido conectivo, Abarca un gran número de dolencias conocidas en conjunto como enfermedades reumáticas. Principalmente se trata de dolencias que afectan y/o dañan articulaciones, huesos, músculos, tendones y fascias, etc.

En JEUR Fisioterapia y Rehabilitación, realizamos tratamientos individuales y personalizados para distintos tipos de patologías reumatológicas.

Si tienes problemas de artrosis, artritis, osteoporosis, fibromialgia, espondilitis anquilosante, entre otras, podemos ayudarte a mejorar tu situación a través de un plan de tratamiento individualizados.

En este tipo de dolencias la manera en que se encara el tratamiento es crítica. Las sesiones deben planificarse en función de la persona y el proceso de su patología.

En los procesos agudos de enfermedad, por ejemplo, centramos el tratamiento en disminuir el dolor y la inflamación. Para ello utilizamos técnicas de terapia manual suave y electroterapia (ultrasonidos, corrientes, infrarojos, laser, parafina,…).

Durante las etapas no agudas de la enfermedad, en las que las molestias se presentan de manera estable y controlada, se recomienda al paciente realizar un tratamiento de mantenimiento y prevención.

Estamos a sus órdenes con previa cita de 3:00 pm a 9:00 pm de lunes a viernes y sábado de 8:00 am a 2:00 pm, la primera cita (De Diagnostico) es totalmente gratuita en la cual podemos responder cualquier duda.

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18/03/2022

La Fisioterapia Deportiva es la especialidad de la fisioterapia que trabaja con las patologías que tienen relación con la práctica deportiva.

En JEUR Fisioterapia y rehabiltación, podemos ayudarte a mejorar tu nivel y darte la asesoría para mejorar tu rendimiento físico.

Algunas de las patologías que usualmente trabajamos:

• lesiones musculares y tendinosas como, por ejemplo, contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares, tendinitis, epicondilitis, hombro doloroso, fascitis plantar.

• lesiones ligamentosas y articulares como esguinces, condropatía rotuliana, capsulitis, bursitis, entre otras.

Utilizamos diferentes técnicas como el masaje deportivo, la terapia manual, estiramientos pasivos y activos, propiocepción, kinesiotaping, vendajes funcionales, cyriax, ventosas, entre otros.

Además, disponemos de los aparatos de apoyo necesarios con tecnología que permite reducir la inflamación y el dolor: Ultrasonidos, Magnetoterapia, Corrientes, Infrarrojos, Láser.

Cuando hablamos de lesiones deportivas es además muy importante trabajar en la prevención. Por ello, te indicamos cuáles son los ejercicios terapéuticos personalizados que debes realizar para evitar o minimizar el riesgo de lesiones futuras, tanto en pre-competición como post-competición. Realizamos, además, la readaptación a la práctica deportiva.

La actividad física del correr produce unos impactos concretos en la anatomía del cuerpo humano. Nuestra experiencia en el tratamiento de este tipo de lesiones y molestias es muy amplia.

Estamos a sus órdenes con previa cita de 3:00 pm a 9:00 pm de lunes a viernes y sábado de 8:00 am a 2:00 pm, la primera cita (De Diagnostico) es totalmente gratuita en la cual podemos responder cualquier duda.

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18/03/2022

Llámame o visítanos y analizaremos tu caso para establecer qué tratamiento es el màs apropiado para obtener resultados óptimos en tu curación y recuperación.

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26/02/2022

En los casos de este tipo de tratamientos, valoraramos tu caso, a partir del diagnóstico médico, desarrollamos un plan de acción terapéutico dirigido a:

* Aliviar el dolor
* Reducir la inflamación
* Recuperar de la movilidad
* Recuperar la funcionalidad del paciente

Entre las diversas dolencias que tratamos, encontramos:

* Patologías de la columna vertebral
* Tendinitis, Bursitis, Fascitis, Fracturas, luxaciones y contusiones, hombro doloroso, dolores musculares
* Recuperación pre y postquirúrgica
* Disfunción cráneo-mandibular (ATM)
* Accidentes de tráfico y laborales

En nuestros tratamientos utilizamos diferentes técnicas, en función de las características de cada caso particular y las necesidades del paciente. Algunas de las técnicas más utilizadas son el masaje terapéutico, la terapia manual, el kinesiotaping, la utilización de ventosas, entre otras.

Además, disponemos de diversos aparatos de última generación necesarios para reducir la inflamación y calmar el dolor, como, por ejemplo, Ultrasonidos, Magnetoterapia, corrientes antiálgicas, Infrarrojos, Láser.

En particular trabajamos bastante con patologías de la columna vertebral como cervicalgias (dolor de cuello), dorsalgias, lumbalgias, ciatalgia, hernias discales. Si sufres de dolores puntuales o crónicos del cuello la espalda. Un programa de sesiones de fisioterapia para la espalda puede ser una opción muy interesante para reducir las molestias, como por ejemplo los síntomas de una hernia discal, y llevar un programa preventivo en el largo plazo para evitar las sobrecargas musculares y la aparición de dolores agudos.

Cada lesión tiene sus propias particularidades y cada persona manifiesta su lesión de distintas formas. Además de aplicar los tratamientos más tradicionales de la Fisioterapia.

LLámanos o visítanos y analizaremos tu caso para establecer qué tratamiento es el màs apropiado para obtener resultados óptimos en tu curación y recuperación.

¡En JEUR Fisioterapia y Rehabilitación estamos para ayudarte en tu recuperación!

Dirección

Avenida Matamoros #256
Ensenada Blanca
22840

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 9pm
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Jueves	3pm - 9pm
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