Dra. Ilse Medina

07/11/2025

02/11/2025

Cierta tarde de noviembre,
la Muerte fue a consultar,
pues un diente cariado
no la dejaba ni hablar.

Entro segura al consultorio,
pensando en asustar,
pero de solo ver al dentista,
¡hasta se quiso mejor marchar!

“Tranquila, doña flaquita,
no te voy a espantar,
solo te curare esa pieza,
Para que puedas sanar.”

Temblaba la calavera,
nunca nadie la tocó,
pero al verse en el espejo,
¡sonriendo se quedó!

Ahora presume su risa,
brillante y super lista,
pues dice que ni la muerte
Se salva del dentista . 😁🦷

23/10/2025

🦷 Lo que NO te dijeron del BRUXISMO 😬💤

El bruxismo no es solo “apretar los dientes al dormir”: es un desgaste silencioso que afecta dientes, mandíbula y hasta tu bienestar general.

Lo que pasa al rechinar los dientes:

Presión de hasta 250 kg en la mandíbula, más que al masticar un hueso.

Desgaste del esmalte, fracturas, microfisuras, y daño a implantes o coronas.

Inflamación de la articulación temporomandibular (ATM), causando:
• Dolor de cabeza crónico
• Zumbidos en los oídos
• Dolor al abrir la boca
• Vértigos o mareos

Causas: estrés, ansiedad, problemas respiratorios, incluso en niños.

Señales de alerta:

Encías retraídas

Hipersensibilidad dental

Dolor al masticar

Asimetría facial

Qué puedes hacer:
✅ Usar férula dental nocturna si el dentista lo indica
✅ Técnicas de relajación para el estrés
✅ Evitar cafeína, alcohol y azúcar por la noche
✅ Hacer ejercicios mandibulares
✅ Consultar si hay chasquidos, dolor o rigidez al despertar

El bruxismo es un terremoto silencioso en tu boca: cuanto más se ignore, más daño causa.

🚩 Información con fines educativos y académicos; siempre consulta a tu médico o dentista de confianza.