Vamos todos a terapia

05/03/2026

La autoexigencia no es excelencia; es un juez interno que nunca está satisfecho. Desde el enfoque Cognitivo Conductual, trabajamos para identificar estos pensamientos automáticos y transformarlos en un diálogo más realista y justo contigo mismo.

Algunas señales de autoexigencia 👇🏼



¿Te sentiste identificado con más de tres?

03/03/2026

Si sientes que es el momento de empezar, envíame un mensaje directo (DM). Estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Modalidad virtual y presencial .



Psic. Mirna Olivia
646 189 9129
Ensenada B. C

27/02/2026

Vamos todos a buscarlo 😌😉🙃

26/02/2026

👇🏼

25/02/2026

🔈Atención Tijuana B. C

💙 Terapia Azul – Intervención Conductual y Emocional para niños con TEA

Los niños dentro del espectro autista necesitan acompañamiento especializado para desarrollar herramientas que les permitan regular sus emociones, mejorar su conducta y fortalecer sus habilidades sociales.

En Happy Place entendemos la importancia de intervenir de manera oportuna y profesional.

📅 Servicio disponible a partir del 10 de marzo
👩🏻‍⚕️ Impartida por Psic. Paulina Pérez
📍 Sucursal Jardines de la Mesa
⏰ Horarios disponibles

Agenda tu cita y brinda a tu hijo el apoyo que necesita.

25/02/2026

La coerción no ocurre de un día para otro. Es un proceso gradual.

Algunas señales de que estás ante un caso de

🚩Anula tu voluntad.
🚩Castiga emocionalmente.
🚩Engaña.
🚩Se victimiza.
🚩Daña tu autoestima.
🚩Limita tu autonomía.

25/02/2026

🧡💛

22/02/2026

🙌🏻

22/02/2026

El tratamiento proporciona las estrategias de afrontamiento que el diagnóstico no puede darte.

Es importante dejar de estigmatizar la visita al especialista en salud mental
(Atención y ).

21/02/2026

Lamentablemente nuestra sociedad ha normalizado la burla y el juicio, dejando de lado una realidad, los niños y adolescentes no tienen la capacidad cognitiva para decidir, la persuasión de adultos a menores para hacer cosas que ponen en riesgo Su integridad es un modo de abuso y violencia.

Un adulto siempre posee una ventaja de experiencia, recursos y autoridad psicológica. Cuando esa ventaja se usa para influir, no es guía, es manipulación.

El adulto posee "superioridad de situación". Esta disparidad anula la libertad del menor, ya que este último suele actuar por deseo de agradar, miedo, o simplemente por no tener el marco de referencia para detectar el peligro.

Jurídicamente, el consentimiento de un menor en situaciones de riesgo o abuso no es una autorización, es una evidencia de la vulnerabilidad. El adulto tiene el deber de cuidado (garante), por lo que usar la "voluntad" del niño o adolescente como defensa es una contradicción legal.

Psic. Mirna Olivia

19/02/2026

Ayer reflexionaba sobre la vida y como se disfruta más con salud, hoy no fueron solo palabras sino acción.

Al final, la única distancia que existe entre nosotros y nuestras metas es, precisamente, accionar. Sin embargo, no basta con hacerlo una vez; es a través de la constancia que nuestros objetivos se vuelven visibles y palpables.

No se trata solo de ir hacia adelante a toda prisa, sino de establecer esa rutina que nos sostiene para no echarnos para atrás.

Cada pequeña acción diaria es como un ladrillo que construye la realidad que queremos ver.

¿Cuántos ladrillos llevas este día?



Psic. Mirna Olivia
646 189 9129