Neuropsicóloga, Flor González

15/02/2026

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💘 14 de febrero también es salud mental 🧠💗

En San Valentín no solo celebramos el amor romántico, también el impacto que nuestras relaciones tienen en nuestro bienestar emocional. ✨🫂

Una relación saludable se construye con respeto, límites claros y comunicación abierta; es ese lugar donde puedes ser tú sin miedo, sin control ni manipulación. 🤍

Hoy pregúntate: ¿tu relación te da paz o te genera angustia? 💭

Referencias: Gómez-López, M., Viejo, C., & Ortega-Ruiz, R. (2019). Well-Being and Romantic Relationships: A Systematic Review in Adolescence and Emerging Adulthood. International Journal Of Environmental Research And Public Health, 16(13), 2415. https://doi.org/10.3390/ijerph16132415

Stress, social support, and the buffering hypothesis. (1985, 1 septiembre). PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3901065/

13/02/2026

🤓

🧠 ¿Has sentido que últimamente todo te cuesta más?

No siempre se trata solo de “estar triste” o “estar ansioso”. 😥
A veces, la salud mental empieza a notarse cuando lo cotidiano se vuelve difícil.

A esto le llamamos deterioro funcional. 👀

Es una señal importante que los profesionales usamos para evaluar la gravedad de un trastorno mental, porque no solo importan los síntomas… sino cómo impactan tu vida diaria.👨‍⚕️

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Alguna vez sentiste que tu salud mental afectó tu rendimiento o tus relaciones?

Recuerda: buscar ayuda no es debilidad, es autocuidado. 💜

Referencias: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691163/ #:~:text=There%20are%20three%20major%20ways,diagnosis%20of%20a%20disorder”%204

Duran-Badillo, T., Rodríguez, V. A. B.-., De la Luz Martínez - Aguilar, M., Gutiérrez-Sánchez, G., Herrera-Herrera, J. L., & Salazar-Barajas, M. (2021). Depresión, ansiedad, función cognitiva y dependencia funcional en adultos mayores hospitalizados. Enfermería Global, 20(1), 267-284. https://doi.org/10.6018/eglobal.422641

Secretaría de Educación Pública. (2022). Guía para la elaboración de instrumentos de evaluación.https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/813747/Guia_InstrumentosEvaluacion_2022_31oct.pdf

13/02/2026

🙃

¿Tu c-r-bro rellena la información faltante? 🧠 Sí, y esperemos que lo haga mejor que el sistema de autocompletar de un cel... celoso ❌ celiaco ❌ celofán ❌ celular ✅. Infografía de Universum, Museo de las Ciencias 👇.

13/02/2026

Agenda abierta 🤓🧠✨📋🖊️📚

11/02/2026

Recuerda que realizamos evaluaciones y acompañamiento especializado para fortalecer memoria, atención y habilidades de adaptación.

23/11/2025

🧠✨🗒️🖊️📚📊

🔍 ¿Diagnóstico de autismo solo por ADOS? El riesgo que nadie está hablando.

Hoy, más que nunca, se está diagnosticando autismo solo por observación.
Un test, una sesión, conducta observada… y listo: TEA.

Pero el ADOS no es un diagnóstico.
Es una herramienta de observación.
No explica por qué un niño actúa así.
No diferencia dolor, ansiedad, depresión, trastornos sensoriales, regresiones, déficits específicos, ni procesos médicos reales.

Y acá aparece el problema más serio ⬇️

⚠️ Más de 25 diagnósticos pueden imitar un “fenotipo tipo autismo”

Y si no se estudian, se pasa por alto:
• dolor crónico
• ansiedad por frustración
• depresión infantil
• epilepsia sutil
• intoxicaciones
• disfunciones sensoriales
• inflamación intestinal
• problemas del sueño
• trastornos del lenguaje
• neuropatías
• alteraciones metabólicas
… y muchos más.

Cuando no se hace diagnóstico diferencial, se termina interpretando:
• dolor → “irritabilidad”
• ansiedad → “rigidez”
• depresión → “falta de interés”
• alteración sensorial → “autismo severo”

Y ahí viene lo más peligroso:

💊 Se está medicando sin diagnóstico real.

Antipsicóticos, reguladores del ánimo, sedantes…
para conductas que muchas veces son síntomas, no trastornos psiquiátricos.

✔️ El enfoque correcto no es medicar comportamiento: es entenderlo.

Un diagnóstico serio requiere estudiar:
genética, metabolismo, neuroimagen, nutrición, sueño, inmunidad, vías bioquímicas, sensorialidad, lenguaje y desarrollo.

Porque no todo es autismo.
Porque un test no reemplaza la clínica.
Y porque cada niño merece una explicación real, no un rótulo rápido.

14/11/2025

Durante estos meses fríos, protégete de enfermedades respiratorias. 🦠 🫁

Acude a tu unidad de salud y consulta con tu médica o médico sobre las vacunas contra influenza, COVID-19 y neumococo. 💉 🏥

Las vacunas son seguras y gratuitas. ¡Vacunarse es amar!

Conoce más en ➡️ https://bit.ly/4oWD57H

14/11/2025

🖊️🗒️

Te invitamos a participar en un proyecto para mejorar tu salud y bienestar.

23/10/2025

👩🏽‍⚕️🥼🏥

¡Feliz Día del Médico y la Médica! 🥼🩺 En México, la fecha conmemora la fundación, en 1833, del Establecimiento de Ciencias Médicas, antecedente de la actual Facultad de Medicina de la UNAM. reconocemos a todas y todos los profesionales de la salud y dedicamos un ¡ ! especial a las y los egresados universitarios.
Infografía de Universum, Museo de las Ciencias👇.

15/10/2025

🧠✨

"Este cuestionario tiene como objetivo determinar si usted cumple con los criterios de inclusión y exclusión para participar en un protocolo de investigación sobre el Tratamiento del Duelo Complicado. Sus respuestas son estrictamente confidenciales y solo se utilizarán para la pre-selección del...

11/10/2025

💜✨👧

✨ Hoy, celebramos el día Internacional de la niña 👧. Ellas merecen las mismas oportunidades y derechos. ⚖️ Son poderosas, inteligentes y capaces de cambiar al mundo. 💪🌎

11/10/2025

🧠✨💜

Este Día Mundial de la Salud Mental, celebramos en esta plataforma el corazón del cuidado: la conexión entre los profesionales de la salud mental y las personas a las que acompañan.

Y así como celebramos esta conexión enfatizamos la importancia tan enorme hoy en día de la salud mental en catástrofes y emergencias.
Hay una necesidad urgente de garantizar el que exista el apoyo psicosocial y de salud mental necesario a las personas afectadas por conflictos, desastres y otras crisis en todo el mundo. El bienestar mental es esencial para la recuperación y la resiliencia, incluso cuando las necesidades físicas están siendo atendidas.
La salud mental es salud.

En Sabe Bien Estar Bien….
Entendemos la importancia de la salud mental y sabemos que JUNTOS estamos creando una comunidad en el que la atención a la salud mental sea accesible, sostenible y basada en la conexión.

Feliz Día Mundial de la Salud Mental 💜🫶💜