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FISIOTERAPIA

26/11/2025

Cuando confías en que tu paciente te avisará… pero te traiciona🙊🤣

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15/10/2025

💧 El linfedema es una acumulación anormal de proteínas y agua en el espacio entre las células de los tejidos, que causa inflamación o pesadez, especialmente en brazos o piernas.
En el cáncer de mama puede aparecer después de una cirugía, quimioterapia o radioterapia, cuando los ganglios linfáticos son afectados.

🌸 Síntomas más comunes:

🔹 Sensación de hinchazón o pesadez en el brazo
🔹 Disminución de la movilidad
🔹 Cambios en la textura de la piel
🔹 Molestia o dolor leve y constante

💪 El rol de la fisioterapia oncológica:

La fisioterapia es clave para prevenir, controlar y tratar el linfedema.
Se trabaja con:
✨ Drenaje linfático manual
✨ Vendaje o compresión terapéutica
✨ Ejercicios específicos de bombeo y respiración
✨ Educación para el autocuidado

🫶 Detectarlo y tratarlo a tiempo hace toda la diferencia.
El movimiento, la prevención y la atención especializada son tus mejores aliados. 💗

08/10/2025

✨La fisioterapia oncológica🎀 es una parte esencial del tratamiento del cáncer de mama.
No solo acompaña la recuperación física, sino también el bienestar emocional. 🌸

👩‍⚕️ ¿Qué trabajamos desde la fisioterapia?
✨ Recuperación de movilidad en hombro y brazo
✨ Prevención y manejo del linfedema
✨ Control del dolor y cicatrices
✨ Reeducación postural
✨ Ejercicio terapéutico seguro y progresivo

🫶 Después de una cirugía de mama, es normal sentir rigidez o molestias al mover el brazo.
Con ejercicios guiados, respiración y movimiento consciente, podemos recuperar fuerza, confianza y calidad de vida.

💗 El movimiento también es parte de sanar

06/10/2025

🤔 ¿Te truena o duele el hombro al levantar el brazo?
Podría tratarse de una tendinopatía o sobrecarga.

Con fisioterapia recuperas:
✅ Movilidad
✅ Fuerza
✅ Confianza para volver a tus actividades

✨ No dejes que el dolor cambie el rumbo de tu vida

01/10/2025

🎀 Octubre: Mes de la lucha contra el cáncer de mama 🎀

El cáncer de mama es el más frecuente en mujeres a nivel mundial, pero la detección temprana salva vidas. 💗

🔎 Factores de riesgo más comunes:
✔️ Antecedentes familiares
✔️ Vida sedentaria
✔️ Consumo de alcohol y tabaco
✔️ Obesidad

👀 Signos de alarma que no debes ignorar:
▪️ Bulto en el seno o axila
▪️ Cambios en la forma o tamaño del seno
▪️ Hundimiento o retracción del p***n
▪️ Enrojecimiento o secreción anormal

✨ Recuerda: La autoexploración no reemplaza la mastografía, pero es una herramienta clave para conocerte y detectar cambios a tiempo.

🙌 Comparte este post y ayúdame a difundir la importancia de la prevención.

30/09/2025

🚶‍♀️ Subir y bajar escaleras NO debería doler.

El dolor en rodillas puede deberse a:
⚡ Condromalacia
⚡ Debilidad en cuádriceps y glúteos
⚡ Sobrecarga por deporte o malas posturas

Con un plan de ejercicios y terapia personalizada, tu rodilla puede volver a moverse sin dolor.

📩 Escríbeme para agendar tu cita.

26/09/2025

💢 ¿Sufres de dolor lumbar después de trabajar muchas horas sentado?

No siempre es una hernia… muchas veces el dolor aparece por:
✅ Debilidad muscular
✅ Falta de movilidad
✅ Posturas mantenidas

La buena noticia: la fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu espalda y prevenir que el dolor se vuelva crónico. 💙

👉 Agenda tu valoración y empecemos a mejorar tu bienestar.

23/04/2025

🔴Aprovecha y agenda tu cita de descarga‼️

🔎¿Qué es una descarga muscular?

✨Objetivo: Eliminar la fatiga, relajar el músculo, prevenir lesiones y mejorar la recuperación.

-Cómo se hace:
• A través de masajes manuales profundos y dirigidos.
• También puede incluir el uso de electroterapia.

Dónde se aplica: En músculos sobrecargados, contracturados o que han trabajado intensamente (como en deportistas o personas con mucha tensión física).

-Sensación: Puede sentirse un poco incómoda o intensa, especialmente si hay mucha tensión, pero no debe ser insoportable.

Si tienes más dudas sobre esta técnica o quieres saber si es para ti, envíanos mensajito 6462110965🫶🏼

Dirección

Bucaneros 625, Playa Ensenada
Ensenada
22890

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Lunes	10am - 2pm
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