28/12/2025
🧠 Depresión: más allá del síntoma, el significado
Hablar de depresión no es hablar solo de tristeza, apatía o anhedonia.
Es hablar de una experiencia humana profunda, compleja y multifactorial.
Desde la clínica, sabemos que la depresión no es únicamente un “trastorno del estado de ánimo”, sino una interacción constante entre: ▫️ historia de aprendizaje
▫️ esquemas cognitivos
▫️ evitación experiencial
▫️ pérdida de sentido y valores
▫️ contexto relacional y social
A veces, el paciente no llega diciendo “estoy deprimido”, sino: — “No tengo energía para vivir como antes”
— “Nada tiene sentido”
— “Me siento un estorbo”
Y ahí comienza nuestro trabajo clínico real.
✨ Intervenir en depresión implica
✔️ Escuchar lo que el síntoma intenta comunicar
✔️ Identificar patrones de pensamiento rígidos sin invalidar el dolor
✔️ Trabajar la activación conductual con compasión, no con exigencia
✔️ Reconectar con valores cuando la motivación no está disponible
Como terapeutas, no estamos para “quitar” la depresión rápidamente, sino para acompañar procesos de reconstrucción interna, paso a paso, al ritmo del paciente.
📌 Recordatorio clínico:
No es resistencia, es agotamiento.
No es falta de ganas, es sobrecarga emocional.
No es debilidad, es sufrimiento no elaborado.
Sigamos formándonos, reflexionando y humanizando nuestra práctica clínica.
Nuestros pacientes no necesitan soluciones rápidas, necesitan presencia terapéutica informada y ética.
💬 ¿Qué aprendizajes te ha dejado trabajar con pacientes con depresión en tu práctica clínica?
