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Ophthalmo Medica Ensenada

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Ophthalmo Medica Ensenada

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Centro de Especialidades Oftalmológicas para toda la familia. www.ophthalmomedica.com

Ophthalmo Médica
Centro de Especialidades Oftalmológicas
www.ophthalmomedica.com

04/11/2025

Cuando ves el mundo con claridad, todo cobra sentido 🌎✨
Agenda tu valoración visual con los especialistas de Ophthalmo Médica

24/10/2025

👁🥳 ¡Celebramos el mes de la Visión! 🥳👁
Trae a tu pareja, familiar, mejor amigo... o simplemente date un gusto doble 😉

Mándanos mensaje 💬 para más información.

20/10/2025

Ver de nuevo la sonrisa de quien amas no tiene precio 💛
Cirugías de catarata seguras, rápidas y con resultados sorprendentes.
Mándanos un mensaje para agendar una cita.
📍Ophthalmo Médica — Te vemos bien, para que veas bien.

06/10/2025

¿Sabías que tus ojos son como esmeraldas que necesitan protección constante?

La importancia de cuidar nuestra salud visual no puede subestimarse. Al igual que protegemos nuestra piel del sol con bloqueador, nuestros ojos también sufren por los dañinos rayos UV. Usar gafas de sol con protección UV es un paso esencial para mantener una visión saludable a largo plazo.

Además, una dieta equilibrada es vital. Alimentos ricos en vitaminas A, C y E, como zanahorias, espinacas y cítricos, actúan como un escudo protector para tus ojos. ¡Es como darle a tus ojos un festín de nutrientes!

Con el auge del trabajo remoto y el tiempo que pasamos frente a pantallas, el descanso visual es fundamental. Cada 20 minutos, toma un pequeño descanso y enfoca tu vista en algo que esté a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos. Esto ayudará a prevenir la fatiga ocular digital, una molestia común en nuestra era digital.

¿Tienes alguna molestia en tus ojos? ¡Haz una cita con nosotros!

15/08/2025

✈️📚 ¡Regresamos a clases con visión 20/20!
Prepárate para darlo todo en la escuela con nuevos lentes. Visítanos en el área de Óptica y pregunta por nuestra oferta que te hará saltar de alegría 😉

30/07/2025

¡Cuídate de las infecciones oculares! 👀
La conjuntivitis viral y bacteriana es muy contagiosa.
🧼 Lávate las manos
🚫 No compartas toallas ni maquillaje
😷 Si tus ojos están rojos, ve al especialista. ¡No lo dejes pasar!

28/07/2025

☀️ Los rayos UV también dañan tus ojos.
Usa lentes de sol con filtro UV 100% y un buen sombrero para cuidarlos 🧢👁️
➡️ Ver bien también es parte de disfrutar el verano.
📍Consulta con tu oftalmólogo sobre la mejor protección para ti y tu familia.

25/07/2025

La arena puede causar raspones en la córnea o infecciones 😵
🚫 No te frotes los ojos si sientes molestia.
✅ Enjuágalos con agua limpia y usa gotas lubricantes.
¡Y que la playa no te cueste la vista! 🌊

21/07/2025

El verano y el uso prolongado de aire acondicionado pueden causar síndrome de ojo seco 😥
👇 ¿Cómo evitarlo? 🤔 👇
🔹 Parpadea más seguido
🔹 Usa lágrimas artificiales
🔹 Hidrátate bien
🔹 Evita el aire directo a la cara

💧 Cuida tu mirada este verano. Y si ya sientes alguna molestia, no dudes en venir a una consulta 😉

17/07/2025

¡Cuidado con el cloro! 🏊‍♂️ Puede irritar y hasta inflamar tus ojos.
👓 Usa goggles al nadar y enjuaga bien los ojos al salir.
Y si hay ardor o enrojecimiento persistente, ¡visítanos! 👁️👩‍⚕️

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Ensenada
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