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🌱Te acompaño a sanar las raíces de tu historia, reparar vínculos y recuperar tu esencia.

✨Psicoterapia adultos, pareja y talleres vivenciales con mirada sistémica.

🌿 Taller: Las mujeres que me habitanHonrar el linaje femenino para dejar de repetir su dolorTodas venimos de una histori...
19/02/2026

🌿 Taller: Las mujeres que me habitan

Honrar el linaje femenino para dejar de repetir su dolor

Todas venimos de una historia.
De mujeres que amaron como pudieron, que callaron, que resistieron, que cargaron, que sobrevivieron.

A veces, sin darnos cuenta, repetimos sus destinos:
sus miedos, sus relaciones, sus culpas, sus silencios…
no porque queramos, sino por lealtad.

En este taller trabajaremos desde la mirada de las constelaciones familiares para explorar nuestro linaje femenino: mamá, abuelas, bisabuelas y las mujeres que marcaron nuestra historia.

A través de movimientos terapéuticos podremos:

✨ Observar si estamos cargando algo que no nos corresponde.
✨ Identificar lealtades invisibles hacia las mujeres de nuestro sistema.
✨ Honrar su historia sin repetir su dolor.
✨ Tomar la fuerza del linaje para vivir nuestra propia versión de ser mujer.

No se trata de rechazar a nuestras ancestras.
Se trata de mirarlas con respeto… y elegir hacerlo diferente.

Seguir siendo parte del sistema,
pero a nuestra manera.

Cuando damos más en la relación (sea pareja, amistad m compañeros, hermanos, etc) me pongo en un lugar de superioridad, ...
18/02/2026

Cuando damos más en la relación (sea pareja, amistad m compañeros, hermanos, etc) me pongo en un lugar de superioridad, como si fueras el papá o la mamá, y cuando solo recibimos y recibimos nos ponemos en el lugar de hijo.

Tú ¿en cuál lugar te pones?

Recomendación Neith 🎬La langostaEsta es una de esas películas que me sorprendieron profundamente. No es una historia de ...
17/02/2026

Recomendación Neith 🎬
La langosta

Esta es una de esas películas que me sorprendieron profundamente. No es una historia de amor tradicional, sino una crítica social muy cruda a la forma en que hemos puesto a la pareja en el centro de todo, como si estar solo fuera un defecto, un error que hay que corregir.

En esta distopía, las personas están obligadas a encontrar pareja en un tiempo determinado; si no lo logran, se convierten en un animal. El protagonista elige ser una langosta —un animal que vive muchos años, es fértil casi toda su vida y tiene sangre azul— como si incluso en la soledad hubiera que elegir “bien”.

Lo más fuerte de la película es cómo muestra relaciones construidas desde la urgencia y no desde el vínculo: parejas que se forman por similitudes superficiales, por miedo a quedarse solos, por cumplir una norma. No importa si hay amor, intimidad o cuidado; lo importante es no estar solo.

Y ahí es donde la película duele. Porque nos confronta con esa idea tan instalada de que sin pareja algo en nosotros falla. Como si el valor personal dependiera de con quién estamos, y no de quiénes somos.

Cuando los protagonistas se encuentran, no es desde la imposición, sino desde algo más auténtico. Pero incluso ese amor es puesto a prueba por un sistema que no sabe sostener lo diferente, lo genuino, lo que no encaja en la norma.

La langosta incomoda, pero también invita a preguntarnos:
¿Desde dónde elegimos vincularnos?
¿Desde el miedo a estar solos o desde el deseo real de encontrarnos con otro?
¿Estamos en pareja por amor… o por no sentirnos “defectuosos”?

Una película para cuestionar la idea romántica y social de la pareja, y abrir espacio a vínculos más conscientes, libres y honestos.

14/02/2026

Muchas gracias por ser parte de este hermoso ritual en el que pintamos nuestro corazón, platicamos nuestras historias de corazones rotos, hicimos movimientos para poder ver nuestra herida y poder reparar ❤️‍🩹
Mi corazón está llenito, amo estos espacios 😍✨

💔

Recomendación Neith 🎬Vidas pasadasEscuché mucho sobre esta película y cuando la vi entendí por qué. Sin decir demasiado,...
10/02/2026

Recomendación Neith 🎬
Vidas pasadas

Escuché mucho sobre esta película y cuando la vi entendí por qué. Sin decir demasiado, logra decirlo todo. Con silencios, miradas y tiempos distintos, conecta con esos amores que muchos hemos vivido y que no siempre pudieron ser.

La historia habla de esos encuentros y desencuentros que se dan a lo largo de la vida y retoma una leyenda coreana llamada In-Yun, que dice que las personas que se encuentran lo hacen porque ya estuvieron unidas en vidas pasadas, y que mientras más profundo es el vínculo, más capas de historia comparten. A veces ese In-Yun se manifiesta como un amor que se concreta… y otras, como uno que solo pasa a tocar algo muy profundo y luego se va.

Es una película melancólica y muy real. Nos confronta con la idea romántica de que el amor todo lo puede, y nos muestra que no siempre es así. A veces toca dejar ir a alguien con quien no se dio, y aprender a elegir un amor distinto: uno que dé calma, soporte y acompañamiento.

Aunque pareciera que el centro está en la pareja que no fue, a mí me tocó profundamente el hombre que sí estuvo. Ese que acompaña el duelo de cerrar una historia que no es suya, pero que entiende que también necesita ser despedida. Ese amor que no compite, que no exige borrar el pasado, que sabe sostener. Ese es el amor que todos merecemos.

A veces es necesario reconocer que hay amores que son más platónicos que reales. Amores que en la fantasía se viven bonito, pero que en la vida cotidiana no podrían sostenerse. Y aceptar que, de haberse quedado, también se habrían terminado rompiendo.

Esta película es una invitación a honrar lo que fue, soltar lo que no pudo ser y elegir el amor que sí puede caminar con nosotros en el presente.

05/02/2026

Recuerdo que en la universidad me dijeron muchas veces que como terapeutas
no debíamos hablar de nosotros.
Que debíamos ser fríos.
Distantes.
Que no aceptáramos ni una mano, ni una lágrima compartida.

Y por mucho tiempo lo creí.

Pero con los años, con la clínica, con los enfoques vinculares, con el psicotrauma…
me he dado cuenta de algo profundo:

Lo que más sana no es la técnica perfecta,
sino la presencia real.

Estar.
Mirar.
Sentir con el otro.
Y a veces, cuando es genuino y cuidadoso,
compartir algo propio también puede ser una forma de sostener.

Hoy confío más en lo humano que habita en la sesión
que en la rigidez aprendida.

Porque la terapia no es solo intervención.
Es encuentro. 🤍

¿Ustedes qué tipo de terapeuta prefieren?

Hace tiempo hacia hablado sobre mi diagnóstico de Trastorno disfórico premenstrual y me han dicho que se han identificad...
04/02/2026

Hace tiempo hacia hablado sobre mi diagnóstico de Trastorno disfórico premenstrual y me han dicho que se han identificado pero como saber si podría ser su diagnóstico también.
Aquí te dejo más información (ojo esto no es un diagnóstico, solo es un referente para que puedas atenderte con tu ginecólog@ o endocrinólog@)

🎬 Recomendación Neith | The RosesEl amor no siempre se rompe de golpe… a veces se desgasta en silencios no dichos.No est...
02/02/2026

🎬 Recomendación Neith | The Roses

El amor no siempre se rompe de golpe… a veces se desgasta en silencios no dichos.

No estaba muy segura de qué esperar de esta película, pero por los actores me animé a verla y terminó gustándome mucho más de lo que imaginaba.

The Roses muestra el proceso de una pareja desde el enamoramiento hasta la separación, con un humor negro que incomoda, pero que también revela verdades profundas. Es fácil proyectarse, sobre todo cuando la dinámica cambia y uno de los dos —en este caso ella— empieza a crecer más en lo profesional.

Desde ahí aparece el desequilibrio: el dolor de no sentirse visto, reconocido o suficiente. Cada uno comienza a cargar coraje, convencido de que es quien más da, quien más sostiene desde su lugar. Y esa distancia, hecha de silencios y reproches internos, se va acumulando hasta separarlos.

Desde la mirada de las constelaciones familiares, muchas veces lo que se rompe en la pareja no es solo el vínculo amoroso, sino el orden: el lugar que cada uno ocupa, el reconocimiento mutuo y las lealtades invisibles que se activan cuando uno crece y el otro se siente desplazado. No es solo la historia de dos, también es la historia de los sistemas que los habitan.

Me gustó ver las etapas de la pareja: el coraje, el dolor, los intentos de reconciliación y también la forma en que se lastiman cuando se sienten heridos. Muy humano. Muy real. Muy cercano a lo que veo en consulta, cuando las parejas se pierden a sí mismas y, sin darse cuenta, también pierden a la relación.

Véanla. Seguramente se sentirán identificados…
y quién sabe, tal vez hasta les ayude a mirarse distinto en pareja.

¿En qué momento dejamos de ver al otro
y empezamos a defendernos dentro de la relación?

La frase del día de hoy
02/02/2026

La frase del día de hoy

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