Psic Aleny Sevilla León

04/03/2026

✨️ El arte de escuchar y respetar tu cuerpo, tu mente, es el mayor acto de amor propio 💕 es difícil soltar el control, lo sé perfectamente 🙋🏽‍♀️ pero también sé el bienestar tan grande que causa cuando lo soltamos todo y empezamos a fluir 🍃

28/02/2026

Te ayudo a visibilizar, aceptar y canalizar tus emociones .. ✨️🤗

25/02/2026

🫣

23/02/2026

19/02/2026

🙏🏽❤️‍🩹

17/02/2026

Que no se nos olvide que el peor error es suponer ..

13/02/2026

🤗

07/02/2026

¡Hola! Hoy vamos a aprender un poco sobre lo que sucede en nuestro cerebro y cómo ayudar a nuestra salud mental.
Hazme saber en comentarios si te gustaría que continúe subiendo este tipo de contenido✨️

🖇 La tiene la capacidad de sofocar la zona del cerebro encargada de regular la : la amígdala.
Esto significa que en una persona con ansiedad o fobia social que es capaz de activar su circuito de oxitocina aliviará la angustia que siente.
El ser amable, comunicarse de forma positiva, activa la oxitocina.

- Marian Rojas Estape

03/02/2026

❤️‍🩹

30/01/2026

🍃