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Psic. Yuliana Alvarado

Casa
Mexico
Francisco Escárcega
Psic. Yuliana Alvarado

Psicóloga- Capacitadora- Emprendedora - Docente Yuliana Alvarado es Psicóloga, Psicoterapeuta, Capacitadora/Instructora y Docente certificada.

Como comunicadora, ha participado en programas de radio y conferencias. CEO de Enterprises (In construction)
-La Galería: Más que una librería
-Consultoría Psicológica Process: Motivación, Salud & Bienestar

Parte de su formación académica, así como su amplia experiencia en el sector público donde formó parte de distinguidos programas de atención psicológica para instancias como SEDUC, SEDESOL y TECNM (La universidad más grande de Latinoamérica), integran su perfil profesional. Su personalidad analítica, tenaz y visionaria hace que, con tan sólo veintiocho años de edad, logre fundar la Consultoría Psicológica Process, formando un sólido equipo de trabajo con profesionales de diversas áreas y disciplinas. En agosto de 2019, su versatilidad y pasión por el arte la llevan a emprender una modesta librería en su comunidad natal, Escárcega, hoy conocida como "La Galería - Escárcega: Más que una librería", donde inició con tan sólo diez libros en venta. Meses después, cuando todo parecía desfavorable, enfrenta la pandemia arriesgándose a ofrecer más títulos que van desde la literatura clásica, wattpads, novelas, libros y contenidos del momento, recetarios, agendas, diccionarios; contando con material de lectura para todas las edades, procurando los géneros más benéficos para el aprendizaje, entretenimiento y por supuesto, el Desarrollo Humano y espiritual. Ahora dirige La Galería de manera remota, la cual hoy cuenta con más de 700 títulos, diversas secciones y servicios, consolidada como la primera librería en Escárcega en ofrecer los principales títulos y actividades literarias además de ofrecer fuentes de empleo y fomentar la lectura en todas las edades. Practicó la docencia en su escuela máter, Escuela Superior Escárcega, (Colegio Escárcega), en el nivel Licenciatura, dedicándose durante cuatro años a la formación de psicólogos y personal de enfermería. Adscrita al Tecnológico Nacional de México - Campus Escárcega, inició sus labores en 2014 en el Área de Orientación Psicológica brindando atención al alumnado y colaborando con Recursos Humanos en la aplicación de pruebas psicométricas. Ha participado en el diseño e impartición de cursos de Capacitación y Diplomados impartidos a docentes de Escárcega y presencial/online en otros campus. Actualmente es docente de asignaturas como:
-PSICOLOGÍA DEL COMPORTAMIENTO
-DESARROLLO HUMANO
-GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO
-ÉTICA
-DINÁMICA SOCIAL
-PROYECTO DE VIDA

entre la:
-Licenciatura en Administración
-Gastronomía
-Ingeniería en Industrias Alimentarias
-Sistemas Computacionales
-Energías Renovables
-Contador Público
así como en la Ingeniería en Animación Digital y Efectos Visuales en la que, desde 2023 a la actualidad, es Secretaria de la Academia de catedráticos, Tutora de grupo, Editora y Columnista en las redes sociales de la carrera. De forma particular, se encuentra brindando atención psicológica en CONSULTORÍA PSICOLÓGICA PROCESS de forma ortodoxa, y/o integrando la perspectiva de la fe a través de metodologías como la teoterapia y la consultoría en desarrollo humano, además de otras técnicas y enfoques relacionados a la fe cristiana, ya que, en su experiencia personal, considera firmemente que su fe inquebrantable en Jesús es el único camino que lleva a conseguir todo logro y objetivo.

29/10/2025

TIENES IPSEITAD❓ 🧠

En el siglo I d.C., un niño frigio fue vendido como esclavo al Imperio romano. Su nombre: Epicteto.

Creció con una pierna enferma. Su amo, cruel, le torció la pierna hasta dejarlo cojo de por vida. Pero Epicteto no gritó. Solo dijo:
—“Ya te dije que la romperías.”
Y cuando el hueso crujió, solo añadió:
—“Ahora está rota.” 🦴

Él entendió algo que la mayoría jamás logra:
La libertad real no está en el cuerpo, ni en las circunstancias… sino en la mente. 🧠

Durante años fue esclavo. Humillado. Limitado físicamente.
Pero su espíritu jamás se quebró.
Cuando obtuvo la libertad, no buscó venganza, ni poder.
Eligió enseñar filosofía. 🧑‍🏫

Y desde una pequeña escuela en Nicópolis, comenzó a formar a hombres en el arte de la verdadera libertad: la autodisciplina, la aceptación del destino, el control del pensamiento, la serenidad interna.

Epicteto no necesitó riquezas, títulos, ni gloria para descubrir su ipseitad.
Solo necesitó una convicción estoica:
“No elijas ser el esclavo de lo que no depende de ti.”

Su legado transformó a emperadores como Marco Aurelio… 🌿👑
Y sigue despertando mentes en busca de sí mismas, siglos después.

— - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Enseñanza

⚔️ Tal vez no puedas cambiar todo lo que te pasa.
Pero sí puedes decidir quién eres cuando te pasa.

Y eso… es poder.

____________________________ 📝
Tomado de la red
Créditos al que corresponda

27/10/2025

🎖️🏆🥇-Diplomas desde primaria, cuadro de honor.
-Concursos de ortografía, oratoria, poemas
-Concursos de conocimiento, de historia, de física
-Concursos de escolta, de modelaje
-De canto, de sketches, de imitación
-Torneos de futbol, de voleibol
-Concurso de mantas, dibujo, pintura
-Simposium, mención de honores, concurso de plazas.

🩷Gracias a Dios tuve profesores que me anotaban en todo y me oblig... "motivaban" a participar.
🩷Gracias a Dios tuve mentores que me enseñaban a mantener los pies en la tierra y no enaltecerme.
🩷Gracias a Dios gané lo suficiente para probar victoria.
🩷Gracias a Dios perdí lo suficiente para reconocer las capacidades de los demás.
🩷Gracias a Dios ganar o perder no me quita el sueño.
🩷Gracias a Dios he tenido todo lo que necesito, bien y mal.

💪No perder, puede ser importante. Saber perder es más importante. Quien sabe perder, ya ganó, pues muestra resiliencia, madurez y ecuanimidad.

Aceptar tus errores es un acierto, ser fuerte en silencio te hace más fuerte. No tienes qué demostrarle nada a nadie, Tú vales no por lo que haces o logras... tú vales inherentemente porque Dios lo dice. 🥰

Si lo crees, ya llegaste lejos... vivir en paz es parte del verdadero ÉXITO 🙌✨

26/10/2025

POR QUÉ TE DUELE LA CABEZA?

Migrañas? cuando el cuerpo pide silencio
Las migrañas no son solo un dolor de cabeza. Son una forma en la que el cerebro dice “basta”.

Desde la ciencia, sabemos que se trata de un trastorno neurológico en el que el cerebro entra en un estado de hipersensibilidad. Se produce una alteración en la forma en que las neuronas procesan los estímulos, los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan y se liberan sustancias inflamatorias que activan los nervios del dolor.

El dolor suele percibirse en un solo lado de la cabeza, a menudo detrás de un ojo, en la sien o en la parte frontal, aunque puede irradiarse hacia el cuello o toda la cabeza. Es un dolor pulsátil, profundo y persistente, que puede durar horas o incluso días.
Durante la crisis, el cuerpo puede experimentar náuseas, mareos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, al ruido o a los olores, y una necesidad casi urgente de aislarse.

Antes de que aparezca el dolor, el cerebro muchas veces avisa.
Algunas personas sienten una “aura”, una especie de advertencia que puede incluir destellos de luz, dificultad para enfocar la vista, hormigueos en las manos o en el rostro, o una sensación de confusión mental. Es la forma en que el cerebro intenta decir: “voy a colapsar”.

Más allá de lo físico, la migraña también tiene un lenguaje emocional.
Suele aparecer cuando la mente ha soportado demasiado: estrés, tensión constante, emociones reprimidas o cansancio acumulado. Es el cuerpo pidiendo pausa, silencio, descanso.

No es una debilidad, es una alarma del sistema nervioso que nos obliga a parar cuando no lo hemos hecho a tiempo.

Tratar una migraña no solo implica medicación o descanso físico. Implica escuchar al cuerpo y entender qué está tratando de expresar, cada dolor tiene un mensaje, y aprender a escucharlo es también una forma de amor propio.

Tomado de la red

21/10/2025

Dia de deportes y juegos.
Esparcimiento y recreación
Animación Digital ITSE

21/10/2025

En la conferencia...

20/10/2025

Siempre 🥰

09/10/2025

Animación Digital 💻 ✒️
Primer semestre: Un día normal de clase... 👀

08/10/2025

"Existe un infinito de inmensos espacios que ignoras y que te ignoran. Eres la nada en el pasado y la nada en el presente, diviértete".

Rick and Morty

02/10/2025

Evidencia: Desfile campechanía 2025

30/09/2025

Cuáles son los factores culturales que influencian tu conducta❓
Haz sentido la presión social en tus decisiones❓

Sabías que la deontología es la rama de la ética que estudia y establece los principios que deben regir la conducta, especialmente en el ámbito profesional, para asegurar un ejercicio recto.

Aplicará también en en los oficios, el ocio y el deporte❓

29/09/2025

❤️‍🩹 Le haz roto el corazón a alguien❓💔
Dijiste "No" a quien te propuso ser su novio/a y se enojó❓

La Peligrosa Ideología de los INCELS y su Impacto Violent0

Las comunidades autodenominadas incels NO son “foros de desahogo”, son espacios donde se conectan los jóvenes que vivieron rechazo por una chica u odian a los chicos que consideran aventajados por sus razgos físicos, estatus social o solvencia económica, entonces promueven el mach! sm0, la m¡s0g!n!a y la viol3. Ncia hacia ellos/as.

En muchos de esos grupos se normaliza y hasta se alaba la idea de atacar a mujeres con argumentos como “me trataron mal”, "No quiso conmigo", "Prefirió al niño 'bonito' y no a mí".

Comparten mensajes que celebran a quienes cometen agr3si0n3s y amenazas abiertas hacia quienes no les aceptan y alimentan una teoría donde ellos mismos se ven como “f30s” o “desfavorecidos”, usándolo como justificación para la violencia y ya un caso de f3minicidi0.

24/09/2025

Sabes si tú tienes ECPATÍA❓

No lo escribí mal, Ecpatía significa tener una empatía sin excesos, con límites y por ende, regulatoria y saludable.

Es la acción mental compensatoria que nos protege de la inundación afectiva y nos permite no dejarnos arrastrar por las emociones ajenas, saber separarse en la implicación.

No te enganches con las emociones del otro, evita desbordar de compasión y sufrir en exceso. De este modo nos protegemos de ser manipulados emocionalmente, de absorber demasiado estrés del entorno y una víctima de secuestro se protege para no desarrollar un síndrome de estocolmo.

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Calle 24 Entre 53 Y 55
Francisco Escárcega
24350

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