29/11/2025
Importancia de realizar actividad física🤩💪🏻🏃🏽♂️➡️
😋Mejora del estado de ánimo: Libera químicos cerebrales que mejoran el estado de ánimo y pueden reducir la sensación de relajación. 💖
🥰Salud mental positiva: Ayuda a promover la salud mental en general. 💖
🤗Función cognitiva: Estimula el cerebro y puede preservar las habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio a medida que se envejece. 💖