11/11/2025
🚬Fumar no solo afecta tus pulmones, también daña directamente tu sistema cardiovascular.
Cada bocanada de humo introduce sustancias tóxicas que:
❤️🔥 Endurecen las arterias (favoreciendo la aterosclerosis)
💨 Aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca
🩸 Dificultan el transporte de oxígeno en la sangre
🧠 Incrementan el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular
Con el tiempo, este daño se acumula y el corazón trabaja con mayor esfuerzo para bombear sangre, mientras las arterias pierden su elasticidad natural.
La buena noticia es que dejar de fumar mejora la salud cardiovascular casi de inmediato:
🕢En 24 horas disminuye la presión arterial.
🗓️En 1 año, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad.
Cuidar tu corazón también es una forma de cuidarte a ti. 💙