Lunes 7am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 6pm - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 7am - 10am Sábado 9am - 11am

¿Qué es el sitio web?

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Bo Yoga

01/11/2025

Hoy celebramos el **Día de Mu***os**, una fecha para recordar con amor a quienes ya trascendieron y agradecer por su paso en nuestra vida. 🌺

Así como en el yoga, aprendemos que nada desaparece realmente, solo se transforma. Cada inhalación es vida que entra, cada exhalación es una ofrenda al universo.
Honremos a nuestros seres queridos desde la presencia, la gratitud y la luz interior. 🕯️

✨ **Que su energía siga fluyendo en nosotros, como el prāṇa que da vida a todo.**

***os

31/10/2025

💀✨ ¡Llegaron las Calaveritas Literarias de Shala! ✨💀
Nuestras alumnas se inspiraron en el mundo del yoga para crear estas divertidas calaveritas 🧘‍♀️🕸️
Ahora tú decides quién será la ganadora 🏆

🗳️ Vota en los comentarios por tu favorita
❤️ Puedes invitar a tus amigos a votar y a seguir la cuenta (no es requisito, pero ayuda a sumar buena vibra)
📅 Tienes hasta el lunes a las 12:00 pm para participar

Las dos calaveritas con más votos se llevarán premios especiales 🎁
¡Apoya, comenta y disfruta esta celebración llena de creatividad y espíritu yogui! 🎃🧡

19/10/2025

✨🕷️ **¡Comienza la Semana del Terror en Shala!** 🕷️✨
Del lunes al sábado vive tus clases con espíritu halloweenesco: ven disfrazada o usa el color asignado por día 🧛‍♀️🎃.
Además, participa en el concurso de **calaveritas literarias** y podrás ganar **leggings** o un **descuento especial en paquetes**.
Las ganadoras serán elegidas por votación en Instagram. ¡Tú puedes ser una de ellas!

Comparte, disfruta y ven a practicar con tu mejor vibra terrorífica. 🧘‍♀️💀

**

13/10/2025

¡Cuéntanos!

Para ti, ¿qué es yoga pero no es yoga?

Queremos escucharte

03/09/2025

✨ Un mismo lugar, 4 formas de cuidar de ti.
En nuestra shala encontrarás Yoga, Pilates, Barre e Hipopresivos: disciplinas diferentes con un mismo propósito, tu bienestar. 🌿

Descubre cuál es la que necesitas hoy:
🧘‍♀️ Yoga para conectar
🔥 Pilates para fortalecer
💃 Barre para tonificar
🌬️ Hipopresivos para restaurar

📍 Estamos en Plaza Azaleas.
Reserva tu clase desde nuestra plataforma en línea y comienza a sentir la diferencia.

19/08/2025

No necesitas una hora de práctica para reconectar contigo.
El yoga también se vive en pequeños gestos diarios 🌸

Guarda este post para volver a ti cuando lo necesites 🙏

01/08/2025

La respiración es más que un acto automático. Es la manera más sutil y poderosa de volver a ti.

En yoga, a esta práctica se le llama Prāṇāyāma: el arte de expandir tu energía vital a través de la respiración consciente.

Cada inhalación es una invitación a abrirte a la vida.
Cada exhalación es una oportunidad para soltar el control.

Respirar con conciencia es sanar, equilibrar, observar.

🌬️ Hoy te hacemos una pregunta:
¿Qué estás resistiendo más: recibir… o soltar?

Cuéntanos en los comentarios o ven a descubrirlo en tu mat 🧘‍♀️

22/07/2025

¿Vinyasa, Hatha, Yin o Rocket?
Si no sabes por dónde empezar, esta mini guía es para ti 🧡

Te explicamos los estilos que impartimos en nuestra shala y cómo elegir según tu energía, experiencia o lo que estés buscando en este momento.

✨ ¿Con mucha energía? → Vinyasa o Rocket
✨ ¿Buscas equilibrio? → Hatha
✨ ¿Necesitas soltar y relajar? → Yin

Desliza y elige el estilo que más conecte contigo 🌿

📍 Nos vemos en Plaza Azaleas
🧘‍♀️ Agenda tu clase desde nuestra plataforma o mándanos un DM

17/07/2025

A veces olvidamos que no hay prisa.
Que este momento, con todo lo que trae, también es parte del camino.

El yoga no solo es en el mat, también es esta pausa.
Esta respiración. 🌀
Esta confianza. 😌

Estás justo donde debes estar.🌿

03/07/2025

Conoce nuestros nuevos horarios y NUEVAS CLASES!!!

Reserva ya en boyoga.com.mx

¡Te esperamos!

01/07/2025

Ven y conoce el gran equipo que conforma Bô Yoga, te esperamos en el mat!

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Estado De México

Horario de Apertura

Lunes	7am - 7pm
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