Psychology Mente Sana TDHA

30/04/2025

Feliz día del niño..❤️😊

24/03/2025

🎉 ¡Atención a todos mis seguidores! 🎉

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14/02/2025

Feliz san Valentín para mi mismo..❤️

14/02/2025

Feliz día 😘

15/01/2025

☺️

Esta frase representa la esencia del proceso terapéutico. El reconocimiento del avance es crucial para fortalecer la autoestima y la motivación. En terapia, ayuda a validar el esfuerzo del paciente y a reforzar que el cambio es un camino progresivo, lleno de hitos intermedios que merecen ser celebrados como parte del crecimiento personal y emocional.
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15/01/2025

¿SABIAS QUE?

Condicionamiento Clásico (Pavloviano).

El condicionamiento clásico, desarrollado por el psicólogo ruso Iván Pavlov a principios del siglo XX, es un tipo de aprendizaje en el que un estímulo neutro (que inicialmente no provoca una respuesta) llega a provocar una respuesta específica después de ser asociado repetidamente con un estímulo incondicionado (que provoca una respuesta automática o natural).

Ejemplo clásico de Pavlov:
Estímulo incondicionado (EI): Comida → Respuesta incondicionada (RI): Salivación
Estímulo neutro (EN): Sonido de una campana → Respuesta neutra: Ninguna
Condicionamiento: Si se asocia repetidamente el sonido de la campana con la comida, el sonido de la campana (antes neutro) comenzará a evocar la salivación.
Estímulo condicionado (EC): Campana → Respuesta condicionada (RC): Salivación

15/01/2025

Orígenes de la psicología moderna
La psicología moderna comenzó en el siglo XIX con Wilhelm Wundt, considerado el padre de la psicología experimental. Wundt fundó el primer laboratorio de psicología en 1879 en Leipzig, Alemania, y su enfoque estaba centrado en estudiar la conciencia humana mediante la observación y experimentación.

15/01/2025

Uno de los tests más conocidos es el Narcissistic Personality Inventory (NPI), que se utiliza para evaluar el narcisismo en individuos. El NPI fue desarrollado por el psicólogo Robert Raskin y Howard Terry en 1979. Este test consta de una serie de preguntas o afirmaciones con las que se evalúa el grado en que una persona exhibe comportamientos y actitudes narcisistas.

15/01/2025

Cuando una pareja te evita, puede ser una experiencia confusa y dolorosa, ya que puede generar dudas e inseguridades. Es importante abordar la situación con calma y comunicación abierta para entender lo que está ocurriendo.

Aquí hay algunas posibilidades y consejos:

¿Por qué puede estar evitándote?

Problemas personales: Puede estar pasando por algo difícil (estrés, ansiedad, trabajo, familia) y no sabe cómo comunicarlo.

Conflictos en la relación: Quizás haya algún problema o malentendido en la relación que no se ha hablado.

Falta de interés: En algunos casos, podría ser señal de un cambio en sus sentimientos o en la dinámica de la relación.

Evita confrontaciones: Tal vez no quiere enfrentarse a un tema complicado y prefiere esquivar la interacción.

Necesidad de espacio: Algunas personas necesitan tiempo para sí mismas, pero no saben cómo pedirlo de manera adecuada.
Qué puedes hacer:

Hablar con empatía: Acércate con calma y pregúntale cómo se siente. Usa frases como "He notado que te sientes distante, ¿hay algo que te preocupe?".

Evita asumir lo peor: No concluyas que es por falta de amor o interés sin entender su perspectiva.

Escucha sin juzgar: Dale espacio para explicar lo que siente sin interrumpir ni criticar.

Evalúa tus necesidades: Piensa si esta situación se repite con frecuencia y cómo afecta tu bienestar emocional.

Busca ayuda profesional: Si la situación persiste, una terapia de pareja o individual puede ayudar a identificar y resolver problemas.

15/01/2025

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