PsiqueψSelf

01/03/2023

Velo te conviene

03/02/2022

Todos los días elijo: Vivir por elección, no creer que es cuestión de suerte. Tomar mis propias decisiones, no ser manipulad@. Ser útil, no utilizad@. Vivir plenamente, dándome permiso de ser Feliz, de sentir nostalgia, permitir que me traspase el dolor y recobrar la Fe y la convicción de que todo es parte de la Vida y que está Vez también voy a poder. Ser Fuerte, no víctima de nadie, ni de las circunstancias, elegir, elegir, yo siempre elijo, ese es mi poder.

Escucharme primero a Mi, sentir desde lo más profundo de mi ser y volver a recomenzar, no desde CERO, SINO DESDE LA EXPERIENCIA.

Deseo de todo corazón que sea cualquiera que sea tu postura y situación en la Vida en estos momentos de grandes y profundos cambios... Tengas el poder y la Fuerza de elegir.

Angy Escobar
Psicóloga y Tanatologa
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16/01/2022

El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino ...

23/11/2020

En ocasiones y quizá a más personas de las que imaginamos, les cuesta exteriorizar lo que piensan (quizá podríamos incluirnos)... P ero son aún más a las que les es difícil "Expresar lo que sienten".

Y es que siendo honestos, No siempre nos vamos a sentir felices, estables y "bien". Hay días buenos y hay días no tan buenos. Hay días de grandes y de pequeñas celebraciones y hay otros días en donde no tenemos ganas de absolutamente nada, nos sentimos desganados y desmotivados.

No nos gusta lo que vemos en el espejo, nos llenamos de dudas, de inseguridades y de miedos... Pero oye, ¿qué crees? Eso también está bien. No somos robots para sentirnos bien siempre, somos seres humanos, con altas y bajas, somos personas que necesitamos de vez en cuando abrazos y apapachos.

Tranquilo, tranquila, esta situación, este día también pasará... Ya vendrán mejores con más ánimos, pero por hoy, haz las paces con los sentimientos negativos y permítete sentirlos, experimentarlos, vivirlos y SOBRE TODO EXPRESARLOS.

Poco a poco se van a disipar y si persisten NO TE OLVIDES QUE NO ESTAS SOL@.

Lic Psicología y Tanatología
Angélica Escobar
5534158796 citas vía WhatsApp (consulta en línea)

05/11/2020

El verdadero homenaje para quien nos ha amado y físicamente ya no están con nosotr@s, es darle paso a la Vida, es entregarnos de nuevo a la vida... Es decir siempre ¡¡Sí a la vida!!

Victor Frankl decía que "La actitud es la última de las libertades humanas"... Y estoy totalmente convencida de ello, y si la pena, el dolor llegan a mi Vida, ya sea por la perdida de un Ser Querido o bien por la perdida de un bien, un trabajo,la perdida de la autonomía por enfermedad, e incluso el distanciamiento de una amistad o nuestro círculo social.

Elijo ejercer la libertad de decidir como va a ser mi Actitud ante tales circunstancias, por MI, por los que me sobreviven a quienes Amo y me Aman... Elijo asumir una Actitud Proactiva, constructiva, Amorosa, genuina, apoyada en la Serenidad, la Fe, y el AMOR a los que me precedieron, pero también a los que están y me abrazan y a MI MISMA, porque la Vida aún tiene situaciones hermosas que manifestarme, porque eso también me lo enseñaron mis amados seres que se adelantaron y se convirtieron en energía pura y Maravillosa y que viven por siempre en mi Corazón

23/08/2020

Nuestro camino por la vida es de subidas y bajadas; no obstante estamos dotados de todos los recursos internos para hacer frente a la adversidad y los obstaculos... SUEÑA, TRABAJA, CONFIA Y TEN FE EN QUE LOS RESULTADOS PUEDEN SER AUN MAYORES Y MEJORES DE LO QUE ESPERAS!!!!

23/08/2020

Igualito pasa en la Vida...🙃

22/08/2020

C+H(A) = Conocimiento + Habilidad= "ACTITUD"

La actitud mental positiva es un excelente poder para alcanzar el éxito en la vida según Victor Küppers. La actitud mental positiva es determinante para cual...

25/06/2020

EL MUNDO CAMBIO... No solo se comienza a vivir una Nueva Normalidad, sino una NUEVA REALIDAD.

Que no por nueva debe ser oscura y deprimente... Hay mucho que rescatar, reconstruir o construir. Estamos ante la OPORTUNIDAD.

Como lo mencioné en una publicación pasada... El Viaje que fue pausado, eventualmente será "Reanudado". No significa que lo que venga vaya a ser malo, ni que todo lo que has trabajado esté acabado; significa que cambió y que en el mejor de los CASOS, CRECISTE!!!

Sin dejar de ser sensible ante la enfermedad y las perdidas más significativas que sin duda son la de un Ser Querido, un amig@ o un/a cercan@... Este es precisamente el momento de rendirles homenaje y en honor a la Vida, tomar la Oportunidad y capitalizar a nuestro favor lo vivido, asignar en una parte de nuestra mente y Corazón está experiencia,
donde nos impulse y no nos frene.

La gran pregunta no es ¿que va a pasar en ese tiempo de resguardo o confinamiento? La pregunta más importante es ¿Y tú HAS elegido REINVENTARTE, RENOVARTE... Sacar a flote tus habilidades y recursos internos... Vas a Ser el/la PROTAGONISTA DE TU VIDA? ¿O serás únicamente espectador?

Yo creo que en el fondo tod@s tenemos mucha experiencia acumulada y pasión por la Vida, este es un gran desafío, pero nosotr@s También somos Gigantes.

Me interesa no solo compartir información (la cuál es muy buena); también me gustaría conocer tu punto de vista, generar empatía, brindar acompañamiento, contención y porque no también abrir un espacio para el análisis y el debate Por supuesto todo dentro del marco del respeto a todas las opiniones, manteniendo mente abierta y enriqueciendonos con nuevas posibilidades... ESPERO TUS COMENTARIOS Y SUGERENCIAS.

Mientras tanto cuida Tu Salud y a Tu Familia

Si te preguntas quien soy yo para decirte esto, te diré que no soy nadie en particular, solo soy Un Ser Humano, SOY una Mujer, Psicóloga y Tanatóloga... Que ha decidido darle Siempre ¡¡¡UN SI A LA VIDA!!!

Lic Angélica Escobar
Psicóloga y Tanatóloga

Citas al WhatsApp 5534158796 o en este medio
Mi página www.psiqueyself.com

19/06/2020

El Viaje que fue pausado eventualmente será "Reanudado. No significa que lo que venga vaya a ser malo, ni que todo lo que has trabajado esté acabado; significa que cambió y que en el mejor de los CASOS, CRECISTE

Debes de capitalizar a tu favor lo vivido, asignar en una parte de tu mente y tu Corazón está experiencia,
donde te impulse y no te frene.

Mientras tanto cuida Tu Salud y a Tu Familia

07/06/2020

Amo las Mariposas por son símbolo y ejemplo de Renacer y Transformación... Asi como al ver un capullo de oruga se piensa que ese es el fin de la Vida al completar su ciclo de Transformación del capullo sale una hermosa Mariposa... No hubo Muerte sino TRANSFORMACIÓN

Como Psicóloga y Tanatóloga parte de mi labor y quizá la más importante es acompañar a las personas en su proceso de Duelo y/o Transformación, a veces me toca decirles lo que no quieren escuchar pero sobre todo siempre estoy dispuesta a escuchar empática y objetivamente... Apoyarles a afrontar la adversidad, la incertidumbre a ver en la crisis la oportunidad a hacer uso de todos sus recursos y dar paso a la vida después de una perdida, a comprender que el mejor homenaje que podemos hacer a nuestro ser Querido que ha partido es VIVIR y de preferencia VIVIR PLENAMENTE!!! Porque a pesar de que exista la enfermedad, la muerte, la injusticia, la maldad y muchísimas situaciones que escapan a nuestro control incluyendo el CORONAVIRUS... El Mundo es todavía hermoso y la Vida Vale la Pena lucharla y vivirla... Espero que TU estés teniendo un proceso de Renovación Maravilloso, espero encontrarte en el Camino y que sea con una Sonrisa.

Atte Angy Escobar
Lic en Psicologia y Tanatologia
Psiqueyself.com.mx
Citas 5534158796 (vía WhatsApp)
Videoconferencia (acompañamiento en duelo terapia individual)
Firmo parte de un grupo de profesionales de la Salud Mental; Psicólogos especializados en distintas corrientes ytanatologos.

22/05/2020

Ánimo confiemos en que estamos haciendo lo correcto al respetar las normas sanitarias y que pronto regresaremos a las actividades diarias de la manera más normal 0ero organizada posible y continuaremos respetando las normas para salvaguardar TÚ salud, la MÍA y la de nuestras familias y sociedad en general... Más allá de ideologías, más allá de políticas y situaciones lejanas a nosotros... SOMOS TOD@S la Vida por el hecho de ser HUMANOS e igual que cada criatura y ser vivo en el Universo... Tenemos derecho a existir... Ya lo dijo Descartes PIENSO, luego EXISTO.