Psicoeducando ando

31/10/2025

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31/10/2025

Te invito a seguir el canal de Tik Tok donde encontrarás vídeos breves con recomendaciones, reflexiones y demás contenido sobre salud mental (al final de esta publicación encontrarás el link directo).
Gracias por formar parte de este proyecto.
Con cariño para ti 🌹

tiktok.com/

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́bien

Echa un vistazo al video de Psic. Sharon Oropeza.

11/10/2025

📌10 de Octubre: Día Mundial de la Salud Mental ✨
❇️”No hay Salud sin Salud Mental"❇️

17/09/2025

🔰 TERAPIA PSICOLÓGICA EN LINEA

💬Informes y citas por mensaje privado o al
55 7940 3851
👉🏻¡Eres tú mejor inversión!
🫂 Trato digno, respetuoso y transparente.

17/09/2025

✅Si bien es cierto el profesional de la Salud Mental debe poseer conocimientos teóricos, éticos y habilidades profesionales y personales para su práctica. Esto no únicamente se adquiere a través del estudio o la reflexión teórica, ya que además se desarrollan en acción, es decir, en el ejercicio profesional.

Algunas de las habilidades y características personales son:

🔶 Interés genuino en el otro (compromiso con el bienestar).

🔶 Apertura a la existencia de diversas formas de pensar y percibir el mundo.

🔶 Comprensión profunda de sí mismo (autoconocimiento).

🔶 Comprensión de diversos contextos socio-culturales en los que desenvuelven las personas que buscan sus servicios.

🔶 Actuación ética bajo principios de confidencialidad, respeto y beneficencia no maleficencia.

🔶Prestar atención plena y empática (escucha activa).

🔶 Comunicación efectiva.

Y demás habilidades que van más allá de la teoría y se desarrollan en la propia práctica.

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15/08/2025

✅ La naturaleza del proceso conlleva abordar temas sensibles lo cual puede generar molestia.

Sin embargo, es tarea del terapeuta establecer un espacio seguro para la expresión emocional del paciente, incluyendo el enojo. Pues esto permite explorar necesidades, causas subyacentes y brindar herramientas para la resolución.

👉🏻Por eso y más, no dudes en expresarte con tu terapeuta, los profesionales de la Salud Mental estamos capacitados para ofrecer contención, validar emociones, escuchar y reevaluar la situación, siempre desde el respeto y la empatía.

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07/08/2025

✅ La escucha activa es una de las principales herramientas del profesional de la Salud Mental.

Y aunque sin duda es una habilidad comunicativa, lo cierto es que al ser de naturaleza interpersonal implica la creación de una relación, y en este caso, de una relación de confianza. En donde se centra la atención plena y consciente para entender lo que el otro intenta comunicar.

Siendo importante hacer uso del silencio respetuoso, sin embargo, para que la escucha sea activa, es necesario mostrar disposición y sensibilidad para "estar presente" lo cual se logra mediante la observación, el contacto visual, la validación, la adopción de lenguaje corporal receptivo, la retroalimentación, parafrasear, hacer preguntas y reformular lo escuchado.
Todo esto en pro del proceso terapéutico.🌹

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31/07/2025

🚨¿Necesitas ayuda psicológica?🚨

💬Pregunta por los paquetes de sesiones y proyecta tu proceso terapéutico.
✅Aprovecha este beneficio y obtén hasta un 40% de descuento en el costo por sesión.

📱💻Atención vía telefónica o videollamada.

📌Servicios dirigidos a adolescentes mayores de 15 años y adultos.

🟢 Informes y citas vía WhatsApp al 55 7940 3851

24/07/2025

📍"Somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él"
-Rick Warren
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18/07/2025

❓❓❓Sabías que...❓❓❓

📝 En el espacio terapéutico se utiliza el "lenguaje del paciente" de manera estratégica para explorar las dinámicas que mantienen la problemática.
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11/07/2025

❓❓❓Sabías que...❓❓❓

📝Los profesionales de la Salud Mental nos regimos por Principios Generales que guían nuestro proceder hacia los ideales éticos. Uno de ellos es el Principio de Beneficencia y no Maleficencia. El cual busca el beneficio y el cuidado de no causar daño. Es decir, salvaguardar el bienestar y los derechos de aquellos con quienes interactuamos profesionalmente.
Siendo únicamente posible al hacer un "uso consciente de la influencia de la acción profesional."
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10/07/2025

❓❓❓Sabías que...❓❓❓

📝La perspectiva personal es una construcción a nivel individual que permea la experiencia.

🤔Te invito a preguntarte, ¿cómo influye tu forma de ver la vida en tu bienestar y desarrollo?

🪧Me encantará leerte en comentarios
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