Psicología en pareja con Omar.

10/10/2025

10/10/2025

Nos enseñaron que una “buena madre” se hunde por sus hijos.
Que sufre en silencio, que aguanta, que da todo… incluso cuando ya no puede más.

Y esa imagen —la de una madre sosteniendo al hijo por encima del agua mientras ella se ahoga— se volvió símbolo de amor.
Pero no debería serlo.

Una mamá que se ahoga no puede enseñar a flotar.
No puede cuidar si no tiene aire.
No puede acompañar si se queda sin fuerza.

Porque si nos hundimos, se hunden ellos después.
Literal y metafóricamente.

El amor de una madre no debería medirse por cuánto duele, sino por cuánta vida conserva para seguir sosteniendo, con calma, con presencia, con salud.

Amar también es aprender a respirar.
Por ti, y por ellos.

02/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

30/09/2025

Crecer dentro de una familia suele enseñarnos que “la sangre es lo más importante”. Escuchamos frases como “la familia es para siempre” o “a la familia se le soporta todo”, y aprendemos, muchas veces, a tolerar lo intolerable solo porque compartimos apellido. Sin embargo, la vida y la experiencia muestran que ni la sangre da derecho a humillar, maltratar o romper la paz de alguien.
Podar el árbol familiar es un acto de conciencia, no de venganza.
Podar no significa arrancar de raíz ni odiar, significa reconocer que algunas ramas ya no nutren, que ciertas relaciones solo generan dolor, envidia o culpa, y que a veces, la distancia es la mejor forma de cuidar la propia vida. El amor propio también es parte de la herencia que recibimos y, sobre todo, de la que dejamos.

19/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

29/07/2025

29/07/2025