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Psic. Sarai Rolón

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Psic. Sarai Rolón

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Sarai Rolón
🧠 Especialista en salud emocional y bienestar.
✨ Te acompaño a sanar, poner límites y reencontrarte.
📍 Ubicación: Ojo de Agua.
🗓️ Citas disponibles (Presencial y Online).

31/01/2026

Una pequeña pausa para el alma. 🕊️
Deja que estas palabras te acompañen en tu día. ¿Qué te dice esta frase hoy? Te leo en los comentarios. 👇

29/01/2026

Ese "dolor" que sientes no siempre es físico. ✨
A veces, el cansancio viene de una carga emocional que no hemos procesado. En consulta, no solo hablamos de lo que piensas, también escuchamos lo que tu cuerpo está intentando decirte.
Regálate un espacio para entenderte. Tu cuerpo te lo agradecerá. 🔓

22/01/2026

Este 2026, mi prioridad soy yo. ✨
No es egoísmo, es salud mental. Mis metas para este año:
✅ Aprender a decir "no" sin sentir culpa.
✅ Dejar de sobrepensar y empezar a vivir.
✅ Escuchar a mi cuerpo y a mis emociones.
¿Y tú, qué vas a hacer por tu paz mental este año? Empecemos este camino juntos. 🌿

15/01/2026

Nadie vio el proceso, pero todos notan los resultados. 🌿
Apliqué 4 técnicas silenciosas que revolucionaron mi forma de ver el mundo y manejar mis emociones. Te cuento cómo tú también puedes integrarlas a tu día a día.

08/01/2026

Notas de Terapia 🧠✨ Reflexiones diarias, insights y herramientas directas de mi cuaderno para impulsar tu autoconocimiento y bienestar emocional. Tu dosis de claridad semanal.

06/01/2026

✨ ¡Feliz Día de Reyes! ✨
Que el mejor presente que recibas hoy sea la paz mental y el compromiso de seguir cuidando de ti. 🎁🤍

31/12/2025

💫 ¡Feliz Año Nuevo 2026! 💫

Psic. Sarai Rolón te desea paz, amor propio y mucha valentía para perseguir tu bienestar.

30/12/2025

¿Cuál de estos paquetes elegirías para abrir en tu 2026? 🎁

26/12/2025

💫La vida no siempre es avanzar sin pausa ni tener todo resuelto. También es detenerse, mirar lo recorrido y reconocer lo que nos sostuvo incluso en los días difíciles. Cada experiencia deja huellas: aprendizajes, cambios, silencios y pequeñas victorias que muchas veces pasan desapercibidas. Agradecer lo vivido, lo enfrentado y lo que aún estamos reconstruyendo es parte del proceso de sanar. Vivir no es correr, es sentir… y sentir también es una forma de cuidado emocional. 🫂

24/12/2025

❤️ Un abrazo cálido para tu corazón. ¡Feliz Navidad! ❤️

Psic. Sarai Rolón te desea unas fiestas llenas de paz y la certeza de que tus emociones son válidas. Tómate un respiro y disfruta.

18/12/2025

¿Citas aburridas? Nunca más. 🎅 Te damos las ideas creativas y efectivas para encender la pasión y reír juntos estas fiestas. ¡Tu relación merece un upgrade!

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