Bello Andar

16/07/2025

CASO: TENGO DEDOS PALMEADOS | Discovery H&H
La sindactilia (Dedos palmeados) es un defecto congénito que implica la fusión de dos o más dedos de las manos o de los pies del bebé. Es una afección bastante común y de fácil tratamiento. Si tiene antecedentes familiares de dedos palmeados, considere hacerse una prueba genética para determinar si tiene la mutación genética que causa la sindactilia.

Consulte con el profesional de la salud de su bebé si nota algún cambio en las manos o los pies. Visite al profesional si su hijo tiene dolor o presenta alguno de los siguientes síntomas de separación de dedos

FUENTE. Discovery H&H
́aclínica

06/06/2025

En nuestro consultorio te ofrecemos el mejor servicio preventivo y de rehabilitación podal para tus pies.

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29/05/2025

Los pies desempeñan un papel crucial en la práctica de ejercicio y deporte, ofreciendo diversos beneficios que van más allá de la simple movilidad. Fortalecer los pies mejora la estabilidad, reduce el riesgo de lesiones, y contribuye a un mejor rendimiento deportivo.

Beneficios de los pies en el ejercicio y deporte:
• Mejora de la estabilidad y el equilibrio
• Prevención de lesiones
• Mayor rendimiento deportivo
• Mejor circulación sanguínea
• Alivio de dolores y tensiones
• Mejor postura y alineación del cuerpo
• Propiocepción mejorada

Bello Andar, especialistas en el cuidado de tus pies.

22/05/2025

Prevenir la onicomicosis implica tomar algunas medidas para reducir el riesgo de contraer una infección en las uñas. Por eso, si quieres saber cómo prevenir los hongos en las uñas sigue estos consejos:
-Evita andar descalzo en lugares públicos (piscinas, gimnasios, duchas, etc.).
-Mantén tus manos y pies limpios.
-Corta tus uñas adecuadamente.
-No compartas utensilios personales para las uñas.
-Mantén tus uñas limpias y bien cuidadas
-Usa calzado transpirable

Si sospechas que tienes hongos en las uñas, es importante acudir a un profesional de la salud para un correcto diagnóstico y tratamiento.

Bello Andar, especialistas en el cuidado de tus pies.

04/04/2025

La onicomicosis por dermatofitos es uno de los trastornos de las uñas más comunes en los adultos. Representa del 15 al 40% de todas las enfermedades de las uñas, siendo unas de las infecciones más frecuente.

Para su prevención, se recomienda:
• Mantener la higiene
• Evitar compartir objetos personales
• Usar sandalias en lugares públicos
• Secar bien los pies y las uñas
• Proteger las uñas de productos químicos
• Corta las uñas de manera recta
• Evitar cortar las cutículas
• Usar calcetines y calzado transpirable
• Evitar el calzado apretado o de material sintético
• Airea tus pies

La onicomicosis por dermatofitos se caracteriza por cambios en el color, la textura, la forma y la separación de las uñas. Color Manchas blanquecinas o amarillentas, Coloración marrón o verde. Textura Uñas engrosadas y difíciles de cortar, Superficie áspera o quebradiza.

Si tus pies presentan estos signos. Consulta a tu podólogo.

Bello Andar, especialistas en el cuidado de tus pies.
CUIDA TUS PIES. 2515012002A00002

15/03/2025

Realizar actividades físicas como caminar, nadar o realizar cualquier actividad deportiva son recomendaciones para cuidar y fortalecer los músculos de tus pies.
Excelente fin de semana

Bello Andar, especialistas en cuidado de tus pies.

25/12/2024

En Bello Andar, nos sentimos profundamente agradecidos por su preferencia durante este año. Ha sido un placer cuidar de la salud de sus pies. Queremos agradecerles por confiar en nosotros para mantener sus pasos firmes y saludables. Gracias a ustedes, este año hemos dado pasos gigantes

Les deseamos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo 2025, lleno de éxitos y bienestar

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20/11/2024

¡Cerca de ti hay una solución para tus pies! Contamos con 3 Centros Podológicos para atenderte. ¡Agenda tu cita y siente la diferencia!

Bello Andar, especialista en el cuidado de tus pies.

19/06/2024

Paciente diabético que acude a consulta por una úlcera Neuropática que no quería cicatrizar.

La úlcera Neuropática normalmente aparece en zonas de presión, en el caso de este paciente, inicio con un callo sobre una prominencia ósea por la falta de un dedo, lo que llevo a desarrollar una úlcera de difícil cicatrización.
Esto puede ocurrir en pacientes diabéticos y no diabéticos por la pérdida de algún dedo, o una mala pisada.

Es importante tratar cualquier callo que aparezca en sus pies. En Bello Andar tenemos la solución definitiva al problema y cuidado de tus pies.

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15/09/2023

La Onicofosis es un padecimiento realmente molesto y en algunos casos, es doloroso.
Es la dureza en los surcos que se da con mayor frecuencia en el dedo gordo de los pies, y muchas veces es la causante de la uña encarnada.
Pero también puede darse en las uñas de las manos.
En general, las causas son:
- Compresión ejercida por el calzado estrecho por el dedo cercano
- Deformidad o corte inadecuado de las uñas
_ Morder frecuentemente los canales unguealeas de las manos. (Como es el caso 👇)
Bello Andar, expertos en el cuidado de tus pies.

01/09/2023

NUNCA VÍ CALLOSIDADES COMO ÉSTAS | Discovery H&H
La callosidad es piel engrosada en las manos o en las plantas de los pies, son causadas por presión o fricción en la piel. No suelen ser dolorosas y tienden a formarse en lugares en los que se ejerce presión, como los talones, la parte anterior de las plantas de los pies, las palmas de las manos y las rodillas. Pueden tener diferentes tamaños y formas, con frecuencia son más grandes que los callos.

Si una callosidad se vuelve muy doloroso o se inflama, consulta a podología. Si tienes diabetes o un flujo sanguíneo deficiente, busca atención médica antes de tratar una callosidad por tu cuenta. Esto es importante porque incluso una pequeña lesión en el pie podría provocar una herida abierta infectada (úlcera).

Bello Andar, especialistas en el cuidado de sus pies,

FUENTE. Discovery H&H
́aclínica

30/08/2023

Conocer el tipo de pisada que uno tiene es más importante de lo que uno cree, ya que va a condicionar que calzado necesitamos y una buena elección nos permitirá correr de forma cómoda y evitando una futura lesión.

Más adelante te informaremos más de ello.

Bello Andar, especialistas en el cuidado de tus pies.