Escucha Interior: Psicóloga Ana Sofía Ramírez

Escucha Interior: Psicóloga Ana Sofía Ramírez Terapia psicológica para adolescentes y adultos.

Intervención en problemáticas como:

-Orientación Vocacional.
-Problemas de Aprendizaje.
-Bullying.
-Autoestima.
-Problemas de habilidades sociales.
-Problemas en la relación Padre-Hijo o cualquier familiar.
-Inteligencia Emocional.
-Manejo de estrés y ansiedad.
-Depresión.
-Problemas de pareja, codependencia, etc.
-Proyecto de Vida: crisis, identificación y planeación.
-Tratamiento con pacientes terminales y familiares.
-Duelo, pérdidas. También te ofrezco mis servicios para dar talleres y conferencias de diferentes temáticas referentes a la psicopedagogía; a la salud mental y a problemáticas sociales que impactan en el desarrollo del ser humano.

Debido a la cuarentena sabemos que son tiempos de cambio y crisis por ello tomamos medidas para apoyarte: durante la con...
30/03/2020

Debido a la cuarentena sabemos que son tiempos de cambio y crisis por ello tomamos medidas para apoyarte: durante la contingencia nuestras terapias serán por Videollamada o sanación a Distancia.
Te extendemos la mano y bajamos precios de las terapias para Adolescentes, adultos y pareja así como terapias energéticas y sanación de nuestra página hermana Resplandecer: Sanación Espiritual y Parapsicología, no dudes en preguntar 🙌💚✨🌞 Inf al 55-41836683 llamada o whatsapp

AYUDA CON UN ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL POSITIVO, VIBRA EN AMOR, REFLEXIÓN Y ESPERANZA 🤲💗

Es muy común que pidamos deseos en éstas fechas o que esperemos milagros personales, familiares, que la navidad venga a ...
24/12/2019

Es muy común que pidamos deseos en éstas fechas o que esperemos milagros personales, familiares, que la navidad venga a darnos esa chispa que nos falta.

Por qué no ser tú ese Milagro; esa Alegría, Paz y Esperanza; Porqué no ser la estrella que ilumina a todos; el Regalo que estaban deseando. ❤️💚❤️💚❤️✨✨✨✨✨

Escucha Interior y nuestra página holística : Sanación Espiritual: agradecemos todas las sonrisas, lágrimas, secretos e historias compartidas, gracias por venir a nuestro espacio a MOSTRARNOS que sí existen los milagros, Es una dicha indescriptible trabajar contigo y ver tu transformación 🏵️💮🏵️💮🙏🙌😍
Gracias por ser las llamas de Resplandecer 🙌❤️🎄✨

Un abrazo, Ana Sofía Ramírez Dávila - Psicóloga y Sanadora Espiritual ☪️

Carta de Una Mujer BellaHoy escribo en símbolo de tantos y tantos años de reproche hacia mi cuerpo, cara y toda mi apari...
30/04/2019

Carta de Una Mujer Bella

Hoy escribo en símbolo de tantos y tantos años de reproche hacia mi cuerpo, cara y toda mi apariencia.

Comienzo pensando, ¿la belleza existe?
Veo cientos de mujeres obsesionadas con bajar de peso, con reducir arrugas, maquillar imperfecciones y disimular partes del cuerpo que no son "bellas".

Me da tanta rabia y tristeza ver como cada día hay comentarios de tu: madre, padre, tíos, abuelos, hermanos y hermanas diciendo que deberías hacer tal o cual cosa para "verte bien" y yo me pregunto, ¿por qué debo verme bien?, ¿Quién dictó el estándar para verse bien?, ¿Cuándo me avisaron que para ser mujer tenía que entrar en una interminable batalla entre la belleza y la fealdad? Ó sino soy machorra, soy descuidada, soy gorda, estoy "deprimida" o cualquier calificativo pendejo para determinar que no soy Suficientemente Mujer, Suficientemente Bella.

Pero eso sí, el día en el que me siento fea; el día en el que no me siento atractiva; el día en el que no me siento "bella" me reclaman insistiendo en que es mi culpa; por no ser fuerte, por no ignorar la "superficialidad". La verdad, ¡qué contradicción e hipocresía más grande! Me mantienen a régimen con sus comentarios, insinuaciones, anuncios, miradas pero quieren que de alguna manera milagrosa me acepte.

No entiendo nada, no entendí nada durante veinticinco años. Veinticinco años en los que hice ejercicio hasta reventar, veinticinco años en los que me maquillé casi diario, veinticinco años en los que conté calorías, revisé dietas de moda, veinticinco años tratando de ser 7 en pantalón y llorando cuando era una talla o muchas tallas más.

Y me vuelvo a preguntar, ¿cómo quieren que no tenga trastornos alimenticios, de autoestima o de imagen? ¿CÓMO QUIEREN?, Si ese ha sido un legado de varias generaciones traumadas con SER BELLAS, ¿Cómo?

Varias horas y días de mi vida me he preguntado y he tratado de pensar en una forma diferente en la que pudiéramos ver los cuerpos, vernos entre hombres y mujeres. He pensado en cómo los hombres pueden tener "pancita" y hasta son tiernos, he pensado en cómo ellos usan una gorra cuando no quieren peinarse o pants sin remordimiento alguno cuando quieren estar cómodos; incluso ir a hacer ejercicio si eres mujer es "verte bella": mayon pegadito, tops y pantaleta invisible para que no te tachen de "santurrona" o de no saber "verte bien y se te haga una figura extraña en el trasero", ¡Por Dios! Ni para hacer ejercicio puedo estar relajada. "Aunque sea ponte brillito mija, sal con aretes, el cabello bien recogido". Yo veo a los hombres despreocupados, sudando y dedicándose a lo suyo.

No se han puesto a pensar, ¿qué pasaría si hoy todas las mujeres saliéramos sin maquillar a la calle?, ¿Qué pasaría si dejamos de presionarnos entre hermanas, madres e hijas a seguir esas estúpidas reglas?, ¿Qué pasaría si soltamos la maldita exigencia de "vernos bien"?, ¿Qué pasaría si entendiéramos que la belleza no es de las mujeres y podemos relajarnos ambos sexos?, ¿Qué pasaría sino dices nada si la otra come de más o Tú comes de más?, ¿Qué pasaría si dejas que las personas sean como se les da la gana y dejas de criticar su vestimenta, físico, peso, etc?, ¿Qué pasaría si sólo das cumplidos a las mujeres de tu entorno y a ti misma?, ¿Qué pasaría?

Estoy bastante cansada y el día de hoy te comparto esto porque me parece que no nos damos cuenta la manera en la que ponemos a las mujeres entre la espada y la pared. Regreso a mi pregunta inicial, ¿La belleza existe? Y te voy a responder SÍ EXISTE pero no es nada de lo que nos dijeron. Existe la belleza de Ser Tú, de ser libre, de cuidar tu cuerpo pero sin luchas, sin odiarlo, sin querer mutilarlo, existe cuando te ves al espejo y sonríes y Sólo ERES TÚ CONTIGO.

Existe cuando aceptas que no eres un fenómeno, que no eres una gorda, una desarreglada, sino que eres NORMAL con días en los que quieres perfumarte y días en los que quieres salir en pijama a la calle.

He aprendido que no quiero ser Bella como me dicen los demás, quiero ser BELLA como YO creo que es ser bella. Quiero descubrirlo, quiero crearlo, quiero disfrutarlo. Si el costo de la "belleza" de la que me hablan todos es el sacrificio entonces no la quiero.

Me parece curioso pues en la actualidad es el momento en el que me he sentido MÁS BELLA QUE NUNCA, Hoy mi cuerpo me parece más sensual, más linda mi cara y toda yo; desde los ojos de la sociedad yo sé que seguiré siendo insuficiente, tengo sobrepeso pero es algo que estoy trabajando con amor, paciencia y realmente por bienestar de mi cuerpo, órganos, por tener energía todo el día y poder subir, bajar y disfrutar la vida.

Me veo al espejo y veo felicidad, plenitud, tranquilidad, equilibrio, salud, reconocimiento, amor propio, No hay mejor definición de belleza para mí.

Hoy me digo GRACIAS POR NO RENDIRTE, GRACIAS POR NO CEDER ANTE LOS ESTÁNDARES INALCANZABLES DE BELLEZA, GRACIAS ALMA POR NO DEJARTE DESTRUIR EN CADA COMENTARIO HIRIENTE, GRACIAS CORAZÓN POR DECIRME INTENTA AMARTE OTRA VEZ Y GRACIAS BENDITA LIBERTAD QUE ME DISTE UN REGALO ENORME, SER MUJER COMO MEJOR ME PARECE.

Hoy no necesito que me lo diga nadie, ME DECLARO UNA MUJER BELLA.
Por Psic. Ana Sofía Ramírez Dávila.

Para que no te traicione el Inconsciente, agenda tu cita 😉 INF al 55-41836683 llamada o whatsapp
28/02/2019

Para que no te traicione el Inconsciente, agenda tu cita 😉 INF al 55-41836683 llamada o whatsapp

Alguna vez una persona me dijo: "Me gustaría que alguien viniera y uniera todos los pedazos de mí" y yo le respondí esa ...
17/02/2019

Alguna vez una persona me dijo: "Me gustaría que alguien viniera y uniera todos los pedazos de mí" y yo le respondí esa persona ERES TÚ Y SOLAMENTE TÚ.

Es importante entender que por más ayuda o amor que nos dé una Pareja, NO PUEDE RESOLVER los problemas y heridas de tu vida, tus inseguridades, tu baja autoestima. Eres responsable de TU VIDA y TU SALUD, El Amor es maravilloso pero si tu sigues "Roto" por más amor, apoyo, paciencia que te tengan no vas a poder vivir la vida, disfrutar y saber el camino hacia tu "YO COMPLETO" ¿En qué momento pusiste tu Paz en otra persona que no ha vivido tu historia???

Tu corazón te pide sanar, escúchalo y no deposites tus cicatrices en otros. ¿Buscas la respuesta a la felicidad? AMOR PROPIO 💗💗💗💗💗💗💗💗

San Valentín, qué lindo es el Amor! Qué hay de la Codependencia?Una pareja en la que uno o los dos integrantes sienten q...
04/02/2019

San Valentín, qué lindo es el Amor! Qué hay de la Codependencia?
Una pareja en la que uno o los dos integrantes sienten que no pueden vivir sin el otro se denomina CODEPENDIENTE 💔 Qué pasa cuando descuidas tu persona, demás relaciones, actividades, todo por “Amor”, te vas enfermando y desgastando.

Quisieras amar sanamente? 👐🌷💗 Acude al psicólogo: TERAPIA Individual o de Pareja, sana tus vínculos y vive pleno. FEBRERO 30% desc en PRIMER CITA 😀💓 Inf. al 55-41836683 llamada o Whatsapp.

San Valentín, qué lindo es el Amor! Qué hay de la Codependencia?

Una pareja en la que uno o los dos integrantes sienten que no pueden vivir sin el otro se denomina CODEPENDIENTE 💔 “Daría todo por él/ella” dicen pero qué pasa cuando descuidas tu persona, demás relaciones, actividades, todo por “Amor”, cuando empiezas a ceder en cosas que no quieres, cambias tu personalidad para agradarle más a tu pareja, cuando tienes miedo a que se termine y evitas todo conflicto, cuando te sientes perdido sino estás con él/ella.

Todo ese tipo de actitudes nos van enfermando y desgastando, te sientes mal pero te resignas por amor. El verdadero Amor CONSTRUYE, respeta la individualidad del Otro, no exige sino Propone, hay compromiso y genera paz no Miedo.

Quisieras amar sanamente 👐🌷💗? Acude a terapia individual o de pareja, sana tus vínculos y vive pleno. Informes al 55-17690021 llamada o Whatsapp ó mándame un inbox.

22/01/2019

Nos vemos hoy para transmisión 😉 9:30 PM

Hoy 9 PM hablaremos, de ¿por qué los retos (propósitos) funcionan psicológicamente y por qué no? Y Uds, cómo van 🤷🏽‍♀️😊💪
21/01/2019

Hoy 9 PM hablaremos, de ¿por qué los retos (propósitos) funcionan psicológicamente y por qué no? Y Uds, cómo van 🤷🏽‍♀️😊💪

Inicia el año con mucho Amor para ti 🙌🏻🌸✨✨✨Enero continúa con 3x2 en Terapia Individual!La tercer cita es gratuita y la ...
03/01/2019

Inicia el año con mucho Amor para ti 🙌🏻🌸✨✨✨

Enero continúa con 3x2 en Terapia Individual!
La tercer cita es gratuita y la cuarta se normaliza pago. Espero tu visita pronta 🌷💗

Deseo mucho Crecimiento y Sanación para su cierre de año 🙌🏻🎄✨Estaré dando atención todo el mes excepto 31 dic y 1 enero.
25/12/2018

Deseo mucho Crecimiento y Sanación para su cierre de año 🙌🏻🎄✨
Estaré dando atención todo el mes excepto 31 dic y 1 enero.

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