Karen Barrios Ψ Psicoterapeuta

16/07/2025

Imagen tomada del muro de Sergio Bustos

05/06/2024

¿Sabías que…
Uno de los principales temas que más generan conflicto dentro de las relaciones de pareja son las finanzas?

Es un tema que, debido a creencias que con el paso de los tiempos van cambiando, genera dudas, desconfianza y reclamos. Hay incluso nuevos términos (como infidelidad financiera, por ejemplo) que se han ido generando a raíz de estos conflictos.

Es por eso que, te dejamos algunos tips que pueden ayudarte a mejorar la comunicación y administración de las finanzas en pareja.

¿Tienes algún otro tip?

29/12/2022

😬😬😬

10/10/2022

30/04/2022

La relación que siempre debemos priorizar es la relación con uno mismo. 💑
¿Cuántas veces reconoces y admiras tu logros? ✔️ ¿Cuántas veces te dices que te amas y la belleza de persona que eres? ❤️Cuando te equivocas ¿Cómo te hablas?. 🗣Muchas de las demandas que tenemos hacía nuestra pareja no es más que una demanda interna de lo que no somos capaz de darnos a nosotros mismos. 👀🫡
Escucha tu demanda y quita de enfrente la persona que elegiste como pareja y date cuenta que eso que le pides al otro es algo que te cuesta trabajo darte o que incluso te has negado por mucho tiempo.🫣
Cuando trabajas a fondo tu relación contigo mismx, llegas a la conclusión de que, cuando una relación con otro pone en riesgo esa relación contigo mismo, es simplemente una relación que no funcionará. Priorízate antes de demandarle al otro.☝🏻
Erich Fromm decía “Paradójicamente, ser capaz de estar solo es la condición para ser capaz de amar”⭐️

15/01/2022

Cuéntenme 👀

28/12/2021

¿Les ha pasado que intentan tener una conversación con alguien que solo escucha y habla de lo que él/ella quiere?
¿No?

Pues les digo que eso ¡no es comunicación!

Buenas noches tengan todos ustedes mi estimado y fiel público nocturno.

03/06/2021

🔹Algunas de las preguntas que siempre aparecen antes de asistir a terapia de pareja son: ¿en realidad funciona? ¿Si cambiará el otro? ¿Mejorará la relación?

🟢Cuántas veces hemos escuchado en constantes ocasiones: “es que él dijo que cambiaría, que sería diferente y no lo cumplió.”
Pero vemos a una persona cuyos hábitos y creencias están tan arraigadas que solo prometen cambiar por la “persona indicada”.

▶️Durante el enamoramiento sucede que utilizamos nuestra mejor versión, pero dicha versión es como usar un traje: nos lo ponemos en ocasiones especiales; al terminar el evento, nos lo quitamos y regresamos a la ropa cómoda. Y es justo la ropa cómoda lo que representa nuestros hábitos y creencias arraigadas.

⏸Considero que una persona cambia cuando lo que hace le afecta a sí misma, incluso si lo vemos de esta forma; cambiar para conquistar a alguien no es más que otra moneda de cambio para conseguir a ese alguien que tú quieres; es decir, objetiviza a una persona y su moneda de cambio es justamente el “cambio” temporal.

🟢 ¿Qué esperar entonces?

♥️En realidad esperar es absurdo, las cosas pasan conforme va avanzando el reloj, dejemos de poner nuestra energía en el cambio del otro y comencemos a ver qué de mí está tan obstinada con que el otro haga ese cambio que deseo. Las cosas son y no son sencillas, no esperas, ¡haces!; entonces, si el otro no “cambia”, avanzas y cambias tú y aprovechas para identificar qué de ti puede quedarse con él y qué de ti puede irse (y ojo, no solo me refiero a quedarte físicamente, me refiero también a que si no te quedas físicamente tú, algo de tu esencia se queda ahí con él en su continua evolución).

*Imagen sacada de la Red

12/01/2021

👌🏻

23/12/2020

Asi es... 😜

08/11/2020

Sigo actualizándome para ustedes ✅