Psicóloga Mareli Mtz

01/01/2026

Acompañar procesos también es creer en los nuevos comienzos. ✨
Que este 2026 nos acerque más a lo que somos y a vínculos sanos.
🫂2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🥳

06/12/2025

A veces la realidad duele… pero ignorarla duele más.
Si te estás quedando en un lugar que te lastima, no es destino: es un hábito emocional que sí se puede trabajar.
Terapia no te juzga; te despierta.
👩🏻‍⚕️🧠🫀

02/12/2025

Último llamado del año para hacer lo que tú sabes que necesitas.
🧠❤️‍🩹

20/11/2025

El proceso no es olvidar, es entender. Y desde ahí, elegir el camino más sano para ti.... ❤️‍🩹🧠

11/11/2025

Disfrutar tu propia compañía no te aleja del amor,
te acerca al tipo de amor que nace desde la paz, no desde la carencia. 🍃

03/11/2025

La oruga también creyó que era el final 🐛💭… hasta que entendió que doler era parte de transformarse 🐛🦋.

La terapia no te rompe, te reconstruye con conciencia... 🧠❤️‍🩹

30/10/2025

29/10/2025

Rodéate de quienes te miran con respeto, no con juicio 🌿.

En terapia aprendes a reconocer qué vínculos son sanos y cuáles solo ocupan espacio 🧠✨

27/10/2025

Y aun así, lo intentaste todo... hasta quedarte sin ti 💔.
No eres egoísta por soltar, eres valiente por reconocerte. 🫂

La terapia te enseña a no cargar lo que no te pertenece 🧠❤️‍🩹✨

23/10/2025

Gritar solo enmudece a los demás 😶.
Escuchar de verdad abre puertas 👂✨ y resuelve lo que la fuerza nunca podrá 💡.
La terapia te enseña cómo hacerlo 🧠"

14/10/2025

📢🚨Existen tres tipos de personas frente a los problemas:

🫧 Los que se ahogan en un vaso de agua:
Dan una magnitud enorme a lo que viven.
Se ahogan en pensamientos, emociones y escenarios que podrían manejar,
pero su mente los convence de que es imposible salir.
No les falta capacidad, les falta calma.

🌊 Los que flotan:
Parecen tranquilos, como si nada los afectara.
A veces es madurez emocional…
pero otras, es indiferencia disfrazada de paz.
Han aprendido a “no engancharse”,
aunque en el fondo, también han dejado de conectar.

🤿 Los que bucean:
Viven sumergidos en su propio dolor.
Analizan, se justifican, se compadecen… pero no avanzan.
Han hecho del sufrimiento una identidad segura.
Prefieren quedarse en el fondo antes que enfrentarse al cambio.

💭 Y tu? Con cual te identificas?🤔

En terapia puedes aprender a salir del vaso, a regular tus emociones y a vivir con mas conciencia.❤️‍🩹🧠
Tu historia no tiene que repetirse, pero si puedes transformarla.
🐛🦋