04/09/2025
¿Te has preguntado por qué es tan importante comer vegetales de todos los colores?🥕🍆🥦
No es solo para que tu plato se vea bonito. Cada color está lleno de nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita:
* Verde: Para una visión de águila y un sistema inmune fuerte.
* Rojo: Para cuidar tu corazón.
* Naranja: Para una piel radiante y proteger tus ojos.
* Morado: Para una mente ágil y joven.
* Blanco: Para combatir el envejecimiento.
¡Mira nuestro video para ver todos los detalles! ¿Cuál de estos colores necesitas añadir más a tu dieta?
Te leemos en los comentarios. 👇