19/08/2025
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¿QUÉ HACER CON LAS EMOCIONES DENSAS?
¿Qué hacer cuando las emociones acechan, cuando te sientes atrapada por infinidad de emociones que te perturban y no te dejan respirar? Nuestra naturaleza cíclica y lunar nos lleva a ello una y otra vez.
La respuesta es bajar al cuerpo 🍀
Cuando la cabeza da vueltas sin parar, en un bucle mental que nos llena de confusión, lo único que queda es volver a conectar con el propio cuerpo. Digo «volver» porque está claro que cuando estamos en ese estado nos hemos separado de nuestras raíces y de sus jugos. Lo que ha ocurrido es que nuestro cuerpo de mujer ha quedado deshabitado.
Las mujeres deberíamos saber que detrás de las emociones densas hay una gran fuente de energía vital disponible para nosotras, y hemos de estar dispuestas a llegar a ella. Es una energía repleta de una fuerza inconmensurable y de vida, puesto que emerge de las entrañas.
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Cuanta más rabia sientes, más fuerza tienes; cuanta más tristeza, mayor intensidad hay a tu disposición; cuanta más frustración, más vitalidad al servicio de tu vida. Cuanta más ira, más vida. Y así sucesivamente.
Esa emoción que tanto te molesta está repleta de vida. Tan solo tienes que ser capaz de abrirte y llegar a ese caudal que alimenta a la emoción para que te alimente a ti. Sin reprimir nada y sin querer hacer la emoción más «amigable». Las mujeres habitualmente intentamos suavizarla porque sabemos que conectar con la emoción plenamente va a remover nuestro entorno.
Yo suelo darle una salida creativa hacia el exterior a través del arte, la danza, la escritura, la pintura...; a veces me basta con tocar la tierra, sentirla ahí sosteniéndome. Reconozco que la naturaleza es mi gran aliada.
Por eso si sientes rabia, báilala, píntala, escríbela, tócala como si fuese tu mejor melodía, téjela..., haz algo con ella. No la desperdicies; es demasiado valiosa.
Cuando no la reconoces y no le das un espacio creativo, la propia emoción te consume. ¿Te has dado cuenta de que cuando la emoción te atrapa y no te permites expresarla te sueles sentir apática y sin ganas de nada? En cambio, cuando haces algo con ella, puedes extraer una gran fuente de vida para tu propio proceso.
Se necesita mucho valor y grandes dosis de apertura para permitir que estas emociones circulen libremente a través de tu cuerpo de mujer.
Sea lo que sea lo que sientas, llévatelo al útero y desde ahí cocínalo para convertirlo en alimento que nutra tu alma salvaje. Tu útero es el gran caldero capaz de transformarlo todo.
En él no hay juicio, solo aceptación y recogimiento, albergado por el gran fuego que arde en tu primer centro. Por eso le llaman el centro creativo..., porque ahí yacen todos los secretos propios de la alquimia femenina.
Tomado de la red
