Lunes 7am - 10am 6pm - 8:30pm Martes 7am - 10am 6pm - 8:30pm Miércoles 7am - 10am 6pm - 8:30pm Jueves 7am - 10am 6pm - 8:30pm Viernes 7am - 10am Sábado 8am - 9:30am

¿Qué es el sitio web?

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Tadayoga

Estudio de yoga y meditación.

05/01/2026

Hoy reiniciamos prácticas en TadaYoga 🌿

Abrimos el año con amabilidad, escuchando el ritmo del invierno y el tiempo que el cuerpo y la mente necesitan para volver a florecer.

La primera luna llena del año nos invita a comenzar con presencia, suavidad y claridad, sin prisa, honrando los procesos naturales de descanso y renovación.

Que este inicio sea consciente, cálido y profundamente humano.

Nos encontramos para practicar, respirar y abrir el año desde el cuidado y la calma 🧘🏻✨

05/01/2026

Enero tiene un sabor especial: a inicio, a posibilidad, a las versiones de nosotros que comienzan a emerger.

En el estudio lo vemos todos los años. Personas que llegan con curiosidad, con dudas, a veces cansadas y que, sin darse cuenta, un año después de practicar ya no son las mismas.

La transformación existe. No como milagro, sino como un proceso que se construye día a día. Requiere constancia, disciplina, hacer espacio en la agenda, practicar incluso cuando no hay ganas. Pero también sabemos algo: cuando miras atrás y reconoces a quien eras, entiendes que estás en el camino correcto.

Si una de tus uvas fue para el yoga, para este espacio o simplemente para tu bienestar, aquí estamos. Nosotros también seguimos en el camino, aprendiendo y transformándonos y lo más importante, nos encanta hacerlo acompañados así que ¿qué dices? ¿Caminamos juntos este nuevo ciclo?

Te esperamos en la primera clase del año para darle a este 2026 la bienvenida que se merece. Trae tu vela, un cuaderno, pluma y amuleto ✨

08/12/2025

🌕 Hoy despedimos la última Luna Llena del año 🌕

Un momento perfecto para pausar y mirar con claridad todo lo que hemos vivido.
Se acercan las fiestas, el movimiento y el ruido del cierre de año… y quizá después sea más difícil regalarnos este silencio.
Por eso te invitamos a esta ceremonia:
para despedir el año con intención, presencia y gratitud.
Trae una vela, tu japa 📿 y, sobre todo, la disposición de escucharte y conectar contigo.
Será un encuentro para agradecer, soltar y regresar al centro. ✨🌿

27/11/2025

🌿Curso: El arte de priorizarte🌿

A veces vivimos tan de prisa que nos olvidamos de lo más importante: nosotras mismas. Este taller es una invitación a detenerte, respirar y volver a tu centro.

No necesitas esperar al 31 de diciembre para hacer cambios. Hazlos hoy. Hazlos por ti.
Priorizarte no es egoísmo: es claridad, es presencia y es amor propio.

🗓️ Viernes 28 de noviembre
🕕 6:00 PM
🙌🏽 Aportación: $300 pesos

✨ Trae tu libreta, tu mente abierta y las ganas de ponerte en primer lugar. Te lo mereces.

26/11/2025

✨Power Yoga esta noche✨

El Power Yoga es una práctica dinámica que combina fuerza, respiración y enfoque para activar todo tu cuerpo y despertar tu energía interior. Fluimos, sudamos y fortalecemos… pero también aprendemos a encontrar calma en el movimiento.

Nos vemos hoy a las 7:00 pm en TadaYoga.

Trae tu tapete y tus ganas de retarte con cariño🔥

24/11/2025

Si tienes ganas de explorar tu creatividad a través de la música, la voz o el cuerpo, este taller es para ti.

Aprenderemos un poco sobre:
✨Aparato fonador
✨Respiración en canto
✨A qué frecuencia vibramos
✨Y mucho más.

🎵Además vamos a tener la oportunidad de montar una linda canción en comunidad.

Si te llama la atención pero sientes que no sabes cantar, no te preocupes, aquí estamos aprendiendo 😉

Iniciamos el miércoles 26 de noviembre
4 sesiones
$400 pesos

13/11/2025

🪷 Inicia tu camino en yoga 🪷

Si alguna vez has sentido curiosidad por el yoga, pero no sabes por dónde empezar, este espacio es para ti.

Tendremos una clase gratuita, una charla sencilla sobre qué es el yoga, sus beneficios reales y qué materiales necesitas para practicar desde la presencia y el autocuidado. Al finalizar, te daremos una sorpresa 🎁

🗓️ Viernes 21 de noviembre
🕕 6:00 PM
💰 Evento gratuito

✨ Solo necesitas venir con ropa cómoda y mente abierta ✨

13/11/2025

🌿 Constelaciones Familiares: El origen de la depresión 🌿

En esta sesión de constelaciones familiares abriremos un espacio para mirar con compasión el origen profundo de la depresión: las cargas heredadas, los duelos no expresados y los vínculos que aún piden ser reconocidos.

🗓️ Viernes 14 de noviembre
🕕 6:00 PM
💰 Aportación: $300 pesos

Dirección

Ignacio Manuel Altamirano, Interior II, Tultepec
Estado De México
54960

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Martes	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Miércoles	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Jueves	7am - 10am
	6pm - 8:30pm
Viernes	7am - 10am
Sábado	8am - 9:30am

Página web

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