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Vera Core

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vera Core, Sitio web de salud y bienestar, Ciudad satelite, Ciudad Satélite.

Soy Vero Nava, coach certificada en Pilates y Barre, especializada en acompañar a mujeres que buscan reconectar con su cuerpo, fortalecer desde el interior y crear una relación más amorosa con el movimiento.

03/01/2026

✨️Un día de Pilates y Barre y amarás el ejerció
Clases cortas y efectivas 100% en línea

🧘‍♀️Entrenamiento inteligente que te ayuda a ser más ágil y mas fuerte

Ideal si quieres empezar o retomar el ejercicio
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30/12/2025

👯‍♀️ Entrenamiento inteligente de Pilates y Barre
100% en línea desde casa ✨️

Cuerpo ágil, fuerte y con energía en 4 semanas

Rutinas cortas y efectivas de 30 min. Para principiantes yo te acompaño paso a paso

Plan semanal de clases, tutorial de posturas, comunidad de apoyo 🧘‍♀️💕

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🗓Empezamos 5 de Enero

18/12/2025

✨ Barre & Pilates en Vera Core ✨

Clases en línea para mujeres que quieren cuidar de su cuerpo, sentirse fuertes y llenarse de energía positiva.

Un espacio bonito, guiado y consciente, donde entrenas acompañada por una comunidad que te sostiene y te motiva.

Barre y pilates enfocados en fuerza, postura y control, respetando tu ritmo y tu momento.

👉 Conoce las clases y únete desde el link en mi bio

16/12/2025

Martes de reafirmar tu compromiso contigo misma 🤍
No se trata de hacerlo perfecto, sino de accionar
Hoy recuérdate por qué empezaste, regálate esos minutos para ti y cuidar de tu cuerpo, mente y energía.
Tu cuerpo escucha cada promesa que sí cumples. 💫

Juntas podemos empezar, yo te acompaño en cada momento, pregunta por nuestras clases personalizadas 🥰

03/12/2025

✨ 3 claves para ser constante con tu ejercicio ✨

1️⃣ Prepara tu ropa
Déjala lista desde la noche anterior. Quita fricciones y haz que empezar sea más fácil.

2️⃣ Llévalo a la acción
No lo pienses tanto: empieza. Aunque sean 10 minutos, el movimiento crea impulso.

3️⃣ Sé constante
La magia está en repetir. Poquito a poquito, verás cómo tu cuerpo y tu energía cambian.

Lista para seguirte cumpliendo ✨💪

01/12/2025

Mantente fuerte. Cree en ti. Nunca te rindas. ✨
Cada día es una nueva oportunidad para volver a tu cuerpo, a tu energía y a tu fuerza interior.
Pilates y Barre en casa pueden ser ese pequeño gran impulso que cambia tu día… y tu vida.
No importa cuántas veces pauses: lo importante es que sigas. Tú puedes. 💛🔥

27/11/2025

En Vera Core queremos ayudarte a cumplir tus objetivos, descubre grandes beneficios de cuidar y amar tu cuerpo
Únete a Vera Core para descubrir tu mejor versión

15/11/2025

Hoy decido moverme por mí y para mí.🥰
✨️Fuerza, enfoque y esa energía que te hace sentir imparable.✨️
Cada repetición me acerca a mi mejor versión.
Hoy me elijo… y brillo. 🤍🩰

11/11/2025

✨ Reto Muévete y Brilla ✨
Tu experiencia de Pilates y Barre online para cerrar el año con fuerza, energía y brillo 💪💖

🔥 ¡Aprovecha el 30% de descuento solo por 3 días más!
Este beneficio es exclusivo para la lista de espera 🌸

Si aún no estás dentro…
💬 Comenta “reto” y te envío el enlace para que no te quedes fuera.

🎄 Muévete, tonifica y termina el año brillando desde adentro ✨

08/11/2025

Ellas lo lograron, y tú puedes ser la próxima. 🔥
Resultados reales, cuerpos más fuertes y una energía que se nota dentro y fuera. 💪✨
Este diciembre llega el Reto "Muévete y brilla", un desafío full body que transformará tu fuerza, tu actitud y tu confianza.
💫 Siempre es buen momento para comenzar!
✨ Comenta reto y te mando la liga para la lista de espera y recibe un increíble 30% de descuento.

08/11/2025

Siempre es buen momento para comenzar eso que has planeado por días, meses, incluso años.
Si lo piensas, da el primer paso, cuando menos lo esperes, eso que habías pensado será una realidad.

Dirección

Ciudad Satelite
Ciudad Satélite
53100

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 7pm

Teléfono

+525610755127

Página web

https://veracorepilates.com/

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