Lunes 9am - 3pm Martes 9am - 5am Miércoles 9am - 3pm Jueves 10am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 2am

Dra. Celiceo

Casa
Mexico
Estado de México
Dra. Celiceo

Médico general ( ced prof. 9407442)
Maestra en nutrición y dietética , Médico certificado en tratamiento integral de la obesidad. Asesora en lactancia.

diplomado nutrición clínica y certificación en nutrición care process and medical nutrition t

25/11/2025

En mi consulta no vienes por una dieta.
Vienes a trabajar tu salud desde la raíz.

La Medicina Funcional no se trata de llenarte de suplementos ni de darte mil indicaciones imposibles de seguir. Se trata de entender tu biología, tus hábitos, tus emociones y tu energía, y acompañarte para que tu cuerpo vuelva a autorregularse.

Hay algo que pocas veces se dice pero transforma todo:
la Medicina del Estilo de Vida.
A veces, enseñarte a respirar mejor, dormir mejor, comer con más presencia o regular tu estrés hace más por ti que cualquier frasco de suplemento.

Tu salud no necesita complicarse.
Necesita coherencia, ciencia y acompañamiento real.

✨ Agenda tu consulta (online o presencial, desde cualquier parte del mundo) y empieza a sanar desde adentro.
📱 WhatsApp: 55 4662 1374 (con Carito)

21/11/2025

¿La inflamación aparece inmediatamente después de comer o se incrementa conforme avanza el día?
Ambos patrones indican mecanismos distintos en tu sistema digestivo e inmunológico.

La dieta de eliminación no es una restricción arbitraria.
Es una intervención clínica temporal que utilizamos para:

• reducir la carga inflamatoria
• disminuir la reactividad inmunológica
• favorecer la reparación de la mucosa intestinal
• evaluar tolerancia alimentaria real

Durante 21 días retiramos grupos alimentarios con mayor probabilidad de generar respuesta inflamatoria.
Posteriormente realizamos la fase más importante: la reintroducción controlada, que nos permite identificar qué alimentos generan síntomas y cuáles no.

Si, aun retirando alimentos, persisten distensión, gases, dolor, diarrea/estreñimiento, niebla mental o fatiga, entonces es necesario investigar otros factores: SIBO, disbiosis, permeabilidad intestinal o alteraciones en la motilidad.

La dieta de eliminación no diagnostica sola, pero orienta, y cuando se combina con una evaluación clínica completa, permite abordar la causa raíz.

Si deseas una evaluación personalizada y basada en evidencia:
📲 Agenda tu consulta (online o presencial, desde cualquier parte del mundo) al 5546621374 con Carito.

10/11/2025

¿Te estriñes cuando viajas? 💩✈️
Antes me pasaba muchísimo — inflamada, incómoda y hasta de mal humor — hasta que entendí que no solo era por la comida, sino por TODO lo que cambia cuando salimos de casa: agua, horarios, movimiento y hasta el baño 😅

Hoy te dejo mis 5 básicos funcionales para viajar sin estreñirte:
🌿 Verduras (o tus Giving Greens)
💫 Magnesio citrato antes de dormir
🚶‍♀️ Movimiento diario
🦠 Probiótico resistente a temperatura
💧 Hidratación y proteína

Tu digestión también viaja contigo, así que cuídala como cuidas tus maletas.
Guarda este post para tu próximo viaje y cuéntame en comentarios cuál de estos tips ya aplicas 💬👇

09/11/2025

🍉 Sanar también me trajo hasta aquí

Llegué al camino de la medicina funcional queriendo sanarme yo.
Por años he batallado con mi estómago, buscando respuestas, probando, frustrándome y volviendo a empezar… hasta entender que no era solo mi estómago.
Eran mis creencias, mis miedos, mis formas de exigirme y de no escucharme.

Y cuando empecé a sanar desde ahí, todo cambió.
Descubrí que, como dice uno de mis profesores,

“El paciente solo enferma de lo que el médico sabe”.

Así que sigo aprendiendo, sigo sanando y sigo comprometida con ser una mejor médico y una mejor versión de mí.

Gracias a quienes me han tenido paciencia en el proceso,
a quienes han confiado en mí incluso mientras yo también aprendía a confiar en mi cuerpo.
Gracias por dejarme acompañarte… mientras yo también me acompaño. 🌿✨

09/11/2025

Sanar también me trajo hasta aquí

Llegué al camino de la medicina funcional queriendo sanarme yo.
Por años he batallado con mi estómago, buscando respuestas, probando, frustrándome y volviendo a empezar… hasta entender que no era solo mi estómago.
Eran mis creencias, mis miedos, mis formas de exigirme y de no escucharme.

Y cuando empecé a sanar desde ahí, todo cambió.
Descubrí que, como dice uno de mis profesores,

“El paciente solo enferma de lo que el médico sabe”.

Así que sigo aprendiendo, sigo sanando y sigo comprometida con ser una mejor médico y una mejor versión de mí.

Gracias a quienes me han tenido paciencia en el proceso,
a quienes han confiado en mí incluso mientras yo también aprendía a confiar en mi cuerpo.
Gracias por dejarme acompañarte… mientras yo también me acompaño. 🌿✨

31/10/2025

Cuéntame en los comentarios: ¿quién es tu medicina peluda? 🐶🐱
Y si conoces a alguien que ama a sus mascotas, ¡mándale este video!

23/10/2025

✨ Día del Médico ✨

Hoy quiero agradecer profundamente todo lo que me llevó a elegir este hermoso camino. No siempre fue fácil… más de una vez quise rendirme, pero siempre hubo algo —o alguien— que me recordó por qué empecé.

Agradezco a quienes creyeron en mí cuando yo misma dudaba, a mi familia, mis maestros y colegas que me inspiraron a ser mejor cada día. Pero sobre todo, agradezco a mis pacientes: por su confianza, por abrirme su historia y permitirme acompañarlos en sus procesos de sanación.

Gracias por recordarme, cada día, que sanar también es un acto compartido.
Me prometo a mí misma seguir honrando el principio que me guía: “Primero, no dañar.”
Y seguir aprendiendo, evolucionando y amando esta profesión con el mismo corazón con el que la elegí. ❤️‍🩹

18/10/2025

Comerte algo rico libera dopamina.
Comerte al que da 220 de pensión libera cortisol.
Y ya sabes, el cortisol sí engorda 😂

17/10/2025

El mal de montaña solo fue el detonante.
Detrás había un hipotiroidismo subclínico asociado a deficiencia de hierro.

La ferritina refleja las reservas energéticas del cuerpo,
y su descenso impacta directamente en la actividad tiroidea y metabólica.

🍉 No todo cansancio es estrés o falta de sueño.
A veces es una célula intentando funcionar sin suficiente oxígeno.

16/10/2025

Respira así y cambia tu sistema nervioso 🧘‍♀️💨
Inhala en 4…
Sostén 4…
Exhala en 8.

Este patrón activa tu sistema nervioso parasimpático, el encargado de la calma y la reparación.
💙 Reduce cortisol y frecuencia cardiaca.
🧠 Mejora la concentración.
💤 Favorece el sueño y la digestión.
💫 Te ayuda a pasar del “modo alerta” al “modo presencia”.

Respirar profundo no es solo “relajarse”, es regular tu fisiología.
Hazlo 3 veces al día y observa cómo cambia tu cuerpo (y tu mente).

Dirección

Convento Del Carmen 53b
Estado De México
54050

Horario de Apertura

Lunes	9am - 3pm
Martes	9am - 5am
Miércoles	9am - 3pm
Jueves	10am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 2am

Página web

http://www.draceliceo.com/

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