Psic. Rafael Lara Parrazal

06/02/2026

06/02/2026

Una innovadora exposición en el Museo Británico revela la historia no contada de la clase samurái de Japón , incluido el hecho de que la mitad de ellos eran mujeres.

La mitad de la clase samurái eran mujeres, y hay una túnica de mujer y sus instrumentos para el peinado diario, un juego de tocador, un espejo de mano y un libro de etiqueta.

Lee la nota: https://www.jornada.com.mx/noticia/2026/02/04/cultura/la-mitad-de-los-samurais-de-japon-eran-mujeres-de-acuerdo-a-exposicion-en-el-museo-britanico

28/01/2026

17/01/2026

Existe una tensión entre descansar y producir debido a que la "cultura de la productividad" dominante, asocia el descanso con la improductividad, la pereza o la irresponsabilidad. Entonces,
descansar se entiende como un acto de resistencia frente a la presión por la producción constante. Además del descanso, el ocio o el tiempo libre, no solo son para reponer energias y trabajar mas, también nos permiten reconectar con nuestros valores, experimentar bienestar y mantener nuestras relaciones significativas. En este sentido se hace posie dejar definirnos por nuestro rendimiento laboral porque podemos valorar otras áreas de la vida, lo que ayuda a combatir el burnout.