NUTRI VIDA - Nutriendo Vidas

04/11/2025

24/10/2025

Buenos días ☀️
Toast de aguacate con huevo duro 🤤

22/10/2025

Es importe incluir grasas saludables 🥑🥜🌰 en tu alimentación.

Las grasas saludables son lípidos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Ayudan a proteger el cerebro,corazón y hormonas.
Son esenciales, es decir el cuerpo no las produce por sí solas. Se tienen que incorporar a tu alimentación.

Ejemplos de grasas saludables:
Aguacate
Nuez
Almendra
Cacahuate
Aceite de oliva

22/10/2025

En unos momentos la receta 🥞🫐

28/02/2025

El orden de los alimentos si altera los niveles de glucosa 🦦🫐

25/12/2024

¡Feliz navidad! 🎄🎁 Les desea con mucho amor Nutrí-Vida. Gracias por ser parte de esta familia. 🦦🫐

17/12/2024

¡Felices fiestas! 🎄

21/05/2022

Algo fresco para hoy 🥭🏝
¿Se te antoja?

Solo necesitas:
Mango, pepino, jícama, cebolla morada,jitomate y puedes agregar pescado o atún para que esté más completo tu platillo.

Queda deli 😋

09/04/2022

Frutas y verduras de temporada 🥗

13/03/2022

Ayuno intermitente 🤓

07/03/2022

Es aprender a elegir alimentos y cantidades correctas.

Crepas de avena 🤤