24/11/2025
Enfermedades emocionales en AA
En AA entendemos que no solo se enferma el cuerpo por el alcohol, también se enferman las emociones.
La ansiedad, el miedo, la culpa, la ira, la obsesión, la baja autoestima y el resentimiento son heridas que muchos venimos cargando desde antes de tomar… y que el alcohol solo ocultó por un tiempo.
En recuperación descubrimos que las emociones también necesitan sobriedad.
No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a sentir sin destruirnos.
Con los Pasos, las Tradiciones, el apadrinamiento y el servicio, vamos sanando esas heridas que nos alejaban de la vida, de la familia y de nosotros mismos.
La verdadera transformación empieza cuando dejamos de huir de lo que sentimos…
y empezamos a escuchar, entender y trabajar lo que nos duele.
Ese es el camino hacia la libertad emocional.