Nutriologa Nely Castillo

Nutriologa Nely Castillo Consultorio nutricional enfocado en la reducción de peso, diabetes, hipertensión, dislipidemias

Fátima nos recuerda que ningún título deslumbra más que una vida confiada a Dios.Cuando una mujer pone su corazón en las...
21/11/2025

Fátima nos recuerda que ningún título deslumbra más que una vida confiada a Dios.
Cuando una mujer pone su corazón en las manos del Señor, Él la convierte en luz donde sea que esté: en su hogar, en su comunidad… o incluso en un certamen internacional.
¡Viva Cristo Rey!
Que su ejemplo nos inspire a caminar con humildad, valentía y fe firme.
Porque la verdadera corona es la que Dios coloca en el alma.
La segunda imagen es una historia de Instagram que subio Fatima, horas antes del Miss Universe

13/11/2025

Así toda mi galería de ❤️🍴de Javier Castillo García con Juntos Comprometidos con la Gente. ed

01/11/2025

Hoy recordamos a quienes se fueron, pero siguen vivos en nuestro corazón.
Cada flor, cada foto, cada vela… es un pedacito de amor que nunca se apaga. 💛🕯️

01/11/2025

Dos meses más para cerrar este capítulo ✨
Agradece lo vivido, suelta lo que pesa y enfócate en lo que viene.
El 2026 te espera con nuevas oportunidades 💫

Yo en hallowen llevando a mis hijos a pedir dulces , para que al llegar ala casa se los quité y los esconda porque no me...
31/10/2025

Yo en hallowen llevando a mis hijos a pedir dulces , para que al llegar ala casa se los quité y los esconda porque no me gusta que coman muchos dulces 😅

Friends, el ISR en el aguinaldo ha existido ¡SIEMPRE! Y si hay una parte exenta que son 30 UMAS (es la unidad de medida ...
23/10/2025

Friends, el ISR en el aguinaldo ha existido ¡SIEMPRE!
Y si hay una parte exenta que son 30 UMAS (es la unidad de medida de actualización y aumenta cada año) osea que de hecho cada año tienes una parte mayor exenta de ISR en el aguinaldo.
¡Pongan atención! 👊🏻

13/10/2025

No fue la carrera de nutrición la que me hizo tomar agua… fueron los hermanos riñones 😭

  La Secretaría de Salud informa ⬇️
08/10/2025



La Secretaría de Salud informa ⬇️

08/10/2025

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06/10/2025

🥑 ¡Hagan sus apuestas! 🥦
¿Quién gana hoy La Casa de los Famosos? 😄
Mi gallo es Aldo 😉 ¿Y el tuyo?

Confía, poco a poco todo irá tomando su lugar. La calma vuelve, el corazón sana y la luz regresa. 💖Hermosa ilustración d...
05/06/2025

Confía, poco a poco todo irá tomando su lugar. La calma vuelve, el corazón sana y la luz regresa. 💖

Hermosa ilustración de: 💖
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⚠️Advertencia seria y científica: Comer sandía después de las 7 p. m. podría causar efectos secundarios devastadores, co...
13/03/2025

⚠️Advertencia seria y científica: Comer sandía después de las 7 p. m. podría causar efectos secundarios devastadores, como… absolutamente nada 😐

La sandía🍉 no se vuelve maligna por la noche. ☝Pero, por alguna razón, hay quien sigue asegurando que un bocado nocturno de esta fruta es el equivalente a firmar tu sentencia de muerte☠️. Ya me hubiera desvivido desde los 3 años 😅

Veamos los argumentos en contra:
😱"Tiene demasiada agua y hará levantarte al baño". Claaaaramente lo que realmente afecta el sueño es una miadera🚽 y no la exposición a pantallas a deshoras y los pésimos hábitos que se cargan😒. Adelante, culpa a la sandia, es muda y no se sabe defender 🙄

😱 "Es una fruta fría y el cuerpo está caliente". ¿La metemos al microondas o que? Todo alimento por muy caliente o frío que esté, se adapta a nuestra propia temperatura🌡 a esto se le conoce como "termorregulacion digestiva por conducción y convección" 🤓

😱 "Es indigesta por la noche". A menos que tú o tu peque se jamben una sandia entera, o tu procesador intestinal sea de 😂Internet Explorer, no creo que vayan a colapsar, hermosa. Porque nunca le vamos a echar la culpa a los 10 tacos🌮 de suadero qué cenaron o la pésima alimentación en el día. Sería impensable 🫢

😱 "Me saca alergia" ...ah, pues ahí ni modo comadre. Que triste su caso 😢

🙋‍♂️Ahora, seamos honestos: si la sandía les cae mal de noche, simplemente no la comas. No porque sea un veneno nocturno prohibido por la sabiduría ancestral, sino porque a cada quien le sientan diferente los alimentos. 👀Pero si la evitas solo porque alguien dijo que "hace daño en la noche", recuerda que también hubo un tiempo en que aseguraban que el aire nocturno provocaba enfermedades, que el azúcar “daba energía infinita” a los niños, y que tu ex te amaría por siempre 🙃

Así que, la próxima vez que veas una rebanada de 🍉sandía en la noche, mírala como una buena opción de cena para la familia acompañada con otros grupos de alimentos …y ya, fin. No todas mis infografías tienen que acabar con un chiste o una lloradera ☺️

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