Dr. Roberto Jaime Romo Ortopedia y Traumatología

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Dr. Roberto Jaime Romo Ortopedia y Traumatología

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Estoy dedicado a la atención de enfermedades musculoesqueléticas, como fracturas, luxaciones, dolor lumbar, desgaste articular de rodilla y cadera, lesiones deportivas, hernias de disco, lesiones de manguito rotador (hombro) ¡Y más!

05/12/2025

Hoy te comparto una lista de 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 sobre las prótesis articulares. 👨🏻‍⚕️🏥

❌ Mito: “La prótesis duele y limita la movilidad.”
✅ Realidad: Las prótesis modernas están diseñadas para aliviar el dolor y devolver la funcionalidad, ¡muchos pacientes vuelven a actividades normales y hasta deportivas!
❌ Mito: “Solo son para personas mayores.”
✅ Realidad: Se colocan cuando la articulación está muy dañada, sin importar la edad. Jóvenes activos también pueden beneficiarse.
❌ Mito: “La prótesis dura solo unos años.”
✅ Realidad: Con los avances, pueden durar 15-20 años o más, y hay opciones para revisar o reemplazar si es necesario.

¡Tu salud merece lo mejor! Una prótesis puede ser el cambio que tu vida necesita.

👨🏻‍⚕️ Dr. Roberto Jaime Romo
Especialista en Ortopedia y Traumatología
📍Sanatorio San José, Av. Mina 245 Nte, Gómez Palacio.
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📲Número: 871.705 1910 EXT: 2115 / Urgencias: 871 124 9401
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Cuida tu postura, haz ejercicio y consulta al especialista ante cualquier molestia.

02/12/2025

🦴✨ Despedir el año sin dolor sí es posible
En nuestra área de Ortopedia y Traumatología te ayudamos a tratar lesiones, molestias articulares, dolores de espalda, fracturas y problemas de movilidad para que cierres diciembre con bienestar y arranques el año sin limitaciones.

Si has estado posponiendo tu valoración… este es el momento.
Agenda tu cita y deja que un especialista te guíe hacia una vida más cómoda, activa y sin dolor.

📅 Diciembre abierto para consultas
Porque cuidar tu cuerpo también es un regalo. 🎁

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30/11/2025

👣 Metatarsalgia: Cuando Duele la "Almohadilla" del Pie 😫
La Metatarsalgia es el dolor e inflamación que se siente en la bola del pie (la zona justo antes de los dedos, donde apoyamos al caminar). A menudo, se siente como si tuvieras una piedra en el zapato. 👟🪨
Identifica los Síntomas Comunes:
• Dolor Punzante o Ardor: Especialmente al caminar, correr, o estar de pie descalzo sobre superficies duras. 🔥
• Dolor que Empeora con la Actividad: Mejora notablemente al descansar. 🧘
• Hormigueo o Adormecimiento: En los dedos del pie (puede indicar Neuroma de Morton, una causa común de metatarsalgia). ⚡

¿Crees que tienes algo más que un simple golpe? ¡No te arriesgues! ⚠️

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Será un placer atenderte.
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28/11/2025

Tendinitis de la banda iliotibial 🦵🔥
Si sientes dolor en la parte externa de la rodilla al correr, subir escaleras o después de entrenar, puede tratarse de la famosa “cintilla iliotibial”.

Esta tendinitis aparece cuando la banda iliotibial —un tejido que va desde la cadera hasta la tibia— se irrita por sobrecarga, mala técnica, falta de estiramiento o debilidad muscular.

Los síntomas más comunes incluyen:
✔️ Dolor lateral en la rodilla
✔️ Sensación de fricción o “rozamiento”
✔️ Molestia al doblar y estirar la pierna

El tratamiento suele incluir reposo relativo, fisioterapia, estiramientos y fortalecimiento de glúteos y cadera.
Escuchar a tu cuerpo también es parte del entrenamiento. 💛

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25/11/2025

🦵🏻😣 𝗗𝗲𝘀𝗴𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮 (𝗔𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮)
El desgaste articular ocurre cuando el cartílago que recubre los huesos de la rodilla se deteriora, provocando dolor, rigidez y limitación para caminar o subir escaleras.

🔍 Síntomas frecuentes:
🔵 Dolor al movimiento o al permanecer mucho tiempo de pie.
🔵 Inflamación o sensación de “crujido”.
🔵 Pérdida de fuerza o movilidad.

👨🏻‍⚕️ Acude a tu consulta para recibir un diagnóstico preciso y recuperar tu movilidad sin dolor.

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Cuida tu postura, haz ejercicio y consulta al especialista ante cualquier molestia.

23/11/2025

🌟 Síntomas que pueden indicar un desgaste de columna:
• 🚫 Movimiento con limitaciones
• 🔊 Chasquidos al mover la espalda
• 🎯 Dolor localizado
• 🧱 Rigidez

🧠 ¿Por qué ocurre el desgaste de columna?
Con el paso del tiempo, los discos y articulaciones de la columna pueden deteriorarse por edad, malas posturas, esfuerzos repetitivos o lesiones previas. Este desgaste puede causar dolor, rigidez e interferir en tus actividades diarias. Una valoración temprana puede ayudarte a prevenir complicaciones y mejorar tu movilidad. 💪🦴

📍 Ubicación:
Sanatorio San José – Av. Mina 245 Nte., Gómez Palacio

📞 Contáctanos:
📲 871 705 1910 Ext. 2115
🚑 Urgencias: 871 124 9401

🩺 Dr. Roberto Jaime Romo
Ortopedia y Traumatología

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21/11/2025

🦴 ¡Recuerda! La prevención siempre es la mejor estrategia. Mantente en movimiento, mantente fuerte y mantente seguro. 🏅

AQUÍ te comparto unos tips para que sigas disfrutando del deporte que amas sin preocupaciones.🏃🏻‍♀️🏋🏻⚽

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19/11/2025

🦵✨ Hablemos de las rodilleras… ¿Realmente funcionan? 🤔💬

Las rodilleras son un apoyo muy útil para muchas personas, pero su efectividad depende del tipo de dolor o lesión que tengas. Aquí te explico 👇

🛡️ ¿Para qué sirven?
✔️ Dan estabilidad a la rodilla
✔️ Reducen la carga en articulaciones dañadas
✔️ Ayudan a controlar el movimiento
✔️ Brindan compresión para disminuir inflamación

⚠️ Pero ojo:
Las rodilleras NO sustituyen la rehabilitación, el fortalecimiento muscular ni la valoración médica. 🙅‍♂️🩺
💡 Tip: Si te duele la rodilla de forma frecuente, lo ideal es una evaluación para saber qué tipo de rodillera necesitas… o si realmente la requieres.

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15/11/2025

¿Sufriste una rotura de ligamento? 🦵✨
Este tipo de lesión ocurre cuando un ligamento —que es el tejido que une un hueso con otro— se estira más allá de su límite y termina rompiéndose. Puede pasar por un mal movimiento, una caída, un giro brusco o un impacto fuerte.
Los síntomas más comunes incluyen:
Dolor intenso al momento de la lesión
Inflamación rápida
Dificultad para mover o apoyar la articulación
Sensación de inestabilidad
El tratamiento dependerá del grado de la rotura: desde reposo, hielo y fisioterapia, hasta cirugía en casos más severos. Lo más importante es no ignorar el dolor y buscar atención médica para evitar secuelas a largo plazo.
Si tienes molestias o crees que pudiste lastimarte, ¡atiéndete a tiempo! Tu movilidad vale oro. 💛💪🏻

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13/11/2025

Muchas personas aprenden a vivir con dolor de espalda porque “ya se acostumbraron”...
Pero acostumbrarse no es lo mismo que estar bien. 🩺👨🏻‍⚕️
⠀
El cuerpo avisa, y saber escucharlo puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y una cirugía evitable. 🙌🏻
⠀
🩺 La atención oportuna cambia el pronóstico.

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10/11/2025

Los pacientes que veo con más frecuencia, vienen por estos dolores que pudieron atenderse antes. 👨🏻‍⚕️👇🏻

La verdad es que casi nadie agenda consulta “a la primera molestia”, pero esperar solo complica las cosas.

👀 ¿Te identificaste con alguno de los síntomas?🤔
Tal vez tu cuerpo ya te está pidiendo ayuda.
⠀
💡 Un diagnóstico a tiempo puede evitar que termines en cirugía o con limitaciones para moverte.
⠀
Cuida tu salud articular. No lo dejes para después.

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09/11/2025

💥🦴 Hablemos de las Hernias de Disco 🧠💪

La hernia de disco ocurre cuando una parte del disco intervertebral se desplaza o se rompe, presionando los nervios cercanos.🩻
Puede afectar la columna cervical, torácica o lumbar, causando dolor, debilidad o entumecimiento en brazos o piernas 💢

🔍 Síntomas más comunes:

Dolor que irradia hacia brazos o piernas 😖
Entumecimiento u hormigueo 🫣
Debilidad muscular 💪
Dificultad para moverse o mantener posturas 🧍‍♂️

💊 Tratamiento:
Puede incluir fisioterapia 🤸‍♀️, medicamentos 💊 o, en algunos casos, cirugía para liberar la presión sobre los nervios 🏥🔧.

Mantén una buena postura, fortalece tu espalda y acude a revisión si sientes molestias persistentes 💙

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Dirección

Avenida Mina 245 Norte
Gómez Palacio Centro
35000

Página web

https://www.instagram.com/p/CfCWHqur5fo/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D, https://www.doctoralia.com.mx/z/iDEuQW

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