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Lloréns Nutrition

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21/12/2018

MUSCLE UP CHALLENGE! Deseas ganar masa muscular enserio!? 💪 Brazos, glúteos,🦵 piernas grandes y torneadas, entre otras tonificaciones!!

🔥👉 ¡Sin excepción para hombres y mujeres! 🤩🔥

🗓 3 meses de aumento de masa muscular para el cuerpo en general como en zonas específicas!

🥗 Plan nutricional y rutina de entrenamiento.
Plan de ayudas ergogenicas (opcional).
Con resultados garantizados! 🙌

APROVECHA ESTE AÑO 2019 la increíble oportunidad de llegar al cuerpo de tus sueños 👍

Además disfruta de una guía gratuita que te proporcionaré, para que mantengas ese cuerpo que tanto trabajo te costó forjar! Sin llegar al rebote! 🙌

Consulta presencial y online.👨‍💻

🔴 Promoción pagando antes del 4 de enero $1,500 MXN

🔵 Precio a partir del 5 de enero $2,000 MXN, costo extra de guía para evitar rebote $500 MXN

Informes por inbox!! 📩

20/12/2018

FAT OFF CHALLENGE! 💪 Aprovecha este año 2019 la increíble oportunidad de llegar al cuerpo de tus sueños en tan solo 3 meses!!!🤩

Plan nutricional y rutina de entrenamiento que te asegura ese cuerpo deseado. 💯

Además al concluir el reto te proporcionaré una guía gratuita, para que mantengas ese cuerpo que tanto trabajo te costó forjar! Sin llegar al rebote! 🙌

Consulta presencial y online.👨‍💻

🔴 Promoción pagando antes del 4 de enero $1,500 MXN

🔵 Precio a partir del 5 de enero $2,000 MXN, costo extra de guía para evitar rebote $500 MXN

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06/12/2018

¡Cada esfuerzo del día contará para lograr tus objetivos!🏆🍎

03/12/2018

COMER CON PROPÓSITO

01/12/2018

⚠️ ¡TENTACIÓN! ⚠️

En mi experiencia toda tentación y/o antojo es pasajero. NUNCA LO OLVIDES!

🔺El secreto es:
1) Mantener tu objetivo en tu mente y estar consiente de las consecuencias de ese antojo.🧠

2) Tener en cuenta que es algo que va a pasar, como la comezón de un piquete de mosquito, exactamente igual. 🔚

3) Evitar el ocio y ocuparte en cualquier cosa de tu día a día que no tenga que ver con ese antojo, trabajo, familia, proyectos , deportes, etc. Existen mil maneras de disfrutar tu día! 🏆

4)INCLUYENDO ALTERNATIVAS SALUDABLES DEL ALIMENTO QUE SE TE ANTOJA. Actualmente existen tantas opciones.✔️🔝

Recuerda que la tentación nunca se queda! Siempre está de paso, tu decides si la dejas entrar o dejas que se valla.😉

28/11/2018

Seamos conscientes de nuestro cuerpo☝️

27/11/2018

¡CONTROLA TU ATENCIÓN!👈🏻🧠

Mientras estés a dieta, tu mente te jugará malas pasadas. 🤯 De repente, aparecerán en tu cabeza pensamientos como: 🍦"quiero tomarme un helado", 🍔 "tengo hambre”, 🥤”necesito tomar algo ya", 🍺 "me apetece una cerveza", 😨 "hacer dieta es horrible, no lo soporto más"...
SI CENTRAS TU ATENCIÓN en esos pensamientos dejando que te atrapen te controlarán y te obligarán a obedecerles.

☝🏻 Por tanto:
• No dejes que tus pensamientos te atrapen, deja que pasen.
• No trates de reprimirlos ni luches contra ellos, tan solo obsérvalos como si vieras una nube moverse en el cielo y pasar de largo.
• Centra en seguida tu atención en otra cosa, en lo que sea que estés haciendo en ese momento.

Es decir, controlando tu atención controlarás tu mente. Esto es lo que se llama “mindfulness” y practicarlo te ayudará a controlar tu atención, a evitar que tus pensamientos te atrapen y controlen. 👌🏻💪🏻

24/11/2018

LLEGUEMOS A TUS METAS💪

3, 6, 9 Y 12 meses sin intereses!
💳✔️Se aceptan todas las tarjetas de crédito y débito.

La sesión incluye:
1) Evaluación corporal. 📊
2) Plan alimenticio. 🍎 (Asesoría en suplementación y ayudas ergogénicas).
3) Rutina de entrenamiento. 💪

🗓 Las sesiones son cada 15 días.
• 12 sesiones x $1800
• 6 sesiones x $1050
👉 ¡Todo es personalizado! 🙌

Precio normal de $300 x sesión.
🔺Promoción válida del 13 de Noviembre al 4 de Diciembre del 2018.🔻

23/11/2018

☕️Delicioso chocolate caliente!☕️

Agregar:
• 1 taza de leche de soya.
• 1 cucharada de cocoa en polvo sin azúcar (o endulzar con Stevia).
• Licuar todo y calentar en el micro. 🤤👌

19/11/2018

🏆 Las grandes recompensas esperan a los que son capaces de sufrir, arriesgarse y hacer cosas distintas.

Es por ello que estar destinado a lograr tus metas es cuestión de decisión. 😎

19/11/2018

🔴 PROMOCIÓN DE BUEN FIN 🔴

3, 6, 9 Y 12 meses sin intereses!
💳✔️Se aceptan todas las tarjetas de crédito y débito.

La sesión incluye:
1) Evaluación corporal. 📊
2) Plan alimenticio. 🍎 (Asesoría en suplementación y ayudas ergogénicas).
3) Rutina de entrenamiento. 💪

🗓 Las sesiones son cada 15 días.
• 12 sesiones x $1800
• 6 sesiones x $1050
(Precio normal de $300 x sesión)
👉 ¡Todo es personalizado! 🙌

Dirección

Gómez Palacio
35000

Teléfono

8711316798

Página web

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