Lunes 10am - 9pm Martes 10am - 9pm Miércoles 10am - 9pm Jueves 10am - 9pm Viernes 10am - 9pm Sábado 10am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1871315843081081/

Camina

CAMINA ofrece servicios de psicología, humanidades y ciencias biomédicas; favoreciendo el desarrollo personal, familiar, social y académico.

Pláticas, capacitaciones y talleres en escuelas, empresas y colonias.

22/01/2026

🔥 LAGUNEROS: ESTA CONFERENCIA ES PARA LOS QUE YA DECIDIERON CAMBIAR. 🔥

CAMIINA y tu servidor Alejandro Mata te invitamos a una experiencia que puede marcar un antes y un después en tu vida:

✨ “7 Acuerdos para Cambiar Tu Vida Hoy”
Con Víctor de María, Master Internacional en Programación Neurolingüística.

Aquí no vienes a “motivarte”…
vienes a romper lo que te está frenando y activar cambios reales.

✅ Romper patrones mentales que te detienen
✅ Recuperar claridad emocional y enfoque
✅ Tomar decisiones desde la conciencia, no desde el miedo
✅ Reconectar con tu propósito y tu poder personal

🎟️ Valor real: $499 MXN
👉 HOY NO PAGAS NADA AL REGISTRARTE
https://digital.mrmind.io/4ehbx9

💥 Las primeras 50 personas entran GRATIS (costo cubierto al 100% por el Diputado Alejandro Mata y CAMIINA).

⚠️ CUPO LIMITADO A 500 PERSONAS
El acceso se otorga en orden de registro y cuando se llene… se cierra el formulario automáticamente.

31/12/2025

Agradecemos profundamente a todas las personas que formaron parte de este camino.

Cada aporte, cada palabra y cada experiencia compartida fueron fundamentales para construir este proceso.

Su confianza, apertura y compromiso hicieron posible un espacio de aprendizaje genuino, reflexión constante y crecimiento mutuo.

Nos llevamos grandes aprendizajes y el valor de haber recorrido este trayecto junto a personas tan comprometidas.

¡Gracias por ser parte y por hacerlo posible!

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24/12/2025

Que este tiempo sea una invitación a detenerte, escucharte y tratarte con la misma comprensión que ofreces a los demás. Has hecho lo mejor que has podido con lo que tenías, y eso también merece reconocimiento. Honra tu proceso, incluso aquello que aún duele o está en construcción.

Que puedas regalarte descanso, paciencia y amabilidad. Que recuerdes que cuidarte no es egoísmo, es una forma profunda de amor. Gracias por permitirnos acompañarte en este camino.

Te deseamos unas fiestas llenas de paz, presencia, bienestar y mucho mucho amor.

💙💜🩷

04/12/2025

Hoy más que nunca necesitamos espacios laborales donde se pueda hablar, pedir ayuda y sentirse acompañado. Un entorno que escucha y cuida, no solo retiene talento: lo potencia.

💙 Promover la salud mental no es un extra, es una inversión en un mejor lugar para trabajar.
💜 Cuidar a las personas es cuidar a la empresa.
🩷Empecemos a normalizar conversaciones que pueden cambiar vidas.

Hagamos de nuestros espacios laborales lugares más empáticos, seguros y humanos.

02/12/2025

La escuela no solo debe ser un lugar para aprender matemáticas, historia o ciencia. También debe ser un espacio para aprender a sentir, expresar y entender lo que pasa dentro de cada uno de nosotros.

La salud mental no es un tema sólo para adultos:

💙Los niños necesitan palabras para nombrar lo que sienten.
💜Los jóvenes necesitan sentirse escuchados y acompañados.
🩷Las escuelas necesitan herramientas para construir comunidades más sanas y empáticas.

Invertir en educación emocional es prevenir, acompañar y cuidar.
Es sembrar generaciones más conscientes, compasivas y resilientes.

Hagamos de cada aula un lugar seguro para hablar, sentir y crecer.

01/12/2025

1 de diciembre | Día Mundial de la Lucha contra el VIH/SIDA

No solo hablamos de prevención y tratamiento… también hablamos de salud mental, un aspecto que muchas veces queda en silencio.

Vivir con VIH no solo implica un desafío físico; también puede traer miedo, ansiedad, estigma y soledad. Y ninguna persona debería cargar con eso en silencio.

La salud mental es una parte esencial del cuidado integral.
Acompañar, escuchar y ofrecer espacios seguros puede marcar una diferencia enorme en la vida de quienes viven con VIH.

Recordemos:
• El estigma duele más que el diagnóstico.
• La discriminación afecta la autoestima y la salud emocional.
• Contar con apoyo psicológico mejora la calidad de vida y fortalece el tratamiento.
• Hablar del tema con respeto y empatía crea comunidades más humanas.

Levantemos la voz por un mundo donde nadie sea señalado, donde la salud mental también se cuide y donde el acompañamiento sea parte del tratamiento.

Porque la lucha contra el VIH/SIDA también es una lucha contra el silencio, el miedo y la discriminación.

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26/11/2025

Cuando te miras al espejo… ¿Qué ves realmente?

A veces, lo primero que aparece no es quien somos, sino lo que el mundo dice que deberíamos ser. Pero la verdad es que cada persona es un universo que no cabe en una sola etiqueta.

La vida es demasiado corta para pasarla luchando contra uno mismo. Demasiado corta para esconder quién eres, para bajar la mirada, para encajar en moldes que nunca fueron hechos para ti.

Permítete verlo con claridad:
Tienes valor. Tienes historia. Tienes identidad. Tienes voz.

Siente el orgullo de ser tú, sin disculpas, sin miedos, sin filtros.
Porque cuando te aceptas, te reconoces y te celebras… entonces sí, empiezas a vivir.

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24/11/2025

La salud mental es tan importante como cualquier otra parte de nuestro bienestar. Nuestro cerebro trabaja sin descanso: piensa, siente, recuerda, aprende… pero también se cansa, se sobrecarga y necesita pausas.

Detenernos, respirar, pedir ayuda, hablar de lo que sentimos y dedicar tiempo a nuestra paz interior no es debilidad, es autocuidado.

Hoy te recuerdo que tu bienestar emocional vale tanto como tu bienestar físico.
Sé amable contigo. Escucha a tu mente. Cuida tu equilibrio.

💙💜🩷

17/11/2025

Nuestros abuelos son guardianes de historias, sabiduría y amor.

Pero muchas veces olvidamos que ellos también necesitan ser escuchados, comprendidos y acompañados emocionalmente. La soledad, los cambios físicos y las pérdidas pueden afectar su bienestar mental, y ahí es donde el cariño y la atención marcan la diferencia.

Escuchar sus relatos, compartir tiempo, preguntar cómo se sienten o simplemente estar presentes puede fortalecer no solo su salud mental, sino también los lazos familiares.

Hablar sobre emociones no tiene edad.
Apoyar la salud mental de los abuelos es una forma de amor, gratitud y respeto.

Cuidarlos con empatía también es cuidar nuestras raíces.

14/11/2025

A veces la vida se vuelve pesada, los pensamientos se nublan y el corazón necesita una pausa.

En Camina, creemos que cuidar tu salud mental no es señal de debilidad, sino un acto de valentía y amor propio.

Nuestro centro es un espacio donde puedes hablar, sanar y reencontrarte contigo mismo. Un lugar seguro, con profesionales que te acompañan sin juicios, paso a paso, hacia tu bienestar emocional.

Porque cada camino hacia la paz interior empieza con un primer paso… y no tienes que hacerlo solo.

Acompañamos tu proceso, cuidamos tu mente, fortalecemos tu camino. 💙💜🩷

12/11/2025

La amistad no solo se trata de compartir risas, sino también de acompañar en los momentos difíciles.

Cuidar la salud mental entre amigos significa estar presentes de verdad: escuchar sin juzgar, respetar los procesos de cada uno y recordar que no siempre tenemos que tener las respuestas, a veces solo estar es suficiente.

Preguntar “¿cómo estás de verdad?” puede ser un gesto pequeño, pero con un gran impacto.
Apoyar, validar emociones y fomentar la búsqueda de ayuda profesional cuando se necesita también es una forma de amor y cuidado.

Recordemos: una amistad saludable es aquella donde ambos pueden ser auténticos, vulnerables y sentirse seguros.
Cuidar la salud mental entre amigos también es cuidar el lazo que los une.

💙💜🩷

10/11/2025

En una relación, la salud mental de cada persona importa tanto como el amor que los une.

A veces creemos que todo se trata de amar al otro, pero también es fundamental aprender a escucharlo, respetar sus silencios y acompañar sus procesos emocionales.

Hablar de cómo nos sentimos, buscar ayuda profesional si es necesario y crear espacios de apoyo mutuo son actos de amor profundo.

Recordemos: una pareja saludable no es la que nunca tiene problemas, sino la que sabe enfrentarlos con empatía, comunicación y cuidado emocional.

Cuidar la salud mental en pareja también es cuidar el amor.

💙💜🩷

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