Psicoterapia Cognitivo Conductual - Gómez Palacio - Torreón

Psicoterapia Cognitivo Conductual - Gómez Palacio - Torreón Brindamos terapia psicológica dirigida a adultos. Las citas pueden ser en línea o presencial❗

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?✨👉🏻Es más común de lo que crees. Muchas veces no es “ser duro”, es aprender a ...
19/11/2025

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?

✨👉🏻Es más común de lo que crees. Muchas veces no es “ser duro”, es aprender a cuidarte sin pedir permiso.

✅Las reacciones de los demás no significan que estés haciendo algo mal…significan que estás cambiando un patrón que antes te hacía daño.

🚀Si quieres trabajar tus límites, tu autocuidado emocional y reorganizar tus relaciones desde un enfoque claro, estructurado y basado en TCC, puedo acompañarte.

Psic. Gerardo González Ramírez
🎓Psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
🎓Maestría en Terapia Familiar y de Pareja
🎓Maestría en Terapia Cognitivo Conductual para Adultos
🪪 Cédulas: 9408532 y 11837648

📍 Residencial Senderos, Torreón
📍 Fracc. Del Bosque, Gómez Palacio
📲 +52 871 233 7289

— Psicoterapia Cognitivo Conductual

18/11/2025

‼️Hay veces que las creencias limitantes te hacen sentir inferior a tu propio destino.‼️

✨👉🏻Ponerlas a prueba te revela si son un freno… o un límite real.

🧑🏻‍⚕️Soy Gerardo González, psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

✅Acompaño a personas que desean entender lo que sienten, reorganizar sus pensamientos y recuperar el rumbo emocional con claridad, estructura y estrategias que sí funcionan en la vida diaria.

‼️🧠Si últimamente dudas de ti, si sientes que tus pensamientos te detienen más de lo que te cuidan… puedes trabajar esa diferencia conmigo. No estás solo en este proceso.❤️‍🩹‼️

📍 Residencial Senderos, Torreón, Coahuila
📍 Fracc. Del Bosque, Gómez Palacio, Durango
📲 +52 871 233 7289
🎓 Cédulas: 9408532 · 11837648



A veces no falta capacidad… falta cuestionar la historia que te estás contando.

💭 ¿Y si sin darte cuenta repites conductas que alimentan tu depresión?No siempre es solo la tristeza…A veces es quedarte...
12/11/2025

💭 ¿Y si sin darte cuenta repites conductas que alimentan tu depresión?

No siempre es solo la tristeza…
A veces es quedarte en cama más de lo necesario 🛏️, evitar salir 🚪, compararte constantemente, decir “luego empiezo” ⏳ o buscar distraerte sin resolver lo que duele.

Son pequeñas conductas que, sin notarlo, mantienen vivo el malestar.
Pero también pueden cambiar cuando eliges actuar diferente, aunque no tengas ganas, y te das permiso de avanzar paso a paso 🌿.

Soy Gerardo González, psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

Acompaño a personas que desean entender lo que sienten, reorganizar sus pensamientos y recuperar el rumbo emocional para volver a sentirse en paz consigo mismas 🌱.

🎓 Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
🎓 Maestría en Terapia Familiar y de Pareja
📍 Residencial Senderos, Torreón (Coah.)
📍 Gómez Palacio, Durango
📍 En línea (Google Meet)
📞 WhatsApp +52 871 233 7289

💭 “Aprendí que los principios dan miedo, que los finales son tristes… y que lo que importa es el camino.”✨ En terapia co...
11/11/2025

💭 “Aprendí que los principios dan miedo, que los finales son tristes… y que lo que importa es el camino.”

✨ En terapia cognitivo-conductual trabajamos precisamente en eso: en transitar el camino con mayor claridad, fortaleza emocional y sentido.

Porque no se trata de evitar el miedo o la tristeza, sino de aprender a caminar con ellos sin perder el rumbo. 🌿

✨ Soy Gerardo González, psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
Acompaño a personas que desean entender lo que sienten, reorganizar sus pensamientos y recuperar el rumbo emocional.

Mi enfoque es práctico, claro y empático, orientado a que desarrolles habilidades psicológicas que te ayuden a avanzar con estabilidad y confianza.

📍 Torreón | Gómez Palacio | En línea
📲 Psic. Gerardo González
🎓 Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
🎓 Maestría en Terapia Familiar y de Pareja
📞 +52 871 233 7289


🌿 𝐒𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨.      𝐒𝐢𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.✨A veces buscamos eliminar el malestar, cuando en realida...
06/11/2025

🌿 𝐒𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨.
𝐒𝐢𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.

✨A veces buscamos eliminar el malestar, cuando en realidad el crecimiento comienza al aprender a relacionarnos con él.

👉🏻Cada desafío puede ser la oportunidad de descubrir tus recursos, tus valores y lo que realmente te mueve.

🧠No se trata de no tener dificultades,
sino de cómo decides enfrentarlas.
Ahí nace el cambio.

📍 Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Familiar
📲 Psic. Gerardo González
📍 Torreón y en línea
📞 +52 871 233 7289



🌱 A veces, el malestar no es el final… sino el comienzo de tu crecimiento.

14/10/2025

En 1952, en una sala de partos de Nueva York, un bebé nació azul y sin llorar. Los médicos dudaron si seguir intentando reanimarlo, fue entonces cuando una voz firme rompió el silencio, "Vamos a anotar al bebé", dijo la Dra. Virginia Apgar.

Ese momento marcó el inicio de una revolución silenciosa en la medicina y la pediatría. Virginia Apgar había soñado con ser cirujana, pero en los años 40, pocas mujeres lograban entrar al quirófano. Le dijeron que ningún hospital la contrataría, aún así se reinventó convirtiendose en anestesióloga y comenzó a trabajar en maternidad, donde vio algo que la inquietó profundamente. Los recién nacidos no recibían atención prioritaria necesaria para sin que los médicos supieran cómo priorizar su atención.

Una mañana, tomó papel y bolígrafo y creó una prueba simple pero poderosa, LA PUNTUACIÓN APGAR, que incluye cinco criterios, frecuencia cardíaca, respiración, tono muscular, reflejos y color de piel. Cinco números que podían decidir si un bebé necesitaba ayuda urgente.

Fue tanto el impacto de esta prueba, que en menos de una década todos los hospitales de Estados Unidos la estaban usando y gracias as esto la mortalidad infantil cayó. Los médicos finalmente tenían un lenguaje para cuidar a los recién nacidos y miles de bebés que antes se daban por perdidos comenzaron a vivir.

Virginia no se detuvo ahí, obtuvo un título en salud pública, se unió a la March of Dimes y se convirtió en una voz global de madres y niños. Cuando le preguntaron cómo prosperó en un mundo de hombres, respondió con una sonrisa

-“Las mujeres son como las bolsas de té: no sabes lo fuertes que son hasta que las metes en agua caliente.”

Falleció en 1974, pero su legado vive. Hoy, cada dos segundos, en algún lugar del mundo, un bebé toma su primer aliento y alguien en silencio llama a un número que honra a la mujer que se negó a rendirse.

04/10/2025

✅No todas las discusiones merecen tu energía 🧠⚔️

✅A veces, hablar es necesario para poner límites claros ✋

✅Pero otras… solo te roba paz por cosas que no valen tanto 🕊️

✅La verdadera madurez emocional no se nota en quién grita más fuerte, sino en quién sabe cuándo sí y cuándo no.

Hay peleas que construyen… y otras que solo desgastan.

Y elegir no engancharte no es debilidad, es inteligencia emocional 🌱

🧑🏻‍⚕️Cuando acompaño a mis pacientes desde la Terapia Cognitivo Conductual, trabajamos justo eso: aprender a cuestionar, regular y responder de forma funcional 💡

✨👉🏻Porque tu tranquilidad también se entrena… con estrategia, con claridad y con práctica constante 💪

👨‍⚕️ Mtro. Gerardo González Ramírez
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
Céd. Prof. 9408532 / 11837648
📱 WhatsApp: +52 871 233 7289
📍Senderos Torreón, Coahuila
📍Gómez Palacio, Durango

Dirección

Calle Rio Nazas 1076. Fraccionamiento Del Bosque. Gómez Palacio
Gómez Palacio
35048

Teléfono

+528712337289

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicoterapia Cognitivo Conductual - Gómez Palacio - Torreón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicoterapia Cognitivo Conductual - Gómez Palacio - Torreón:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría