26/08/2025
🌊 ¿Tus pensamientos son verdades… o solo pensamientos?
✨🚀En la vida hay ideas que duelen, que se sienten tan reales que terminan por definir cómo te ves y cómo reaccionas.
✨👉🏻Pero la pregunta es: ¿lo que piensas es una verdad absoluta o solo una interpretación de tu mente? En terapia trabajamos juntos, en colaboración, para que no camines solo frente a esas dudas.
✨🧠A través del descubrimiento guiado y el diálogo socrático, te invito a cuestionar con calma: ¿Qué evidencia tienes de que ese pensamiento es cierto? ¿Hay otra manera de verlo? Es ahí donde aparece la comprensión: entender que tus pensamientos no siempre reflejan la realidad, sino una forma de interpretarla.
✨🧐Y cuando descubres eso, puedes empezar a responder de manera diferente y recuperar tu bienestar.
✅La retroalimentación de quienes han estado en sesión conmigo es clara: “Nunca había cuestionado mis pensamientos así, ahora siento alivio y más control”. Y esa es la diferencia de trabajar con alguien que te guía a poner a prueba lo que tu mente afirma, en vez de creerlo a ciegas.
🧑🏻⚕️Soy Psic. Gerardo González, psicoterapeuta cognitivo conductual, con maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual y formación en Terapia Familiar y de Pareja.
✨🫰🏻Mi objetivo es brindarte técnicas prácticas y efectivas que te permitan manejar la ansiedad, la depresión, los pensamientos intrusivos y las emociones difíciles que te frenan en tu día a día.
📍 Consultas en Gómez Palacio, Dgo.
y Torreón, Coah.
📲 WhatsApp: +52 871 233 7289
👉 No creas todo lo que piensas… aprende a pensar de otra manera y cambia tu vida.
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