Lunes 9:30am - 8:30pm Martes 9:30am - 8:30pm Miércoles 9am - 8:30pm Jueves 9am - 8:30pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/617132931811536/

Psicoterapeuta Teresa Padilla

Casa
Mexico
Gómez Palacio
Psicoterapeuta Teresa Padilla

Espacio creado para informar y promover el cuidado emocional.

17/11/2025

El sistema familiar, cultural, social, contextual etc, también influye en la forma en que interpretamos, vivimos, actuamos ...

17/11/2025

𝗟𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀.
A veces se heredan: en formas de reaccionar, en miedos que no entendemos, en creencias sobre el amor, el esfuerzo o el merecimiento.

Son los traumas generacionales y sistémicos: historias difíciles que pasaron de una generación a otra porque nadie tuvo los recursos para detenerlas.

No es culpa de nadie…
pero sí es nuestra responsabilidad elegir algo diferente.

𝗦𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘀, cuestionar lo que nos enseñaron y abrir espacio para una vida más libre.
𝗧𝘂́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗯𝗿𝗲, 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮
Tú puedes iniciar una nueva historia.

Si estás lista(o) para comenzar tu proceso, puedo acompañarte.
Agenda tu sesión.

17/11/2025

Para cerrar el año de forma consciente, calma y propósito 🙌🏻✨

16/11/2025

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗮𝗻 “𝘀𝗲𝗻̃𝗼𝗿𝗮”?

Porque no es solo una palabra. Es el recordatorio de que la sociedad nos exige mantenernos siempre jóvenes, siempre perfectas, siempre “como antes”.

A las mujeres se nos marca un ritmo que no es humano:
🌪️ No envejecer
🌪️ No cambiar
🌪️ No subir de peso
🌪️ No cansarnos
🌪️ No perdernos
🌪️ No equivocarnos

Y cuando la vida naturalmente nos transforma, aparece la presión, la vergüenza, la autocensura… y con ello, síntomas emocionales y físicos: ansiedad, agotamiento, autoexigencia, rechazo al cuerpo, culpa por envejecer.

La verdad es que ninguna mujer debería vivir peleada con su edad.
No somos menos valiosas por cambiar, por crecer, por madurar.
Somos historia, fuerza y camino andado.

𝗔𝗯𝗿𝗮𝘇𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼
Y también un descanso: dejar de luchar contra una expectativa que nunca fue real ni justa.

Si este tema te resonó o sientes que cargas con exigencias que ya pesan demasiado, podemos trabajarlo juntas.

Agenda tu sesión o retoma tu proceso. Tu bienestar también merece espacio.

15/11/2025

La depresión no es una elección, ni es cuestión de “poner de tu parte”.
Tampoco aparece por pensar en negativo o por falta de voluntad.

La depresión es una condición real, compleja y profundamente humana, que involucra factores biológicos, emocionales, psicológicos y contextuales.
👉🏼 No se “provoca”.
👉🏼 No se “quita” con consejos simplistas.
👉🏼 No se resuelve culpando a quien la vive.

Lo que sí ayuda:
✨ Acompañamiento profesional
✨ Red de apoyo genuina
✨ Comprensión sin juicios
✨ Un espacio seguro para hablar de lo que duele

Si estás pasando por un momento difícil, tu experiencia es válida. No estás exagerando, no estás fallando y no tienes que atravesarlo en soledad.

💬 Si sientes que necesitas apoyo, podemos trabajarlo juntas/os.
📩 Escríbeme para agendar sesión o iniciar proceso terapéutico.

13/11/2025

Ante una crisis, lo primero que llega suele ser el caos: el desorden, la confusión, el desmoronamiento de lo que era y ya no es.

Pero toda crisis también trae consigo una oportunidad: la posibilidad de reacomodarte, de reconstruir desde otra mirada, de dar forma a una nueva versión de ti en medio del cambio.

Todo depende de la perspectiva desde la que eliges mirar.
🌿 ¿Desde el miedo… o desde la transformación?

Si estás atravesando una etapa difícil y no sabes por dónde empezar, puedo acompañarte en ese proceso.
Agenda tu cita y demos juntos el primer paso hacia tu bienestar. 💬

12/11/2025

Mis traumas mis chistes jaja Como culturalmente hacemos..😌😅

11/11/2025

A veces solo hace falta un minuto para volver a ti. 🙌🏻🤲🏻✨

09/11/2025

🧠 Acompaño procesos terapéuticos presenciales y en línea.
Agenda tu cita y da ese paso hacia ti.

09/11/2025

✨ Aceptar que necesitamos terapia no siempre es fácil.
Requiere honestidad, humildad y valentía para mirar lo que duele.
Pero ese primer paso —reconocer la necesidad— ya es parte del proceso de sanar. 🌿

🧠 Acompaño procesos terapéuticos presenciales y en línea.
Agenda tu cita y da ese paso hacia ti.

08/11/2025

A veces no duele tanto la pérdida de la persona, sino darte cuenta de que nada fue real. 💭
Que las promesas eran parte del disfraz 🎭
Que el amor fue una estrategia y no un sentimiento 💔

Te quedas con la sensación de haber sido parte de una historia inventada,
donde tú fuiste la única persona sincera. 🌫️

Sanar después de una estafa emocional no es solo soltar a alguien,
es reconstruir la confianza en tu propio juicio y en el amor mismo. 🌱✨

06/11/2025

🤣🙈

Dirección

Gómez Palacio
35000

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 8:30pm
Martes	9:30am - 8:30pm
Miércoles	9am - 8:30pm
Jueves	9am - 8:30pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicoterapeuta Teresa Padilla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.