NutriHouse & Terapia Reductiva galvanic

28/06/2019

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13/05/2019

¿QUE DIFERENCIA HAY ENTRE LAS MASCARILLAS DE SPA A LAS CASERAS?

La mascarilla para el cutis es un tratamiento que se aplica sobre el rostro y tiene como finalidad limpiar, reparar, nutrir y reestructurar la piel de la cara según sus necesidades.

Diferencia entre mascarillas caseras a las de spa.

Las mascarillas que se utilizan en los spa son profesionales ofreciendo mayor concentración de activos, con resultados inmediatos, logrando una mayor penetración en las capas profundas de la dermis provocando que se absorban rápidamente por su ligera textura y se adhieran al rostro como una segunda piel.
Trabajando de esta manera la regeneración comienza desde la parte interna del rostro que es la dermis deteniendo cualquier daño provocado o de forma preventivo.
Las mascarillas caseras son más superficiales y aunque pueden tener buenos resultados no son inmediatos regenerando solo la capa superior del rostro.

30/03/2019

19/03/2019

Dile adiós a la celulitis con este magnifico tratamiento que te ayudara a activar la circulación tornear, reducir medidas y tratar las varices.

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23/02/2019

Ultima Semana que estaremos contando con estos precios, a partir del 1 de marzo del 2019 los precios de las terapias reductivas de abdomen, espalda o brazos aumentará de precio.

Aprovechen ésta última semana.
😜

15/02/2019

Hola NutriLovers
Azúcar y mas azúcar
El azúcar la estamos consumiendo a lo largo de los años la porción segun la oms es de 25 g de azúcar diaria ( lo equivalente a 2 cucharadas soperas y 1 cucharadita cafetera), imagina que eso es a lo largo del dia, pero en un simple refresco de 600 ml contiene cerca de 12 cucharadas de azúcar, asi que algo estamos haciendo mal estamos consumiendo mas azúcar de lo permitido esa es la razón por la cual aumenta el sobrepeso y las enfermedades.

28/01/2019

Hola NutriLovers Bienvenidos al Reto San Valentín. 🌹❤😍😘 💪🏻😎✌🏻
La Pareja 💑 que mas elimine % de grasa corporal y cm de cintura, serán los ganadores y merecedores a los premios NutriHouse.📏

¿Cuanto cuesta el reto? 500 pesos mx. 💵
¿Cuales serán los premios? 1 sesión c/u de conoterapia, 1 sesión galvánica reductiva abdomen c/u, 1 sesión de limpieza facial profunda c/u, 1 mes de asesoría nutricional c/u. 👨🏻‍⚕💆🏻💆🏻‍♂🧖🏻‍♂🍎
¿Qué es el programa 21 días?
1. Es un reto para adelgazar en 21 días, con 3 planes de alimentación modificados y diseñados para eliminar grasa corporal y aumentar tu masa magra (musculatura).
2. Recomendaciones de suplementación de vitaminas y minerales potentes para aumentar la quema metabólica. 💊
3. Plan de entrenamiento en gym para adelgazar. 💪🏻🏋🏻‍♀🏋🏻🚴🏻‍♀

Bases del Reto San Valentín
1.- Checkup Nutricional evaluaremos sus % de grasa corporal, grasa visceral, masa magra (muscular), kcal basales, imc, edad metabólica, medidas corporales.
Días para inscribirte al reto del 29 enero al domingo 3 de febrero para comenzar el día 4 de febrero.
3.- El reto 21 días constara de 2 pesajes, el inicial antes de la fecha de inicio que será el 4 de febrero (para que así puedan empezar con sus planes desde el día 4 de febrero) y el pesaje final el domingo 24 de febrero, el lunes 25 de febrero daremos a conocer la pareja ganadora.
4.- Los parámetros que se tomaran en cuenta para la pareja ganadora será la sumatoria de ambos, cm de cintura y % de grasa corporal (así que invita a tu pareja o algún amig@ por el mes del día del amor y la amistad & ganen ambos los premios . Recuerda que tenemos CUPO LIMITADO.

24/01/2019

Hola nutrilovers 💪🏼😎✌🏻como saben en nos preocupamos por tu salud.

El tema de hoy Bajar de peso vs Adelgazar.

Hoy contaremos acerca de las dietas milagros, dietas restrictivas, dieta de la luna, de la manzana, de la piña, de la lechuga, dieta de la vecina (porque a ella si le da resultado), dieta del mamers del gym (debe de funcionar porque esta mamado), cualquier dieta que busques en google que prometen hacernos perder kilos sin esfuerzo y en muy poco tiempo, pero hay que tener mucho cuidado con ellas, ya que pueden conllevar un riesgo para nuestra salud.

1.- Bajar de peso (se refiere a la perdida de masa corporal total, perdida promedio de líquidos, grasa, o musculo) VS 2.- Adelgazar (se refiere a bajar talla, en promedio grasa corporal, voluminidad)

Este tipo de dietas restrictivas puede ser que si consigas bajar de peso, pero en su mayoría de estas dietas "milagro" lo que conseguirás es bajar en promedio líquidos totales y musculatura (esta es la razón de la perdida de peso, feliz porque bajaste de peso, no debes preocuparte por tus kilos , si no por tu % de grasa corporal, así que no sientas que ganaste la batalla por bajar de peso o ver menos kilos en la báscula).

Cansada del rebote, si tu hiciste este tipo de dietas y lo único que ganaste fue mas kilos, te tenemos la solución con un plan personalizado ¿que quiere decir? Realizaremos un checkup nutricional, masa muscular, grasa corporal, grasa visceral, edad metabólica, imc, kcal basales, medidas corporales y así diagnosticaremos un plan personalizado de acuerdo a tu estilo de vida para saber cuantos gramos de proteína, grasas y carbohidratos necesitas consumir para adelgazar esa grasa localizada en el cuerpo y aumentes tu quema metabólica.

Citas ☎ 87-11-09-57-42 o 87-11-20-64-42
Nutriologo Gerardo Nutriologa Ana

22/01/2019

Hola Nutrilovers en te ofrecemos los siguientes servicios, pregunta por nuestros paquetes con 15% de descuento en el mes de enero tienes hasta el jueves 31.

Hoy les dejaremos estos 5 Tips sobre Bienestar nutricional en equilibrio.

Descubre porque se te dificulta bajar de peso!!

Tip # 1 Alimentación aumenta tus porciones de vegetales y legumbres en tu dieta, los frutos secos son una buena opción para comer entre comidas.
Tip # 2 Descanso, el descanso va ligado a nuestra vida cotidiana ya que si no tenemos un buen descanso de 6-8 hrs, sometemos al cuerpo a un estrés y claro el estrés nos puede engordar.
Tip # 3 Ejercicio, el ejercicio va ligado a un buen plan de alimentación, ya que si no existe un equilibrio en los 2, ten por seguro que los objetivos y metas que buscas serán lentos y por consiguiente lo dejaras tarde o temprano.
Tip # 4 Suplementación, si eres una persona que consume vegetales, frutos secos, legumbres, cereales integrales, consumes buena porción de proteína, grasas con moderación, este tip te lo puedes saltar, si no es el caso necesitas suplementación con vitaminas y minerales potentes para lograr un balance nutricional y ayudarte a cumplir tus metas.
Tip # 5 Hidratación, quizás hayas escuchado que tomar agua es muy importante y si es muy necesaria para hidratar a tu cuerpo y ayudarlo con la oxigenación a las células, a la digestión, mejorar el funcionamiento en riñones, lubrica músculos y articulaciones, mejora la apariencia de la piel y actúa como termorregulador.