31/10/2025
¿Qué es un juanete? ⬇️👩🏻⚕️
Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la base del dedo gordo del pie. Se desarrolla en el borde interior de la articulación metatarsofalángica (MTF). Esta articulación es donde la base del dedo gordo se une con el pie. El término médico para los juanetes es hallux valgus.
👉🏼Síntomas:
El síntoma más evidente de un juanete es la protuberancia ósea que se forma en la base del dedo gordo del pie. Generalmente, se puede ver y sentir. Un juanete puede causar otros síntomas, como:
• Dolor o rigidez en el dedo gordo del pie.
• Hinchazón.
• Decoloración o enrojecimiento.
• Incapacidad para mover o doblar el dedo gordo del pie (puede sentir dolor o una sensación de ardor al doblar el dedo).
• Dificultad para usar ciertos tipos de zapatos o dolor que empeora al usar zapatos.
• Callos o durezas (piel engrosada).
• Entumecimiento en o alrededor del dedo gordo del pie.
⚠️ ¿Qué causa los juanetes?
No hay una única razón por la que se desarrollan los juanetes. Se cree que una combinación de factores, como los antecedentes familiares, una estructura ósea anormal, el aumento de la movilidad y la elección del calzado, puede causarlos. Cuando algo ejerce presión adicional sobre la articulación del dedo gordo del pie durante un tiempo prolongado (generalmente años), esa presión puede desplazar la articulación de su alineación natural hacia los otros dedos. Con el tiempo, se forma un juanete en la articulación metatarsofalángica (MTF) cuando el cuerpo compensa el desplazamiento del dedo.
Las causas más comunes de presión adicional en la articulación del dedo gordo del pie incluyen:
Usar zapatos estrechos o puntiagudos que aprietan los dedos (zapatos con puntera estrecha).
La forma en que caminas (la mecánica de tus pies).
Afecciones de salud que causan inflamación (como la artritis reumatoide o el lupus ).
Estar de pie durante mucho tiempo o trabajar de pie.
Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y en el próximo post te hablaré sobre las alternativas de tratamiento médico, sígueme para que no te lo pierdas ✨
